忙しい日やパパッと済ませたいときに、あると助かるレトルト食品。さまざまな種類のレトルト食品がありますが、みなさんはどんなものをよく買いますか?今回は、よく買うレトルト食品について200名を対象にアンケートを実施したので、その結果をランキング形式でご紹介します。ランキング1位になったレトルト食品を使ったおすすめレシピもご紹介するので、ぜひ最後までご覧くださいね。
いちばん買う“レトルト食品”といえば?3位麻婆豆腐、2位ミートボール、気になる1位は…
ランキングの発表!
さっそくランキングの発表です!このランキングは、クラシルで実施したアンケートをもとに作成しました。みなさんもおうちのストックを思い浮かべながらご覧くださいね。
第3位・・・麻婆豆腐 15票
第2位・・・ミートボール 21票
気になる第1位は...。
第1位・・・カレー 136票
第1位はカレーでした!2位以降に圧倒的な差をつけて、ダントツの1位でしたね。ちなみに4以降には、ハンバーグやシチューがランクインしましたよ。
レトルトカレーを使ったおすすめレシピをご紹介!
さてここからは、ランキング1位だったレトルトカレーを使ったおすすめレシピをご紹介します。定番のカレーうどんや、やみつきになること間違いなしの納豆カレードリアなど、絶品レシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.レトルトカレーで簡単 カレーうどん
材料 (1人前)
- うどん (冷凍) 1玉
- お湯 適量
- 長ねぎ 10cm
- つゆ
- レトルトカレー 200g
- 水 200ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 30ml
- 水溶き片栗粉 大さじ2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 鍋にお湯を沸かし、沸騰したらうどんを入れてパッケージの表記通りに茹で、お湯を切ります。
- 2 長ねぎは薄い斜め切りにします。
- 3 鍋にレトルトカレー、水、めんつゆを入れて中火で加熱します。
- 4 沸騰したら2、水溶き片栗粉を入れ、かき混ぜながら弱火で熱します。とろみがついたら火から下ろします。
- 5 器に1を盛り付け、4をかけ、小ねぎをのせて完成です。
💡レトルトカレーを使うと、カレーうどんもとっても簡単に作れます。スパイシーなカレーの味わいにだしの風味がマッチして、お箸が止まらなくなるおいしさですよ。忙しい日のランチにもぴったりですね。
2.レトルトカレーで アレンジコロッケ
材料 (2人前)
- じゃがいも (計500g) 3個
- 玉ねぎ 1/4個
- 塩こしょう ふたつまみ
- サラダ油 小さじ1
- レトルトカレー 80g
- 衣
- 溶き卵 (Ⅿサイズ) 1個分
- 薄力粉 30g
- パン粉 50g
- 揚げ油 適量
- パセリ (生) 2g
- 中濃ソース 大さじ2
手順
- 準備 じゃがいもは皮をむき芽を取り除いておきます。
- 1 玉ねぎは粗みじん切りにします。
- 2 じゃがいもは一口大に切ります。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで5分程加熱し、熱いうちにマッシャーでつぶし粗熱を取ります。
- 3 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れて透明になるまで炒め塩こしょうを加え、全体に味がなじんだら火から下ろし粗熱を取ります。
- 4 2に3、レトルトカレーを入れて全体がなじむように混ぜ合わせ、4等分にし楕円形に形を整えます。
- 5 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 6 フライパンの底から3cm程揚げ油を注ぎ180℃に熱します。5を入れ、こんがりとするまで5分程揚げ、油を切ります。
- 7 お皿に盛り付け、パセリを添え、中濃ソースをかけて完成です。
💡人気のじゃがいもコロッケを、レトルトカレーでガラッとアレンジしてみませんか?レトルトカレーを混ぜ合わせたタネに、衣をつけてサクッと揚げれば絶品コロッケの完成!ひと口食べたら至福のひとときが訪れますよ。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
3.やみつき 納豆カレードリア
材料 (1人前)
- ごはん 200g
- 納豆 1パック
- レトルトカレー 200g
- ピザ用チーズ 30g
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 ボウルにごはん、納豆を入れ混ぜ合わせます。
- 2 耐熱皿に入れ、レトルトカレー、ピザ用チーズをのせオーブントースターで10分程、焼き色が付くまで焼きます。
- 3 小ねぎを散らして完成です。
💡ちょっと意外な組み合わせに思える納豆とカレー、じつはとってもよく合うんです!納豆の旨みとカレーのスパイシーな味わいがマッチして、とろけたチーズでまろやかに。一度食べたらきっとやみつきになりますよ。
※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。
レトルトカレーでアレンジレシピを楽しもう!
いかがでしたか?今回は一番よく買うレトルト食品のアンケート結果と、1位になったレトルトカレーを使ったおすすめのレシピをご紹介しました。温めてごはんにかけるだけでももちろんおいしいレトルトカレーですが、じつはいろいろなメニューにアレンジできるんです。ご紹介したレシピを参考に、ぜひいろいろなメニューを楽しんでみてくださいね。
調査方法:インターネットサービスによる任意回答(選択式)
調査実施日:2025年11月07日
調査対象:全国の20代~70代
有効回答数:200名
※この記事に記載の情報は、調査時のものです
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