間違い探しです!かわいらしい2枚のランチプレートのイラストには、違うところが3つあります。さて、全部わかりますか?よーく見て、違いを見つけてみてくださいね。
【間違い探し】答えは全部で3つ!すぐに分かったらスゴい正解は…


答え合わせの後は、イラストにちなんで、簡単に作れるおすすめランチレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。
ヒントは「ポテト」と「ミニトマト」です!気になる正解は...?
答えは、
こちらの3ヶ所でした!全部見つけられましたか?
ランチプレートの一品やサイドメニューとして親しまれている「フライドポテト」。実は「フライドポテト」という名前は日本で生まれたのだそう。アメリカでは「フレンチフライ」、イギリスでは「チップス」、フランスでは「フリット」などと呼ばれているのだそうですよ。
おすすめランチレシピをご紹介!
答え合わせをしたところで、イラストにちなんで、簡単で絶品なランチレシピをご紹介します。チーズ入りのオムレツとケチャップライスがよく合うまんまるオムレツのオムライスや、ツナとしめじで作る和風な味わいのワンポットパスタなどをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
1.チーズイン!まんまるオムレツのオムライス
かわいらしい見た目でお子様もよろこぶこと間違いなしの、まんまるオムレツのオムライスはいかがでしょうか。コクのあるチーズを混ぜたオムレツとケチャップライスは相性抜群!オムレツは火を使わずに電子レンジで作れるのもうれしいポイントですね。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。
材料(1人前)
ケチャップライス
- ごはん・・・120g
- 玉ねぎ・・・40g
- 薄切りハーフベーコン・・・20g
- ミックスベジタブル・・・10g
- ケチャップ・・・大さじ1
- 塩こしょう・・・少々
- サラダ油・・・小さじ2
まんまるオムレツ
- 卵・・・2個
- 塩こしょう・・・少々
- 牛乳・・・大さじ2
- ピザ用チーズ・・・10g
- ケチャップ・・・適量
- パセリ・・・適量
作り方
1.ケチャップライスを作ります。玉ねぎと薄切りハーフベーコンは5mm角に切ります。
2.フライパンにサラダ油を入れ中火で熱したら1を炒め玉ねぎに火が通ったらミックスベジタブルを加え炒めます。
3.ごはんを加えて馴染ませるように炒めたらケチャップと塩こしょうをして味を調え、器に盛っておきます。
4.まんまるオムレツの材料の卵、塩こしょう、牛乳を混ぜ合わせたら、ラップを敷いた耐熱容器に入れ、600Wのレンジで1分加熱します。
5.半熟になっているところを軽くほぐし混ぜ、ピザ用チーズを入れ、軽く口を閉じたら600Wのレンジで20秒加熱をし1分ほど置いておきます。
6.3に5を盛り付け、ケチャップとパセリをかけます。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
2.ツナときのこのワンポット醤油パスタ
1人でサッと食事を済ませたいときにおすすめの、ツナときのこのワンポット醤油パスタのご紹介です。ツナの旨味としめじの香りが相まって、まさに絶品ですよ。あっさりとした和風な味つけで、最後まで飽きずに食べられますよ。鍋ひとつで作れるので、洗い物が少なく済むのもうれしいですね。ぜひ献立に取り入れてみてください!
材料(1人前)
- スパゲティ・・・100g
- しめじ・・・50g
- ツナ油漬け・・・50g
- 水・・・400ml
- (A)しょうゆ・・・大さじ1
- (A)砂糖・・・小さじ1
- (A)顆粒和風だし・・・小さじ1
トッピング
- 小ねぎ (小口切り)・・・適量
- のり (刻み)・・・適量
作り方
準備.ツナ油漬けは油を切っておきます。
1.しめじは石づきを切り落とし、手でほぐします。
2.鍋に水、(A)を入れて強火で加熱します。沸騰したら1、ツナ油漬け、スパゲティを半分に折って入れ、パッケージの表記通りに加熱します。
3.スパゲティに火が通ったら火から下ろします。器に盛り付け、トッピングを散らして完成です。
3.丸めない 簡単チーズハンバーグ丼
食べ応えのある一品!丸めずに作れる、簡単チーズハンバーグ丼のご紹介です。ハンバーグは丸く成形するのが一般的ですが、このレシピではひき肉と玉ねぎを炒めるだけととてもお手軽ですよ。ケチャップベースのしっかりとした味つけがごはんとよく合い、やみつきになるおいしさです。ぜひお試しくださいね。
材料(1人前)
- ごはん・・・200g
- 牛豚合びき肉・・・150g
- 玉ねぎ・・・1/4個
- (A)ケチャップ・・・大さじ1.5
- (A)ウスターソース・・・小さじ1
- (A)みそ・・・小さじ1
- (A)ナツメグ・・・ひとつまみ
- サラダ油 (ハンバーグ用)・・・小さじ2
- 卵 (Mサイズ)・・・1個
- サラダ油 (目玉焼き用)・・・小さじ1
- ピザ用チーズ・・・20g
- ベビーリーフ・・・10g
作り方
1.玉ねぎはみじん切りにします。
2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、1を入れます。しんなりとしてきたら牛豚合びき肉を入れそぼろ状に炒めます。牛豚合びき肉の色が変わったら、(A)を加えて中火で炒め、牛豚合いびき肉に火が通り汁気がなくなったら、火から下ろします。
3.別のフライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、卵を割り入れます。白身が固まったら火から下ろします。
4.器にごはんを盛りつけ、ピザ用チーズを散らし、ベビーリーフを添えて、2、3をのせたら完成です。
※チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
簡単ランチで大満足!
いかがでしたか?間違い探しと、簡単に作れるおすすめランチレシピをご紹介しました。オムレツを電子レンジで作ったり、ハンバーグを丸めずに炒めたりと、コツを押さえれば食べたいときにすぐにおいしいランチが作れますよ。今回ご紹介したレシピを参考に、ぜひおうちでランチをお楽しみくださいね。