「しっかり食べたい朝に！」のせて焼くだけで作れる“満足トースト”レシピ5選

時間のない朝は、パパッと作れてお腹いっぱいになるメニューがうれしいですよね。そこで今回は、のせて焼くだけで作れる「満足トースト」のレシピをご紹介します。子どもも食べやすいツナコーントーストやカルボナーラ風トースト、とろ～り納豆トーストなど、魅力的なレシピをピックアップ！ぜひチェックしてくださいね。

朝から贅沢な気分が味わえる、カルボナーラ風トーストはいかがでしょうか。食パンに食材をのせたら、オーブントースターで焼くだけ！口の中でとろっと広がるまろやかな半熟卵と、コクたっぷりのチーズ、マヨネーズがよく合います。粗挽き黒こしょうのピリリとした刺激もいいアクセントになり、思わずハマってしまう一品です。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・1枚
• 薄切りハーフベーコン・・・3枚
• 卵 (Mサイズ)・・・1個
• ピザ用チーズ・・・40g
• マヨネーズ・・・大さじ1
• すりおろしニンニク・・・小さじ1/2

トッピング

• 粗挽き黒こしょう・・・適量

作り方

1.食パンの片面にすりおろしニンニクを塗ります。
2.薄切りハーフベーコンをのせ、ピザ用チーズを真ん中にくぼみができるようにのせます。
3.くぼみに卵をのせ、マヨネーズをかけたらアルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分程焼きます。
4.表面に焼き色がつき、卵が半熟状になったら取り出し、粗挽き黒こしょうをふりかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

簡単なのに食べごたえ十分な、マヨコンビーフのせバゲットトーストのご紹介です。コンビーフとマヨネーズ、粗挽き黒こしょうを混ぜたらフランスパンにのせ、粉チーズをかけて焼くだけのお手軽レシピ。コンビーフの旨味とマヨネーズのコクがマッチして、あと引くおいしさです。粉チーズで濃厚さがさらにアップするので、満足感がありますよ。

材料(2人前)

• フランスパン・・・2切れ
• コンビーフ・・・50g
• (A)マヨネーズ・・・大さじ2
• (A)粗挽き黒こしょう・・・小さじ1/2
• 粉チーズ・・・小さじ1
• イタリアンパセリ・・・適量

作り方

1.ボウルにコンビーフ、(A)を入れ味がなじむように混ぜ合わせます。
2.アルミホイルを敷いた天板にフランスパン、1をのせて粉チーズを散らし、オーブントースターで焼き色がつくまで5分程度焼きます。
3.器に盛り付け、イタリアンパセリを散らしたら出来上がりです。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

まろやかな味わいがやみつき！たらこマヨコーントーストのレシピです。たらこの旨味とほどよい塩気がコーンの甘みを引き立て、クセになるおいしさの一品。マヨネーズとチーズでコクたっぷりに仕上げました。噛むほどにたらこのプチプチとした食感が楽しめますよ！仕上げにパセリを散らして、彩りを添えてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• たらこ・・・50g
• コーンの水煮 (正味量)・・・40g
• マヨネーズ・・・大さじ2
• ピザ用チーズ・・・40g

トッピング

• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

準備.たらこは薄皮を取り除き、ほぐしておきます。
1.ボウルにたらこ、コーンの水煮、マヨネーズを入れてよく混ぜ合わせます。
2.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、1、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで5分程焼きます。
3.半分に切り、お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

子どもが喜ぶことまちがいなし！ツナコーントーストをご紹介します。定番の組み合わせでもあるツナ×コーン×マヨネーズに、カレー粉でピリッとスパイシーさをプラス。トロッと溶けたチーズが合わさり、濃厚さがたまりません。ツナの旨味とコーンの甘みも効いて、とってもおいしいですよ。カレーの香りで食欲をそそる一品です！

材料(1人前)

• 食パン (6枚切り)・・・1枚
• コーン (缶詰)・・・50g
• ツナ油漬け・・・30g
• (A)マヨネーズ・・・大さじ1
• (A)カレー粉・・・小さじ1/2
• ピザ用チーズ・・・30g
• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。 コーンは汁気を切っておきます。
1.ボウルにコーン、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
2.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、1、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでほんのりの焼き色がつくまで5分焼きます。
4.お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いつもと違うトーストを楽しむなら、納豆を使ったアレンジトーストがおすすめです！材料を順番に食パンへのせたら、あとはオーブントースターへおまかせ。納豆の味わいと、旨味たっぷりののりの佃煮があいまって、クセになるおいしさです。マヨネーズのまろやかさも加わり、何枚でも食べたくなりますよ。きざみ海苔をたっぷりとかけていただきましょう！

材料(1人前)

• 食パン (5枚切)・・・1枚
• 納豆 (50g)・・・1パック
• のりの佃煮・・・大さじ1
• ピザ用チーズ・・・30g
• マヨネーズ・・・適量
• きざみ海苔 (トッピング)・・・適量

作り方

準備.納豆は付属のタレと和えておきます。
1.アルミホイルを敷いた天板に食パン、のりの佃煮、マヨネーズ、納豆、ピザ用チーズの順にのせます。
2.オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで5分程加熱します。
3.お皿に盛り付け、きざみ海苔をかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いかがでしたか。今回は、のせて焼くだけで作れる満足トーストのレシピを5つご紹介しました。シンプルな工程なのに、食材や調味料の組み合わせを変えるだけでさまざまな楽しみ方ができるトースト。どれも食べごたえ十分なので、ご紹介したレシピを参考に、お好みのトーストを見つけてみてくださいね。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。