和風サラダのレシピ 128品

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毎日健康的に過ごすために摂りたい、栄養たっぷりのサラダですが、いつも同じ味ではなかなか続かない人が多いのではないでしょうか? また和食の日にサラダと言えばなんだかマッチしない。そんなお悩みはありませんか?KURASHIRU(クラシル)ではいつもと違う和風なサラダをご提案いたします。飽きの来ない手作りドレッシングといつもと違う食材で、美と健康を手に入れましょう。

和風サラダのレシピ動画一覧

Video preload background春キャベツとツナの梅肉和え
春キャベツの甘みと梅のさっぱりとした味が美味しい、箸休めにぴ...
しょうゆ、砂糖、ごま油、のり、梅肉、ツナ水煮、春キャベツ
Video preload background新じゃがと明太子のカッテージチーズ和え
カッテージチーズのフレッシュな酸味と明太子の辛味がマッチした...
新じゃがいも、明太子、塩、カッテージチーズ、パセリ
Video preload background水菜とレンコンのシャキシャキ胡麻マヨサラダ
水菜とレンコンを合わせて胡麻マヨネーズでサラダにしてみました...
水菜、水、レンコン、お湯、酢、マヨネーズ、白すりごま、しょうゆ
Video preload backgroundゆず胡椒香る 豆苗とツナれんこんのマヨサラダ
豆苗をピリッと辛いゆず胡椒と、マヨネーズで和えたサラダのご紹...
豆苗、レンコン、酢、水、ツナ、マヨネーズ、しょうゆ、ゆず胡椒、サラダ油
Video preload backgroundれんこんとにんじんの赤しそ酢漬け
レンコンとにんじんを甘酸っぱいゆかり酢に漬け込みました。ごは...
レンコン、にんじん、酢、砂糖、塩、水、ゆかり
Video preload backgroundめんつゆで アボカドとカニカマの和風ユッケ
アボカドとカニカマの和風ユッケのレシピになります。めんつゆで...
アボカド、レモン汁、カニカマ、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニ...
Video preload background簡単 カブのカルパッチョ風
あと一品足りない時に、簡単に作れるのに華やかに見える、お野菜...
カブ、塩、オリーブオイル、黒こしょう、パルメザンチーズ
Video preload backgroundシャキシャキ水菜のりんごドレッシングサラダ
シャキシャキ水菜のりんごドレッシングサラダはいかがですか。す...
水菜、りんご、みそ、オリーブオイル、酢、レモン汁、ちくわ
Video preload backgroundツナと玉ねぎの簡単サラダ
シャキシャキっと野菜の食感が美味しい、簡単サラダのレシピです...
ツナ、玉ねぎ、かいわれ大根、ごま油、しょうゆ、すりおろし生姜、水
お鍋の定番の春菊を生のまま、焼いたきのこと油揚げと一緒に混ぜ...
春菊、しめじ、えのき、エリンギ、油揚げ、ポン酢、オリー...
Video preload background食感楽しむ 春菊のサラダ
春菊を生でもりもり食べられるレシピです。レンコンとベーコンの...
春菊、レンコン、ベーコン、ポン酢、サラダ油、すりおろしニンニク、...
Video preload background千切り和風わさびサラダ
キャベツ、きゅうり、にんじんのそれぞれの食感を楽しめるサラダ...
キャベツ、きゅうり、にんじん、ごま油、しょうゆ、わさび
Video preload background新玉ねぎとシーチキンの和風マヨサラダ
旬の新玉ねぎのおいしさをそのまま楽しめる、シンプルなサラダで...
新玉ねぎ、マヨネーズ、しょうゆ、顆粒和風だし、かつお節、冷水、シ...
Video preload backgroundお手軽副菜 白菜の磯マヨ和え
食卓のもう一品に役立つ、白菜の磯マヨ和えのご紹介です。 今...
白菜、きゅうり、ちくわ、のりの佃煮、マヨネーズ、白いりごま、顆粒...
Video preload backgroundかぶときゅうりの和風マリネサラダ
