【ツナサンド】の定番アレンジ、失敗しない簡単レシピおすすめ5選

サンドイッチの定番メニュー「ツナサンド」。今回はそんなツナサンドを“アレンジ”して楽しめるレシピをご紹介します。ツナサンドはご家庭でも火を使わず簡単に作れるので、バリエーション豊かなメニューがあるととても便利。王道のマヨネーズと和えた王道レシピから、たっぷりたまねぎで作るコッペパンサンドまで、おすすめのレシピを5選ご紹介します！

まず最初にご紹介するのは、厚めにスライスした食パンに切り込みを入れ、基本のツナマヨネーズを詰めたポケットサンドです。ポケットサンドにすると見栄えも良く、具をたっぷり入れても崩れにくいので、お子さまでも食べやすいのが魅力。手早く作れるので、朝食にもおすすめです。

お次はボリュームのあるアボカドツナ卵サンドイッチです。色合いがキレイで、断面にゆで卵が見える“萌え断”サンドイッチですね。ツナとアボカドは相性のいい組み合わせで、和えてそのまま食べてもおいしい。パンを焼いてから挟むトーストサンドなので、香ばしさが加わわるのも◎！

シンプルにツナとマヨネーズを和えただけのツナマヨに、スパイスで風味を付けています。カレーなどに使うことの多いクミンシードを少し加えると、ツナマヨにスパイシーでオリエンタルな風味が付いて、食欲をそそりますよ。刻んで加えたミックスナッツも食感のアクセントになっています。

こちらはツナに醤油で味付けをして、わさびの辛みと風味を効かせた和風のサンドイッチです。マグロとわさびの相性はもちろん、オリーブオイルで和えることでさらにわさびの香りが立ち、パンともよく合う味になります。おつまみにぴったりなこのサンドイッチは、マヨネーズを加えてマイルドに仕上げてもおいしいですよ。

ツナマヨネーズに玉ねぎを加えることも多いですが、こちらはらっきょうの酢漬けを加えたレシピです。意外に思うかもしれませんが、さっぱりとしたらっきょうの酢漬けはまろやかなマヨネーズとよく合い、食感もいいアクセントになっています。酢漬けの風味が加わって、ツナサンドが大人の味わいになりますよ。

いかがでしたか？ ツナとマヨネーズを和えただけでもおいしいですが、具材を加えたり味付けや風味を変えてアレンジができます。ただ食パンにはさむだけではなく、トーストサンドやポケットサンドなど、お好みのスタイルで楽しめますよ。火を使わなくても作れるので、ぜひいろんなツナサンドを作って味わってみてくださいね。