「サバ缶あったらコレ作って！」お箸がとまらない！簡単でおいしい“味わい”レシピ5選

おうちにストックしている人も多い「サバ缶」。何かと便利な食材ですが、いつも同じような食べ方になってしまっていませんか？そこで今回は、サバ缶好きさんにおすすめの簡単でおいしい味わいレシピをご紹介します。煮物やサラダ、和え物など、お箸が止まらないやみつきアレンジを幅広く集めました。どれも絶品なので、ぜひチェックしてみてくださいね。

💡パパッと作れる！サバ缶とキムチの大根サラダをご紹介します。ポリポリと歯ごたえが楽しい大根に、旨味たっぷりのサバ缶とキムチを和えたものをトッピングしました。はちみつを加えることで、キムチの辛味がマイルドになり食べやすくなりますよ。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

💡今日の主菜に、長芋とサバ缶のあっさりレンジ煮はいかがでしょうか？酢やはちみつを使ったさっぱりした味つけとサバの旨味が相性抜群で、お箸がどんどん進みますよ。ボウルの中で材料を混ぜて電子レンジで加熱するだけとお手軽なのもうれしいですね。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡和えるだけでパパッと完成する、サバ缶とキャベツのみそ和えのレシピです。シャキシャキの千切りキャベツとみそ味のサバ缶が絶妙にマッチ！黒こしょうのピリッとした風味がアクセントになり、ごはんのおかずはもちろんお酒のおつまみにもぴったりです。

💡ほろほろのサバとまろやかな卵がおいしい、時短でできる卵とじを作ってみましょう！甘辛い煮汁とバターの甘じょっぱい味つけがサバや野菜にしみこんで、ごはんにぴったりの味わいに。短時間で作れるので、すぐに食べたいときにもおすすめですよ。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡シャキシャキ食感がクセになる！白菜とサバ缶のマヨポン和えもおすすめの一品です。水気を絞った白菜に、サバ缶と調味料を和えるだけと手軽に作れるのも魅力。マヨネーズとポン酢の間違いない組み合わせで、コクがありながらもさっぱりと食べられます。

いかがでしたか？今回は、サバ缶を使った簡単でおいしいアレンジレシピをご紹介しました。サバ缶を使うと料理に旨味やコクがプラスされ、満足感たっぷりの一品になりますよ。どのレシピも簡単でとってもおいしいので、ぜひ作ってみてくださいね。

※20歳未満の飲酒はやめましょう。