「平日の忙しい朝にも！」一品で満足できる“簡単トースト”レシピ5選

バタバタと忙しい朝に、食べ応えのあるトーストの簡単レシピがあるとうれしいですよね。今回は、一品で満足できるトーストレシピをご紹介します。ハムチーズグラタントーストや、たくあんと納豆のチーズトーストなど、さまざまな味わいを楽しめるレシピを幅広くピックアップしました。ぜひチェックしてくださいね。

ボリューム満点！ハムチーズグラタントーストのご紹介です。とろーりととろけるホワイトソースとピザ用チーズを、トーストにのせて食べると絶品！コーンのプチプチ食感やハムの塩気がアクセントになり、やみつき間違いなしのおいしさですよ。忙しいけれどしっかり食べたい朝におすすめなので、ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(4枚切り)・・・1枚
• ホワイトソース・・・70g
• ピザ用チーズ・・・30g
• コーンの水煮 (正味量)・・・20g
• ロースハム・・・2枚
• 粉チーズ・・・小さじ1

トッピング

• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

1.ロースハムは細切りにします。
2.食パンにホワイトソースを塗り、1、コーンの水煮、ピザ用チーズ、粉チーズをのせ、アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで焼き色が付くまで7分程度焼きます。
3.器に盛り付け、パセリをふりかけたらできあがりです。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W180℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

トロトロ食感がたまらない、アボたまベーコントーストはいかがでしょうか。クリーミーなアボカドと、旨みたっぷりのベーコン、濃厚な味わいの卵黄が絶妙にマッチした、一度食べたらリピート間違いなしの一品です。10分で簡単にお作りいただけるので、満足感があるトーストが欲しいときには、ぜひ挑戦してみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (5枚切)・・・1枚
• アボカド・・・1/2個
• 薄切りハーフベーコン・・・30g
• 卵黄 (Mサイズ)・・・1個分
• ピザ用チーズ・・・30g
• マヨネーズ・・・大さじ1.5

トッピング

• 粗挽き黒こしょう・・・適量

添え物

• チャービル・・・適量

作り方

準備.アボカドは種と皮を取り除いておきます。
1.アボカドは5mm幅に切ります。
2.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
3.食パンにマヨネーズを塗り、2、1、卵黄、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせてオーブントースターで焼き色がつくまで5分程焼きます。
4.器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかけ、チャービルを添えて出来上がりです。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W250℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

おかずにもなるジャーマンポテトを、トーストにのせてアレンジしました！ホクホク食感のじゃがいもや、旨みのあるウインナーがゴロゴロと入った、ボリュームたっぷりの一品です。コンソメの風味やピリッと辛い黒こしょうが効いていて、食欲をそそります。朝ごはんやササっと済ませたいランチにもおすすめですよ。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・1枚
• ウインナー・・・2本
• じゃがいも (80g)・・・1/2個
• 玉ねぎ・・・1/4個
• (A)マヨネーズ・・・大さじ1
• (A)コンソメ顆粒・・・小さじ1/2
• (A)黒こしょう・・・少々
• 有塩バター・・・10g
• ピザ用チーズ・・・30g

トッピング

• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

準備.じゃがいもは皮をむき、芽を取っておきます。
1.玉ねぎは薄切りにします。ウインナーは5mm幅の輪切りにします。
2.じゃがいもは一口大に切ります。耐熱皿に入れてラップをかけ、600Wの電子レンジで火が通るまで3分ほど加熱します。
3.中火に熱したフライパンに有塩バターを入れて溶かし、1を入れて炒めます。玉ねぎがしんなりしたら2、(A)を加えてさっと炒め合わせ、火から下ろします。
4.食パンに3、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼きます。
5.お皿に盛り付け、パセリを散らして完成です。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

カリッと香ばしい風味がたまらない、キャベツとウインナーのチーズカレートーストを作ってみませんか。コクのあるとろとろチーズと、旨みたっぷりのウインナー、カレー風味の千切りキャベツが合わさって、やみつきになる味わいです。手軽にお作りいただけるので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (4枚切り)・・・1枚
• キャベツ (千切り)・・・50g
• (A)カレー粉・・・小さじ1/2
• (A)塩・・・ふたつまみ
• ウインナー (計30g)・・・2本
• マヨネーズ・・・小さじ1
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1.ウインナーは5mm幅の輪切りにします。
2.ボウルにキャベツ、(A)を入れて混ぜ合わせ、しんなりとするまで5分ほど置きます。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンを置き、マヨネーズを塗り、2、1、ピザ用チーズの順にのせます。
4.オーブントースターで焼き色が付くまで5分程焼き、お皿に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たくあんと納豆のチーズトーストをご紹介します。ごはんのお供のイメージがある納豆とたくあんですが、実はトーストとも相性抜群なんですよ。旨みたっぷりの納豆やポリポリ食感のたくあん、コクのあるチーズが絶妙にマッチした、クセになる味わいの一品です。いつもとは違う味を楽しみたいときに、ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (6枚切)・・・1枚
• 納豆・・・1パック
• たくあん・・・20g
• 付属のタレ・・・1袋
• ピザ用チーズ・・・20g
• マヨネーズ・・・大さじ1
• のり (刻み)・・・適量

作り方

1.たくあんは粗みじん切りにします。
2.ボウルに納豆、付属のタレ、1を入れ混ぜ合わせます。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、マヨネーズを全体に塗り、2、ピザ用チーズをのせます。
4.オーブントースターで5分程焼きます。ピザ用チーズが溶け、焼き色がついたら取り出します。
5.器に盛り付け、のりを散らして完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いかがでしたか。今回は、一品で満足できるトーストレシピをご紹介しました。今回紹介したレシピはどれもボリュームたっぷりで、食べ応えのあるものばかり。のせて焼くだけのトーストも、具材や味つけをアレンジすることで、マンネリ化することなく楽しめるのがうれしいですよね。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考にしていただき、朝ごはんのレパートリーを広げてみてくださいね。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。