最終更新日 2025.1.22

「これ1品で大満足!」朝ごはんに迷ったときの簡単“トースト”レシピ5選

「これ1品で大満足!」朝ごはんに迷ったときの簡単“トースト”レシピ5選

忙しい朝は、一品で満足感のあるメニューが大活躍しますよね。そこで今回は、一枚食べれば大満足間違いなしの「簡単トースト」レシピをご紹介します!クリーミーなきのこグラタントーストや、香ばしいシラスチーズトーストなど、手軽に作れておいしいメニューをピックアップしました。一日の始まりをおいしく彩るトーストレシピ、ぜひチェックしてみてくださいね。

1.きのこグラタントースト

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忙しい朝にもぴったりな、きのこグラタントーストをご紹介します。有塩バターで炒めたしめじにホワイトソースを加え、ハムをのせた食パンにたっぷりのせて焼き上げました。とろけるピザ用チーズとクリーミーなホワイトソースが相性抜群で、香ばしい食パンとの組み合わせがたまりません。仕上げにパセリをふりかければ見た目も華やかに。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人前)

  • 食パン(6枚切り)・・・1枚

グラタン

  • しめじ・・・30g
  • ホワイトソース・・・60g
  • コンソメ顆粒・・・小さじ1/2
  • 有塩バター・・・10g
  • ハム・・・2枚
  • ピザ用チーズ・・・50g
  • パセリ (乾燥)・・・適量

手順

準備.しめじは石づきを取り、小房に分けておきます。
1.中火に熱したフライパンに有塩バターを溶かし、しめじを入れしんなりするまで炒めます。
2.ホワイトソース、コンソメ顆粒を加えて中火で混ぜながら加熱し、全体がなじんだら火から下ろします。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、ハム、2、ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで表面に焼き色がつくまで5分程焼きます。
4.器に盛り付け、パセリをふって完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

2.朝食に ツナコーントースト

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やみつきになるおいしさの、ツナコーントーストのご紹介です。ツナとコーンの旨み、そしてマヨネーズとチーズのまろやかさが相まって、食べ進める手が止まらなくなりますよ。カレー粉をほんのり効かせることで、さらに食欲をそそる味わいに。ぜひ朝ごはんのレパートリーに加えてみてくださいね。

材料(1人前)

  • 食パン (6枚切り)・・・1枚
  • コーン (缶詰)・・・50g
  • ツナ油漬け・・・30g
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ1
  • (A)カレー粉・・・小さじ1/2
  • ピザ用チーズ・・・30g
  • パセリ (乾燥)・・・適量

手順

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。 コーンは汁気を切っておきます。
1.ボウルにコーン、ツナ油漬け、(A)を入れて混ぜ合わせます。
2.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、1、ピザ用チーズをのせます。
3.オーブントースターでほんのりの焼き色がつくまで5分焼きます。
4.お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

3.こんがり シラスチーズトースト

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シンプルながら飽きのこないおいしさ!しらすチーズトーストのご紹介です。ひと口食べれば、しらすの塩気とチーズのコクが口いっぱいに広がります。仕上げに大葉をトッピングすることで、爽やかな風味が加わり、飽きずに召し上がれますよ。和風ピザのような味わいを楽しめる一品を、ぜひ作ってみてくださいね!

材料(2人前)

  • 食パン(6枚切り)2枚
  • しらす干し・・・20g
  • (A)マヨネーズ・・・小さじ4
  • (A)白いりごま・・・小さじ1
  • ピザ用チーズ・・・20g

トッピング

  • 大葉・・・2枚

手順

1.大葉は軸を切り落とし、細切りにします。
2.ボウルにしらす干し、(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
3.食パンに2を塗り、アルミホイルを敷いた天板にのせ、ピザ用チーズを散らします。
4.オーブントースターでピザ用チーズがとろけるまで5分程焼きます。
5.斜め半分に切り、器に盛り付け、1をのせて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

4.ビスマルク風トースト

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バジルの風味が食欲をそそる、ビスマルク風トーストのレシピです。ビスマルク風とは、目玉焼きや半熟卵をのせた料理のこと。とろとろの卵がケチャップ味のトーストによく絡んだ、あと引く味わいの一品です。カリッと焼けたベーコンの旨味がアクセントになり、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

  • 食パン(6枚切り)・・・1枚
  • 卵 (Mサイズ)・・・1個
  • 薄切りハーフベーコン・・・2枚
  • バジル・・・1枚
  • ピザ用チーズ・・・30g
  • ケチャップ・・・大さじ1

手順

1.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。バジルは2cm角に切ります。
2.食パンは中心にスプーンでくぼみを作り、全体にケチャップを塗ります。くぼみに卵を入れ、黄身の周りにピザ用チーズ、1を散らします。
3.アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟状になるまで5分程焼きます。
4.器に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

5.もちもち お好みトースト

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ボリュームのあるものが食べたい朝は、こちらの「もちもち お好みトースト」がおすすめ!トーストに薄切りにした餅をのせてこんがりと焼き、ソースやかつお節、青のりをのせてお好み焼き風に仕上げました。もちもち食感と香ばしいソースが絶妙に絡み合い、朝から大満足間違いなしの一品ですよ。ちょっと変わったトーストメニューを開拓してみたいときに、ぜひお試しください。

材料(1人前)

  • 食パン(8枚切り)・・・1枚
  • 切り餅・・・1個
  • 長ねぎ・・・20g
  • ピザ用チーズ・・・20g
  • マヨネーズ・・・大さじ1

トッピング

  • お好み焼きソース・・・大さじ1.5
  • かつお節・・・2g
  • 青のり・・・小さじ1/4

手順

1.切り餅は薄切りにします。
2.長ねぎは小口切りにします。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、マヨネーズを塗ります。
4.1、2、ピザ用チーズをのせ、切り餅がやわらかくなるまでオーブントースターで7分程焼きます。
5.器に盛り付け、トッピングをかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

朝食に悩んだら、具だくさんトーストで決まり!

いかがでしたか?今回は、朝食に迷ったときに役立つ簡単トーストレシピをご紹介しました。冷蔵庫によくある材料でパパっと作れるトーストは、朝の忙しい時間にぴったりですよね。ぜひお好みのトッピングを選んで、毎日の朝食に取り入れてみてくださいね!

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