「今日はすぐ食べたい！」10分で作れて大満足！“ズボラ丼”レシピ5選

1日頑張ってクタクタな日は、手軽に作れる「ズボラ丼」に頼ってみませんか？今回は、わずか10分で完成のスピードごはんレシピを5つご紹介します。ごはんがもりもり進むそぼろ丼や、サクサク食感が楽しい天かすで作るたぬきどんぶりなど、バラエティ豊かなレシピをピックアップ！覚えておけば忙しい日にも重宝するので、ぜひチェックしてみてくださいね。

💡焼肉のタレで作る、がっつり味のそぼろ丼をご紹介します。玉ねぎをスライスしたら、あとは材料をボウルに入れて電子レンジで加熱するだけ！コクのある焼肉のタレと豚ひき肉、玉ねぎの甘みが相性ぴったりで、ごはんがもりもり進みますよ。時間がないときや料理初心者さんにもおすすめのパパッと完成するレシピなので、ぜひ作ってみてくださいね。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡甘辛いとろっとしたタレが豚肉とよく絡み、ごはんとの相性は抜群！電子レンジで作れる照り焼き風の丼レシピのご紹介です。真ん中にのせた濃厚な卵黄がアクセントになって、最後まで飽きずにお召し上がりいただけますよ。調味料3つだけで、火を使わずにできあがるので洗い物も少なくて済みますね。忙しいときにぴったりなレシピです。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡サクサクとした食感も楽しい、天かすで作るたぬき丼はいかがでしょうか。ごま油とめんつゆの風味が効いたごはんに、青のりの香りが加わりたまらない味わいに仕上がっています。温泉卵を崩して食べれば、天かすとごはんを包み込んでマイルドな味わいになりますよ。短時間で、満足感たっぷりの一杯が完成します。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡お肉の代わりにウインナーを使って、親子丼風に仕上げたレシピです。とろっとしたまろやかな卵に、ウインナーの旨味、めんつゆの風味がよく合います。シャキシャキとした食感の玉ねぎもいいアクセントになって、飽きることなく食べられますよ。使う調味料はめんつゆだけなので、時間がないときや料理初心者さんにもおすすめです。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡電子レンジで簡単にできる、牛丼を作ってみませんか。やわらかい牛こま切れ肉の旨みと玉ねぎの甘みが溶け込んだタレが、ごはんにしみわたっておいしいですよ。紅生姜と七味唐辛子のトッピングも、甘辛味の牛肉と相性ぴったり！ボウルひとつでできあがるので、少ない調理器具でささっと済ませたいときに、ぜひ作ってみてくださいね。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

いかがでしたか？今回は、わずか10分で作れる簡単ズボラ丼レシピをご紹介しました。電子レンジだけで作れたりワンパンでサッと作れるレシピがあれば、クタクタに疲れた日も大満足のごはんを作ることができますよ。今回ご紹介したレシピは片付けもラクちんなので、ぜひお試しくださいね。