切り干し大根ときゅうりのポン酢和え
ごまが香る きゅうりと鶏むね肉のごま酢和え
ナスとササミのごまみそ丼
アボカドのごま和え
すり鉢でつくる 基本のほうれん草のごま和え
さっぱり!きゅうりとサンマの混ぜご飯
さくっトロッ フライドバナナ
ゴマの風味が美味しい白和え
お弁当に!夜食に!ごぼうとごまのおにぎり
あさりとねぎのピリ辛炒め
ピリ辛!キャベツとささみのラー油和え
お箸が止まらない!わかめのごま和え
新玉ねぎとささみの梅肉和え
優しい味!ほうれん草の胡麻和え