【あるなしクイズ】“パン”にあって“麺”にないものなーんだ？気になる正解は…

あるなしクイズにチャレンジしてみませんか？パンは「ある」、麺は「なし」、句点は「ある」、読点は「なし」…。あるとなしの違いを見つけてくださいね。答え合わせのあとには、問題に出てきたパンと麺の、ランチにぴったりなレシピをご紹介します。ぜひ最後まで楽しんでくださいね。

Q. 「ある」と「なし」の違いは何ですか？

＜ある＞　　　＜なし＞

パン　　　　　麺

句点　　　　　読点

愚痴　　　　　ため息

「ある」の言葉は、頭にアレをつけると別の意味の言葉になりますよ。

ひらめきましたか？それでは答え合わせです。「ある」に共通してることは…？

「頭に『じゃ』をつけると別の意味の言葉になる」ということ！

「パン」、「句点＝くてん」、「愚痴＝ぐち」の頭にそれぞれ「じゃ」をつけると、「ジャパン」、「じゃくてん＝弱点」、「じゃぐち＝蛇口」のように、別の意味の言葉になりますね。

さてここからは問題に出てきたパンと麺を使った、ランチにぴったりなレシピをご紹介します。ボリューム満点のBLTサンドイッチや、シンプルでおいしいネギ塩焼きうどんなど、パパッとできて大満足のランチにぴったりなレシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。

ボリューム満点！BLTサンドイッチを作ってみませんか？カリカリに焼いた厚切りベーコンに、フレッシュなトマトとシャキシャキのレタスは文句なしの組み合わせです。マスタードの酸味がいいアクセントになっていて、食べごたえがあってもペロッといただけますよ。お子様もきっと喜ぶので、親子ランチにもぜひどうぞ。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・2枚
• トマト・・・20g
• レタス・・・20g
• 厚切りハーフベーコン・・・30g
• マヨネーズ・・・小さじ2
• マスタード (粒)・・・小さじ2

作り方

1.トマトは1cm幅に切ります。
2.レタスは一口大に手でちぎります。
3.中火で熱したフライパンに厚切りハーフベーコンを入れて焼きます。3分程焼き、焼き色が付いたら火から下ろし、粗熱を取ります。
4.ラップを敷いて食パンをのせ、1枚の片面にマヨネーズを塗ります。残りの食パンの片面にマスタードを塗ります。
5.マヨネーズを塗った面に2、3、1の順にのせ、マスタードを塗った面を下にして食パンを重ねます。ラップで包み、食べやすい大きさに切ってラップを外します。
6.器に盛り付けて完成です。

トーストだけでも大満足できる、明太子アボカドタルタルトーストのレシピをご紹介します。旨みたっぷりの明太子とコクのあるアボカドにタルタルソースが相性抜群で、食べる手が止まらなくなるおいしさです。はちみつが明太子の辛みやマヨネーズの酸味を程よく抑えてくれて、きっとハマってしまいますよ。

材料(2人前)

• 食パン (8枚切)・・・2枚
• アボカド・・・1/2個
• レモン汁 (アボカド用)・・・小さじ1
• 明太子・・・40g
• ゆで卵・・・1個
• (A)マヨネーズ・・・大さじ2
• (A)酢・・・小さじ1
• (A)はちみつ・・・小さじ1/2
• (A)黒こしょう・・・小さじ1/3
• ハム・・・2枚
• パセリ (乾燥)・・・小さじ1/2

作り方

準備.アボカドは、種と皮を取り除いておきます。 明太子は皮を取り除いておきます。
1.アボカドは5mm角に切り、レモン汁をかけます。
2.ゆで卵は5mm角に切ります。
3.ボウルに明太子と(A)を入れ、混ぜ合わせます。1と2を加え、さっくりと混ぜ合わせます。
4.食パンにハム、3の順にのせ、アルミホイルを敷いた天板にのせてオーブントースターで5分程、こんがり焼き色がつくまで焼きます。
5.お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。

お鍋ひとつで気軽にお作りいただける、ツナときのこのワンポット醤油パスタはいかがでしょうか？ツナ油漬けときのこの旨みをたっぷり感じられる、和風味のおいしいパスタです。スパゲティを別ゆでしないので、洗い物を減らせるのもうれしいポイント。家族みんなが喜ぶおいしいパスタを、ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人前)

• スパゲティ・・・100g
• しめじ・・・50g
• ツナ油漬け・・・50g
• 水・・・400ml
• (A)しょうゆ・・・大さじ1
• (A)砂糖・・・小さじ1
• (A)顆粒和風だし・・・小さじ1

トッピング

• 小ねぎ (小口切り)・・・適量
• のり (刻み)・・・適量

作り方

準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。
1.しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
2.鍋に水、(A)を入れて強火で加熱します。沸騰したら1、ツナ油漬け、スパゲティを半分に折って入れ、パッケージの表記通りに加熱します。
3.スパゲティに火が通ったら火から下ろします。器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。

シンプルな塩味がおいしい、ネギ塩焼きうどんのレシピをご紹介します。鶏ガラスープの旨みに生姜のさわやかな香りをきかせた、クセになる味わいの焼きうどんです。ジューシーな鶏もも肉と甘みのある長ねぎが入って、食べごたえもじゅうぶんですよ。いつもはソースやしょうゆで味つけしているという方も、ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• うどん (冷凍)・・・1玉
• 鶏もも肉・・・100g
• 長ねぎ・・・1本
• 生姜・・・10g
• (A)料理酒・・・大さじ1
• (A)鶏ガラスープの素・・・小さじ1
• (A)塩こしょう・・・ふたつまみ
• ごま油・・・大さじ1
• 白いりごま (仕上げ用)・・・適量

作り方

準備.うどんはパッケージの表記通りに解凍しておきます。 生姜は皮を剥いておきます。
1.長ねぎは斜め薄切りにします。
2.生姜は千切りにします。
3.鶏もも肉は一口大に切ります。
4.フライパンにごま油、2を入れ弱火で熱し、香りが立ったら3を入れ中火で色が変わるまで炒めます。
5.1を入れ、鶏もも肉に火が通り、長ねぎがしんなりするまで中火で炒め、うどん、(A)を入れさらに炒め合わせます。
6.全体に味がなじんだら火から下ろし、器に盛り付け白いりごまを散らして完成です。

いかがでしたか？今回はあるなしクイズと、問題に出てきたパンや麺を使った、ランチにぴったりのレシピをご紹介しました。どのレシピもボリュームがあるので、一皿で大満足のランチになります。簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。