最終更新日 2023.3.30

「朝食はパパっと10分で!」忙しい朝にも助かる“時短トースト”レシピ5選

「朝食はパパっと10分で!」忙しい朝にも助かる“時短トースト”レシピ5選

バタバタしがちな朝にぴったり!10分でできる「時短トースト」をご紹介します。食感のよい、たくあんと納豆のチーズトーストや、とろとろ卵がたまらないカルボナーラ風トースト、子どもも食べやすいツナコーントーストなど、幅広いレシピをピックアップしました!ぜひチェックしてくださいね。

1.簡単 とろとろ半熟卵のカルボナーラ風トースト

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とろとろ半熟卵のカルボナーラ風トーストで、朝からリッチな気分を味わってみませんか。食パンに食材をのせ、オーブントースターで焼くだけととっても簡単!ひと口頬張ると、まろやかな半熟卵がとろっと広がり、たまらないおいしさです。チーズとマヨネーズでコクもたっぷり!ベーコンの旨味も効いて、食べごたえがありますよ。

材料(1人前)

  • 食パン(6枚切り)・・・1枚
  • 薄切りハーフベーコン・・・3枚
  • 卵 (Mサイズ)・・・1個
  • ピザ用チーズ・・・40g
  • マヨネーズ・・・大さじ1
  • すりおろしニンニク・・・小さじ1/2

トッピング

  • 粗挽き黒こしょう・・・適量

作り方

1.食パンの片面にすりおろしニンニクを塗ります。
2.薄切りハーフベーコンをのせ、ピザ用チーズを真ん中にくぼみができるようにのせます。
3.くぼみに卵をのせ、マヨネーズをかけたらアルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分程焼きます。
4.表面に焼き色がつき、卵が半熟状になったら取り出し、粗挽き黒こしょうをふりかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

2.ポリポリ たくあんと納豆のチーズトースト

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ごはんのお供として定番の納豆とたくあんは、トーストとも相性がいいんです!納豆特有の味わいに、濃厚なチーズとマヨネーズがマッチ。たくあんの甘みもアクセントになって、思わずハマってしまう味わいです。刻みのりを散らせば、磯の風味も楽しめますよ。小腹が空いたときにもおすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人前)

  • 食パン (6枚切)・・・1枚
  • 納豆・・・1パック
  • たくあん・・・20g
  • 付属のタレ・・・1袋
  • ピザ用チーズ・・・20g
  • マヨネーズ・・・大さじ1
  • のり (刻み)・・・適量

作り方

1.たくあんは粗みじん切りにします。
2.ボウルに納豆、付属のタレ、1を入れ混ぜ合わせます。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、マヨネーズを全体に塗り、2、ピザ用チーズをのせます。
4.オーブントースターで5分程焼きます。ピザ用チーズが溶け、焼き色がついたら取り出します。
5.器に盛り付け、のりを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

3.朝食に ツナコーントースト

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子どもがよろこぶ!ツナコーントーストをご紹介します。コクのあるツナとマヨネーズにシャキシャキのコーン、スパイシーなカレー粉を合わせて、トーストに。カレー粉のスパイシーさがコーンの甘みを引き立てて、あと引くおいしさですよ。香ばしいトーストとカレー粉のいい香りに、食欲がかきたてられること間違いなしです!

材料(1人前)

  • 食パン (6枚切り)・・・1枚
  • コーン (缶詰)・・・50g
  • ツナ油漬け・・・30g
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ1
  • (A)カレー粉・・・小さじ1/2
  • ピザ用チーズ・・・30g
  • パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。 コーンは汁気を切っておきます。
1.ボウルにコーン、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
2.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、1、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでほんのりの焼き色がつくまで5分焼きます。
4.お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

4.朝ごはんに 簡単ピザトースト

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ボリューム満点の簡単ピザトーストはいかがでしょうか。ピザソースの代わりにケチャップを使うので、手軽に作れるのがうれしいポイント。シャキシャキ食感の玉ねぎとピーマンに、ケチャップの甘みと酸味、チーズのコクがあいまって、やみつきになるおいしさです。ピーマンのほろ苦い味わいもいいですね。鮮やかな色合いで、食卓を華やかに飾ります。

材料(2人前)

  • 食パン (6枚切)・・・2枚
  • ケチャップ・・・大さじ2
  • ハム・・・2枚
  • 玉ねぎ・・・1/8個
  • ピーマン・・・1個
  • ピザ用チーズ・・・40g

作り方

1.玉ねぎは薄切りにします。
2.ピーマンはヘタと種を取り除き、薄い輪切りにします。
3.ハムは半分に切り、さらに1cm幅に切ります。
4.食パンにケチャップをまんべんなく塗ります。
5.3、2、1の順にのせ、ピザ用チーズをかけます。
6.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズに焼き目がつくまで3分ほど焼いて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

5.カフェ風 ハムエッグトースト

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カフェのような見た目のハムエッグトーストを作ってみましょう!ボウルを使って食パンにくぼみを作ったらそこに卵を落として、チーズ、生ハム、塩をのせて焼き上げた一品。生ハムの旨味と塩気、チーズのコクをまろやかな卵がまとめてくれます。香ばしく焼けたカリカリのパンの耳に半熟卵をつけて召し上がってくださいね!

材料(1人前)

  • 食パン (8枚切)・・・1枚
  • 卵 (Mサイズ)・・・1個
  • 生ハム (10g)・・・1枚
  • ピザ用チーズ・・・20g
  • 塩・・・ひとつまみ
  • 黒こしょう・・・ふたつまみ
  • ベビーリーフ・・・10g

作り方

1.生ハムは4等分に切ります。
2.食パンの中央に直径10cm程のボウルの底をあて、くぼみを作ります。
3.くぼみの中に卵を割り入れ、周りにピザ用チーズ、1、塩をのせます。
4.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでピザ用チーズが溶けるまで6分程焼きます。
5.ベビーリーフとともに器に盛り付け、黒こしょうをふりかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

わずか10分で、満足感たっぷりなトーストが完成!

いかがでしたか。今回は、10分でできる時短トーストのレシピを5つご紹介しました。時間がなくてもしっかり食べたい朝にぴったりな時短トースト。シンプルな工程だけでできるので、朝食にはもちろん、夜食や小腹が空いたときにも、ぜひ作ってみてくださいね。

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