最終更新日 2022.6.10

イタリアン好きなら外せないラザニア!あっと驚く変わり種レシピ

シャキシャキ感がおいしい!さっぱり頂けるラザニア

こちらのレシピでは、ラザニアパスタの代用品として、なんと!大根を使っています。大根は餃子の皮の代わりにも使えて、料理をヘルシーに仕上げたいときに重宝しますよね。

こちらのラザニアのヘルシーポイントは、大根を使っているだけではなくベシャメルソースの代わりに豆腐を使っているところ。しっかり裏ごしして使えば、ベシャメルソースにも負けない滑らかなクリームになりますよ。

ダイエット中だけれど、イタリアンが大好き!ラザニアが大好き!という方に、ぜひ作って欲しい変わり種ラザニアです。

キャベツを使ってヘルシーでボリュームたっぷりのラザニア

ヘルシー志向で野菜好きな方なら、キャベツは常備しているのではないでしょうか?ラザニアが食べたいけれどパスタがないときには、キャベツを使ったボリュームたっぷりのラザニアはいかがですか?

こちらのレシピでは、ホワイトソースは缶詰で、ミートソースも電子レンジを使って簡単に作れます。ちょっと小腹が空いたときにも、すぐに作れて便利ですよ。

ホワイトソースとミートソースはカロリーが高いです。しかし、キャベツを食べることでとても腹持ちがいいので、食べ過ぎも防げるでしょう。ぜひ、お試しください。

とろ~りとろける食感が後引くおいしさ!

ラザニアパスタの代わりは、実にいろいろな食材が使えます。お餅を使うなんて聞くとビックリしてしまいますが、薄切りのお餅を使うと聞けば納得しませんか?

薄切りのお餅であれば見ためは餃子の皮と変わりませんし、なによりチーズのように伸びる食材なので、チーズと共にとろけるおいしさが楽しめます。

お餅好きな方なら、思わずハマってしまうラザニアになりそうですね。

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