さばのレシピ 111品

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美容と健康に良いといわれる青魚の代表、さばのレシピをご紹介します。定番の塩焼き、味噌煮など和のおかずだけでなくパンにも合う洋・エスニックと日々の献立に役立つレシピがいっぱいです。KURASHIRU(クラシル)では、バラエティー豊かなさばレシピを解説付き動画でわかりやすくご紹介しています。ぜひ、あなたもさばの美味しさを再発見してくださいね。

さばのレシピ動画一覧

Video preload background焼き塩サバのペペロンチーノ
ペペロンチーノに焼き塩サバ!? 焼いたサバの香ばしさと旨味...
塩サバ、スパゲティ、お湯、塩、ニンニク、鷹の爪輪切り、塩こしょう...
Video preload backgroundゆず胡椒香る 焼きサバの和風パスタ
香ばしく焼きあげたサバとスパゲティの素敵な出会い。 ご飯と...
スパゲティ、お湯、塩、塩サバ、ごま油、長ねぎ、しょうゆ、ポン酢、...
Video preload backgroundサバのゆずおろし煮
たっぷりの大根おろしを使いさっぱりと食べれるサバのゆずおろし...
サバ、塩、片栗粉、小松菜、大根、しょうゆ、みりん、ゆず胡椒、顆粒...
Video preload background山椒香る サバの照り焼き
塩焼きや味噌煮だけじゃもったいない! サバには美味しい調理...
塩サバ、しょうゆ、料理酒、みりん、ごま油、大根おろし、大葉、山椒
Video preload backgroundサバの味噌ホイル焼き
サバの味噌煮はよく聞きますが、味噌に漬けてあとはオーブントー...
塩サバ、長ねぎ、にんじん、絹さや、みそ、みりん、料理酒
Video preload background香ばしい 焼きサバ混ぜご飯
定食の定番、焼き塩サバは白いごはんと相性バツグンなのは言わず...
ごはん、塩サバ、大葉、生姜、白いりごま、ごま油
Video preload backgroundサバのバター醤油ムニエル
塩焼きや味噌煮だけじゃもったいない! いつものサバ料理もい...
サバ、薄力粉、しょうゆ、有塩バター、ベビーリーフ、ミニトマト
Video preload background和風マヨでコク旨 サバの水煮缶で混ぜごはん
サバの水煮缶は普段どんなお料理にお使いですか? そのまま食...
ごはん、サバの水煮缶、すりおろし生姜、マヨネーズ、しょうゆ、小ね...
Video preload background濃厚クリームのサバ味噌煮缶パスタ
サバの味噌煮缶とクリームソースの意外なコラボ。 いつものク...
スパゲティ、お湯、塩、サバの味噌煮缶、しめじ、玉ねぎ、薄力粉、牛...
サバと彩りある野菜でサッパリといただけるレシピのご紹介です。...
サバ、塩、にんじん、レンコン、玉ねぎ、赤パプリカ、ピー...
サバの炒め物のご紹介です。こんがり焼いたサバとしそ風味のみそ...
サバ、塩、片栗粉、大葉、みそ、砂糖、しょうゆ、レモン、...
Video preload backgroundサバ缶と新玉ねぎのマスタードサラダ
新玉ねぎとサバ缶を使ったサラダです。新玉ねぎを美味しく食べた...
新玉ねぎ、サバの水煮缶、ミニトマト、マヨネーズ、粒マスタード、黒...
Video preload background野菜たっぷり味噌マヨサバサンド
サバの味噌煮缶の味噌と、コールスローのマヨネーズが絶妙な相性...
食パン、サバの味噌煮缶、キャベツ、にんじん、レモン汁、塩、マヨネ...
Video preload backgroundサバの味噌煮缶の簡単和え物
サバの味噌煮缶を使ってあっという間にできるお手軽な和え物のご...
サバの味噌煮缶、きゅうり、塩、玉ねぎ、水、マヨネーズ、すりおろし...
Video preload background鯖缶で 回鍋肉風炒め
鯖缶で簡単な回鍋肉風の炒め物が作れます。鯖缶はどこでも手に入...
サバの味噌煮缶、キャベツ、ピーマン、黄パプリカ、糸唐辛子、すりお...
Video preload background手作り!3種のふりかけおにぎり
手作り3種のふりかけを使ったおにぎりレシピの紹介です。市販の...
鶏ひき肉、みりん、料理酒、卵、鮭、小松菜、ごま油、ちりめんじゃこ...
Video preload backgroundノルウェー塩さばのトマトソース
脂がのったジューシーなノルウェー塩さばを使用した一品です。ノ...
