2019.3.14

本当に簡単なレシピだけ。1週間お弁当生活を続けてみよう

お弁当作りを一週間続けてみましょう

毎日続けたいお弁当作りですが、何度も挫折しているという人も多いのではないでしょうか?お弁当作りを継続する方法はただ一つ!簡単で毎日の負担にならないようにすることです。まずは月曜日〜金曜日までの5日間、お弁当作りを続けてみましょう。

月曜日

炒めて乗っけるだけのドライカレー

アスパラガスをたっぷりと入れた、野菜がメインのドライカレー。出来上がったらご飯と一緒にお弁当箱に詰めるだけ。それだけで月曜日のお弁当の完成!レタスやトマトがあると彩り豊かな見た目になりますが、無くてももちろんOKです。アスパラはお好みの厚さに小口切りにしてください。

火曜日

電子レンジで簡単!洋風吹き寄せ弁当

バターの風味が豊かな洋風鶏そぼろご飯に、エビと野菜をチンして作ったコンソメ煮をのせた、洋風吹き寄せ弁当はいかがでしょうか?豪華な見た目に心躍るお弁当ですが、実は全て電子レンジで作れる超簡単なレシピで作っているのです。にんじんや赤パプリカを使って彩りも豊かに仕上げましょう。

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