隠し絵クイズにチャレンジ!このイラストには豚が隠れています。さて、一体どこに隠れているのでしょうか?イラストをよーく見て、見つけ出してみてくださいね。
【隠し絵クイズ】“朝ごはん” に隠れた “豚” はどこ?すぐに分かったらすごい!気になる正解は…


ヒントは「野菜の中」です!気になる正解は...?
答えは、「レタスの左下部分」でした!すぐに見つけられましたか?
朝ごはんにぴったりな簡単おかずのレシピをご紹介!
さて、ここからはイラストにちなんで、朝ごはんにぴったりな簡単おかずのレシピをご紹介します。電子レンジで作るひとくちオムレツや、レタスとベーコンのレンジ蒸しなど、忙しい朝にぴったりのお手軽レシピを集めてみました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.朝ごはんのおかずに レンジでかわいいひとくちオムレツ
コロンとした形がかわいらしい、ひと口オムレツのレシピをご紹介します。ふわふわの卵とハムの塩気が絶妙にマッチした、朝ごはんにぴったりの一品です。電子レンジとラップを使って手軽にお作りいただけるので、お料理初心者の方も気負わず挑戦できますよ。コンソメ顆粒は和風だしに変えると和風テイストに仕上がるので、ぜひアレンジもお試しくださいね!
材料(2人前)
- 溶き卵 (Mサイズ)・・・2個分
- ロースハム (計40g)・・・4枚
- (A)マヨネーズ・・・小さじ2
- (A)コンソメ顆粒・・・小さじ1
- ケチャップ・・・大さじ1
- パセリ (生)・・・適量
作り方
準備.パセリは刻んでおきます。
1.ロースハムはみじん切りにします。
2.ボウルに溶き卵、1、(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
3.耐熱ボウルにラップを敷き、2を1/4量流し入れて口をふんわりと閉じ、500Wの電子レンジで1分半程度加熱します。卵が固まったら電子レンジから取り出し、キッチンペーパーで包み、形を整えます。同様に3つ作ります。
※ラップの口をふんわりと閉じることで、加熱時に破裂を防ぐことができます。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。必要に応じて加熱時間を調整してください。追加加熱する際は、必ず様子を見ながら完全に火が通るまで10秒ずつ加熱してください。
4.ラップをはがし、器に盛り付け、ケチャップをかけ、パセリを散らしたら出来上がりです。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
2.簡単朝ごはん レタスとベーコンのレンジ蒸し
パパッと簡単に作れる、レタスとベーコンのレンジ蒸しはいかがでしょうか?レタスと薄切りハーフベーコンを交互に並べて調味料をかけ、電子レンジで蒸したら完成です。シンプルな味わいながら旨みたっぷりで、パンにもごはんにもよく合う一品です。たった5分で完成するので、忙しい朝でも気軽にお作りいただけますよ。ぜひ作ってみてください。
材料(2人前)
- レタス・・・200g
- 薄切りハーフベーコン・・・6枚
- (A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
- (A)塩こしょう・・・ふたつまみ
- ごま油・・・小さじ1
作り方
準備.レタスは芯を取り除いておきます。
1.レタスは手で一口大にちぎります。
2.耐熱皿に1、薄切りハーフベーコンを並べ、全体に(A)をかけ、ごま油を回し入れます。
3.ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでレタスがしんなりするまで3分ほど加熱して完成です。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
3.めんつゆで簡単 だし巻き卵
朝ごはんの定番、だし巻き卵のレシピをご紹介します。砂糖の甘みが、めんつゆの旨みや卵のまろやかなコクを引き立てる、あと引く味わいの一品です。旨みがたっぷり詰まっためんつゆを使うので、手軽に味つけが決まりますよ。大人も子どもも大好きなだし巻き卵を食卓に並べれば、家族みんなが大喜びすること間違いなし!ぜひお試しください。
材料(2人前)
- 卵 (Mサイズ)・・・3個
- (A)水・・・大さじ1.5
- (A)めんつゆ (2倍濃縮)・・・大さじ1.5
- (A)砂糖・・・大さじ1
- サラダ油・・・大さじ1
作り方
1.ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐします。(A)を加え混ぜ合わせます。
2.中火で熱した卵焼き用のフライパンにサラダ油の半量をひき、1の1/3量を流し入れます。半熟状になったら、丸めて奥に寄せます。
3.弱火にして残りのサラダ油をキッチンペーパーでなじませ、1を鍋底に薄く広がる量流し入れます。縁が固まり半熟状になったら奥から手前に巻きます。
4.同様に残りの1がなくなるまで繰り返して焼き、卵に火が通ったら火から下ろします。
5.一口大に切り、お皿に盛り付けて完成です。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
おいしい朝ごはんを食べて、1日を元気に過ごそう!
いかがでしたか?今回は隠し絵クイズと、朝ごはんにぴったりな簡単おかずのレシピをご紹介しました。簡単で食べごたえのあるおかずレシピは、何かと忙しい朝や時間がない日の夕食作りに役立ちますよ。ぜひご紹介したレシピを参考にして、おいしい朝ごはんタイムをお過ごしくださいね。