かぶときゅうりの和風マリネサラダのレシピです。かつお節が入っ...
カブ、きゅうり、しょうゆ、酢、みりん、かつお節
Video preload background海苔ドレッシングで 水菜の和風サラダ
のりの佃煮を使ったドレッシングで、シャキシャキの水菜をたっぷ...
水菜、ミニトマト、のりの佃煮、ごま油、めんつゆ、酢
Video preload background梅のドレッシングで 鯛カルパッチョ
簡単なのに豪華な見栄えのカルパッチョを、爽やかで酸っぱい梅の...
タイ、ベビーリーフ、玉ねぎ、水、ミニトマト、オリーブオイル、塩、...
Video preload background大根の明太とろろサラダ
大根の明太とろろサラダはいかがですか。シャキシャキとした大根...
大根、長芋、明太子、薄口しょうゆ、顆粒和風だし、大葉
Video preload background余った節分豆で 水菜と福豆のカリカリサラダ
節分で余った福豆の簡単リメイクレシピです。砕いた福豆をちりめ...
水菜、ちりめんじゃこ、福豆、ごま油、砂糖、ポン酢、梅肉、サラダ油...
Video preload backgroundブロッコリーとトマトのマヨポン和え
ブロッコリーとミニトマトをマヨネーズとポン酢で和え、かつお節...
ブロッコリー、ミニトマト、マヨネーズ、ポン酢、かつお節
Video preload backgroundパリパリクセになる 切り干し大根のサラダ
切り干し大根のパリパリ食感がクセになる、野菜たっぷりのサラダ...
切り干し大根、水、きゅうり、にんじん、ひじき、ハム、マヨネーズ、...
Video preload backgroundお手軽料理 カブとごまのさっぱりサラダ
忙しい時や、あと一品欲しい時などに、切って和えるだけでぱぱっ...
カブ、しょうゆ、ごま油、酢、砂糖、白すりごま、小ねぎ
Video preload background大根と水菜のじゃこサラダ
野菜たっぷり、ポン酢で味付けをした和風のサラダです。大根、レ...
大根、水、水菜、サニーレタス、ミニトマト、ちりめんじゃこ、ごま油...
Video preload backgroundカリカリ油揚げといただく えのきと水菜のさっぱりサラダ
えのきの歯ごたえに、シャキシャキした水菜を加え、サラダに仕上...
えのき、水菜、油揚げ、塩昆布、ごま油
Video preload backgroundシャキシャキ たくあんと白菜の梅ドレッシングサラダ
たくあんを使った梅風味サラダのレシピです。たくあんを千切りに...
たくあん、水菜、白菜、梅干し、めんつゆ、水、白いりごま、ごま油、...
Video preload backgroundレンコンとじゃこの梅しそ和え
しゃきしゃきした食感とさっぱりとした味つけで、どんどんお箸が...
レンコン、ちりめんじゃこ、梅干し、大葉、しょうゆ、熱湯
Video preload background長芋の梅しそ和え
ねばねばしゃきしゃきの千切り長芋を梅と一緒に和え、さっぱりと...
長芋、大葉、梅肉、ゆかり、酢、砂糖、かつお節
Video preload background熱々油をジュジュッ カツオのたたきサラダ
まるでお店のような演出。カツオのたたきサラダ 熱々ごま油掛け...
カツオ、ニンニク、サラダ油、水菜、長ねぎ、大葉、ごま油、めんつゆ...
Video preload backgroundアボカドとカッテージチーズのわさび醤油サラダ
カッテージチーズを使ったアボカドサラダのレシピです。 わさ...
アボカド、ミニトマト、カッテージチーズ、しょうゆ、オリーブオイル...
Video preload background里芋とカリカリ梅の和風サラダ
里芋とカリカリ梅を使った和風サラダです。 火を使うことなく...
里芋、かつお節、白いりごま、のり、塩、カリカリ梅
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甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
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