ごはんのお供として大人気の「納豆」ですが、アレンジの幅が広いのも魅力のひとつですよね。今回は、納豆の人気のトッピングを探るために、アンケートを実施しました!人気1位のトッピングは何か、ぜひ予想してみてくださいね。後半では納豆ごはんのアレンジレシピもご紹介するので、ぜひ最後までお楽しみください。
“納豆”のトッピングで1番好きなのは?3位キムチ、2位卵を抑えたダントツ1位は…

ランキングの発表!
それではランキングの発表です。このランキングは、クラシルで実施したアンケートをもとに作成しました。3位から順番に発表していきます!
第3位・・・キムチ 40票
第2位・・・卵 41票
気になる第1位は...。
第1位・・・ねぎ 68票
第1位は、ねぎでした!ねぎを納豆にトッピングすると、爽やかな風味が足されておいしいですよね。また「何も入れない」という人も多く、22票で4位に入る結果に!そのまま食べてもおいしいので、こちらも納得の結果ですね。
納豆ごはんのおすすめレシピをご紹介!
さてここからは、納豆ごはんのおすすめレシピをご紹介します。1位のトッピング「ねぎ」をふんだんに入れた納豆ごはんや、オリーブオイルを入れた風味豊かな納豆ごはんなど、バラエティに富んだレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.ねぎたっぷり ごま油香る納豆ごはん
ごま油の風味が食欲をそそる!納豆ごはんのレシピをご紹介します。黒こしょうとねぎのほどよい辛みがアクセントになった、思わずかき込みたくなる一品です。とろとろの卵黄が、ごはんや納豆をふんわりと包み込み、マイルドな味わいを楽しめますよ。手軽にお作りいただけるので、ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- ごはん・・・200g
- ひきわり納豆・・・1パック
- 長ねぎ・・・10cm
- (A)付属のタレ・・・1袋
- (A)ごま油・・・小さじ2
- (A)しょうゆ・・・小さじ1/2
- (A)白いりごま・・・小さじ1/2
- (A)黒こしょう・・・ふたつまみ
- 小ねぎ (小口切り)・・・適量
- 卵黄・・・1個分
手順
1.長ねぎは、粗みじん切りにします。
2.ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
3.1とひきわり納豆を加え、更に混ぜ合わせます。
4.器にごはん、3を盛り付け、小ねぎ、卵黄をのせたら完成です。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
2.キムチ酢納豆ごはん
お箸が止まらない!キムチ酢納豆はいかがでしょうか?キムチのピリ辛味と、かいわれ大根の爽やかな辛みがクセになる、あと引く味わいの一品です。酢を加えることで、納豆や付属のタレの旨みが引き立ち、さっぱりと食べられますよ。さっと作れるので、忙しい朝にもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。
材料(1人前)
- ごはん (温かいもの)・・・200g
酢納豆
- 納豆・・・1パック
- 付属のタレ・・・1袋
- 酢・・・小さじ1
- キムチ・・・30g
- かいわれ大根・・・20g
手順
準備.かいわれ大根は根元を切り落としておきます。
1.かいわれ大根は半分に切ります。
2.ボウルに酢納豆の材料を入れ混ぜ合わせます。
3.器にごはんを盛り付け、1、2、キムチをのせ、完成です。
3.風味豊かなオリーブオイル納豆ごはん
いつもとちょっと違うレシピを試したいなら、こちらのオリーブオイル納豆ごはんを作ってみませんか?オリーブオイルの風味と納豆の旨みが絶妙にマッチした、クセになる味わいの一品です。意外な組み合わせですが、オリーブオイルのまろやかなコクが、全体をマイルドな味わいに仕上げてくれますよ。ぜひ一度お試しくださいね!
材料(1人前)
- ごはん・・・150g
- 納豆・・・1パック
- (A)オリーブオイル・・・小さじ1
- (A)しょうゆ・・・小さじ1/2
- 小ねぎ (小口切り)・・・適量
手順
1.ボウルに納豆、(A)を入れて混ぜ合わせます。
2.茶碗にごはんを盛り、1をのせ、小ねぎを散らして完成です。
納豆ごはんレシピのレパートリーを増やそう!
いかがでしたか?今回は好きな納豆のトッピングのランキングと、納豆ごはんのおすすめレシピをご紹介しました。手軽に食べれる納豆ごはんですが、アレンジ方法をたくさん知っていると毎朝でも飽きずに食べられますよ。ぜひ気になったレシピに挑戦していただき、お気に入りの一品を見つけてみてくださいね。
調査方法:インターネットサービスによる任意回答(選択式)
調査実施日:2024年09月5日
調査対象:全国の10代~60代
有効回答数:200名
※この記事に記載の情報は、調査時のものです