「サバ缶あったらコレ！」やみつき！味わいたっぷり“簡単＆絶品”レシピ5選

旨みたっぷりで保存がきき、何かと使い勝手がいい「サバ缶」。「いつもストックしている」という方も多いですよね。今回は、そんなサバ缶をもっと活用できる「簡単＆絶品レシピ」をご紹介します。「サバ缶と長ねぎの香味チャーハン」やサバ水煮缶を使った「簡単ミートソースパスタ」など、一度食べるとやみつきになるレシピばかりをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

💡辛いもの好きの方にぜひお試しいただきたい、こちらの「キャベツとサバのピリ辛和え」。キャベツの食感とサバの旨みがくせになる副菜レシピです。すりおろしニンニクの代わりに生姜を加えてみると、また違った味わいが楽しめますよ！

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡チャーハンは、晩ごはんはもちろん、休日のランチや夜食にもぴったりの万能メニューですよね！サバ缶と長ねぎの香味チャーハンは、特に大人が喜ぶ風味たっぷりのレシピ。香味野菜とサバの相性がよく、最後のひと口まで飽きの来ない味わいですよ。

💡あと一品欲しいときにサッと作れる、サバ缶ときゅうりの梅ごま和え。サバ缶にめんつゆや梅を加えたさっぱり味の和え物は、味見でうっかり全部食べてしまうほど絶品なんです！ごはんにもお酒にもぴったりで、覚えておくと重宝するレシピですよ。

💡サバ缶は和風なイメージがありますが、実は洋風の味つけもとってもよく合うんです！トマト缶にニンニクを入れてじっくり煮込むことで、サバ特有の生臭さも気にならなくなります。いつものミートソースに変化をつけたいときにも大活躍するレシピですよ！

💡ごはんにぴったりな和風の煮物が食べたい日は、サバの水煮缶と大根のしょうゆ煮がおすすめ。味つけにはすりおろし生姜をいれて、さっぱりと仕上げるのがポイント。大根はレンジ調理でやわらかくするので、煮物ですが時短で作れますよ！

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

いかがでしたか？おうちにストックしている方も多い「サバ缶」を使ったレシピをご紹介しました。旨みたっぷり＆手軽に使えるサバ缶は、メイン料理にも、副菜にも…たくさんのレシピで大活躍しますよね。満足度の高いサバ缶レシピ、サバ缶がある日はぜひお試しくださいね！

※20歳未満の飲酒はやめましょう。