ノルウェー塩さば、玉ねぎ、ニンニク、オリーブオイル、カットトマト...
Video preload background基本のさばの煮付け
定番のさばの煮付けを作ってみませんか?事前に調味料で下処理を...
サバ、酒、塩、生姜、水、しょうゆ、みりん、砂糖、料理酒、お湯
Video preload backgroundお弁当に サバのケチャップ炒め
お弁当のおかずにおすすめのサバのケチャップ炒めのご紹介です。...
サバ、塩、ケチャップ、薄力粉、オイスターソース、サラダ油、白ワイ...
Video preload backgroundサバの梅煮
サバと相性の良い梅を使ったレシピのご紹介です。サバを梅と一緒...
サバ、塩、生姜、梅干し、料理酒、しょうゆ、みりん、水
Video preload backgroundサバと梅のおにぎり
焼きサバとカリカリ梅を混ぜこみ、大葉とごまの風味が香るおにぎ...
ごはん、サバ、塩、カリカリ梅、大葉、白いりごま、ごま油
Video preload background焼肉のたれだけで超簡単!サバのにんにく煮
リード プチ圧力調理バッグでつくる、サバと焼肉のたれのみでで...
サバ、長ねぎ、焼肉のたれ
Video preload backgroundしょうが香る サバ缶と梅の混ぜご飯
サバの水煮缶を使って、梅風味の混ぜご飯はいかがでしょうか。 ...
ごはん、サバの水煮缶、梅干し、白いりごま、めんつゆ、砂糖、すりお...
Video preload backgroundサバ缶で時短レシピ カブのほっこり煮物
ほっこり優しい味がする、カブとサバの水煮缶の煮物はいかがでし...
カブ、サバの水煮缶、水、しょうゆ、みりん、砂糖、顆粒和風だし、す...
Video preload background和えるだけ サバ缶とキャベツのみそ和え
コンビニなどで売っている、千切りキャベツをアレンジした一品で...
サバの味噌煮缶、キャベツ、しょうゆ、黒こしょう、小ねぎ
Video preload backgroundごはんが進む簡単さばの幽庵焼き
ほんのり酸味の効いた幽庵ダレで浸けたサバを香ばしく焼き上げま...
サバ、大根、ししとう、ポン酢、酒、みりん、サラダ油、大葉、レモン
Video preload background鯖缶で簡単 キャベツとサバのピリ辛和え
キャベツのシャキシャキとした食感とサバの水煮缶がピリ辛なタレ...
キャベツ、サバの水煮缶、塩こしょう、しょうゆ、豆板醤、酒、すりお...
Video preload backgroundしめ鯖とルッコラのわさび和え
しめ鯖で簡単に作れる和え物はいかがですか?しめ鯖の酸味とわさ...
しめ鯖、ルッコラ、えごま油、わさび、しょうゆ、白いりごま、みりん
Video preload backgroundサバ缶のカレーポテサラ
サバの水煮缶と、じゃがいもの組み合わせにカレーの風味を効かせ...
サバの水煮缶、じゃがいも、きゅうり、マヨネーズ、カレー粉、塩こし...
Video preload backgroundサバの味噌煮缶で 和風ハンバーグ
サバの味噌煮缶と木綿豆腐で作る、和風ハンバーグのご紹介です。...
サバの味噌煮缶、木綿豆腐、卵、サラダ油、塩、しょうゆ、みりん、水...

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秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
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煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background油揚げとさつまいものコチュジャン炒め
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background春キャベツと鮭のペペロンチーノ
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload backgroundたっぷりピーマンと豚バラ肉のポン酢炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundピーマンと鶏肉の海苔の佃煮炒め
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...