【クイズ｜上級レベル】集中力を試そう！3つの間違いを見つけられる？正解は...

激ムズ「間違い探し」にチャレンジ！この2つの絵の違うところはどこでしょうか？答えは全部で3つ。よーく見比べてみてくださいね。

答え合わせのあとは、間違い探しのイラストにちなんで、朝ごはんにぴったりのレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

答えは、

こちらの3ヶ所でした！全部見つけられましたか？

1日を元気に過ごすためのエネルギー源となる朝ごはん。毎朝しっかり朝ごはんを食べることで、生活のリズムも整いやすくなります。

早起きはちょっぴりつらいと感じる日もあるかもしれませんが、おいしい朝ごはんがあると思うと、毎朝起きるのがきっと楽しみになるはずですよ。

ここからは、クイズのイラストにちなんでおすすめの朝ごはんのレシピをご紹介します。くり抜き食パンハムエッグやしらすと海苔の佃煮のチーズトースト、レタスとベーコンのレンジ蒸しなど、ササッと作れておいしいレシピを集めました。ぜひチェックしてみてくださいね。

忙しい朝は、お手軽ワンパンメニューが大活躍！くり抜き食パンハムエッグのレシピをご紹介します。丸くくりぬいた食パンに具材を入れて焼いたらあっという間に完成です。バターでこんがりと焼けたパンとハムエッグ、そしてチーズが相性抜群でとてもおいしいですよ。見た目もおしゃれで、朝からうれしい気分になれるいちおしの一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• ピザ用チーズ・・・30g
• 卵・・・1個
• ハム・・・1枚
• 有塩バター・・・10g
• 黒こしょう・・・少々
• グリーンリーフ・・・1枚

作り方

1.食パンの中央を丸くくり抜きます。
2.フライパンを中火に熱し、有塩バターを入れて溶かし、1の外側を焼きます。
3.中央に卵を落とし、ピザ用チーズ、ハムの順に乗せ、1のくり抜いた方の食パンをかぶせ、ひっくり返します。
4.焼き目が付いたらグリーンリーフを敷いたお皿に盛り、黒こしょうをかけて完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

しらす＆のりの佃煮という和風の食材とトーストの斬新な組み合わせが新鮮！しらすと海苔の佃煮のチーズトーストはいかがでしょうか。のりの佃煮を塗った食パンにしらすとピザ用チーズをのせ、オーブントースターでこんがりと焼いたら完成です。しらすの旨味と甘辛いのりの佃煮、そしてチーズのコクが絶妙のハーモニーでくせになるおいしさですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• しらす干し・・・20g
• のりの佃煮・・・小さじ2
• ピザ用チーズ・・・30g

作り方

1.食パンに海苔の佃煮を塗ります。
2.しらす干し、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでチーズが溶けるまで5分程加熱します。
4.器に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

火も包丁も使わずに完成！簡単に作れる、レタスとベーコンのレンジ蒸しのレシピのご紹介です。手でちぎったレタスと薄切りのベーコンを耐熱皿に並べて味つけをしたら、電子レンジでレタスがしんなりするまで加熱して完成です。シャキッとした食感が残るレタスに旨味たっぷりのベーコンが相性抜群で、お箸がどんどん進みますよ。ごはんにもパンにもよく合う、使い勝手抜群の一品です。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(2人前)

• レタス・・・200g
• 薄切りハーフベーコン・・・6枚
• (A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1/2
• (A)塩こしょう・・・ふたつまみ
• ごま油・・・小さじ1

作り方

準備.レタスは芯を取り除いておきます。
1.レタスは手で一口大にちぎります。
2.耐熱皿に1、薄切りハーフベーコンを並べ、全体に(A)をかけ、ごま油を回し入れます。
3.ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジでレタスがしんなりするまで3分ほど加熱して完成です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

いかがでしたか？今回は激ムズ間違い探しと、おすすめの朝ごはんレシピをご紹介しました。おいしい朝ごはんを食べれば、気持ちよく1日のスタートが切れますよね。ご紹介したレシピを参考にして、ぜひ作ってみてくださいね。