油揚げのレシピ 182品

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油揚げは身近な食材ですが、用途が決まってしまっていることありませんか? KURASHIRU(クラシル)では、引き立て役としてはもちろんですが、メインの食材としても使える油揚げのレシピも掲載しています。あと1品作りたいのに…そんな時は冷蔵庫にある油揚げで食卓に1品加えてください。 KURASHIRU(クラシル)では、わかりやすく解説付きの動画で紹介しているので、料理がスムーズにできます。

油揚げのレシピ動画一覧

糖質2g/207Kcal(1人分)(※この糖質量・カロリーは...
油揚げ、納豆、桜エビ、ピザ用チーズ、しょうゆ、小ねぎ、...
Video preload background油揚げとさつまいものコチュジャン炒め
油揚げとさつまいものコチュジャン炒めはいかがですか。油揚げと...
さつまいも、油揚げ、豚ひき肉、しょうゆ、料理酒、コチュジャン、す...
Video preload backgroundカリカリ油揚げたっぷり なすの香味だれ
カリカリ油揚げをたっぷり乗せた、なすの香味だれはいかがですか...
ナス、油揚げ、長ねぎ、ニンニク、生姜、しょうゆ、酢、砂糖、ごま油...
Video preload backgroundピーマンと油揚げの簡単ごま和え
細切りピーマンと、カリっと焼いた油揚げを、めんつゆと白すりご...
ピーマン、油揚げ、めんつゆ、白すりごま、ごま油
Video preload backgroundぜんまいと鶏ひき肉の甘辛信田巻き
信田(信太)巻きとは、油揚げを肉や豆腐、野菜などお好みの具材...
ぜんまい、油揚げ、熱湯、にんじん、水、しょうゆ、砂糖、みりん、ご...
Video preload backgroundカリカリ油揚げと水菜のシーザーサラダ風
カリカリ油揚げと水菜のシーザーサラダ風はいかがですか。シャキ...
水菜、油揚げ、マヨネーズ、パルメザンチーズ、牛乳、ベーコン、アン...
Video preload backgroundかぼちゃとお餅のカリカリ油揚げ焼き
かぼちゃとお餅のカリカリ油揚げ焼きはいかがですか。カリカリに...
かぼちゃ、油揚げ、砂糖、しょうゆ、塩、餅、パセリ
Video preload backgroundカッテージチーズと明太マヨの油揚げおつまみ
カッテージチーズと明太マヨの油揚げおつまみはいかがですか。ト...
油揚げ、カッテージチーズ、明太子、マヨネーズ、小ねぎ、黒こしょう
Video preload backgroundほうれん草と油揚げのお味噌汁
ほうれん草を下茹ですることで、えぐみが抜け緑色が鮮やかになり...
ほうれん草、油揚げ、みそ、水、顆粒和風だし、塩、お湯、冷水
Video preload background油揚げのハムチーズピカタ
油揚げにハム、チーズを入れ、卵をつけて焼いた油揚げピカタのご...
油揚げ、ハム、スライスチーズ、溶き卵、粉チーズ、塩こしょう、サラ...
Video preload background油揚げで くるくるハムチーズ巻き
油揚げを使ったハムチーズ巻きのご紹介です。くるくるとした断面...
油揚げ、ハム、大葉、スライスチーズ、塩こしょう
Video preload background油揚げの牛肉野菜巻き
油揚げに牛肉と野菜を巻いて甘辛く焼きました。甘辛い味付けが油...
油揚げ、牛ロース、さやいんげん、にんじん、お湯、塩、水、しょうゆ...
Video preload backgroundニラたっぷりジューシー 油揚げ餃子
餃子の具を油揚げに包んで焼いてみました。豚ひき肉のコクに野菜...
油揚げ、豚ひき肉、ニラ、長ねぎ、しょうゆ、ごま油、すりおろし生姜...
Video preload backgroundピーマンと油揚げのオイスター炒め
オイスターソースとしょうゆの簡単な炒め物のレシピです。油揚げ...
油揚げ、ピーマン、オイスターソース、料理酒、ごま油、白いりごま、...
Video preload backgroundふきとアサリのさっと煮
今晩のおかずに、ふきとアサリのさっと煮はいかがでしょうか。 ...
ふきの水煮、油揚げ、アサリ、水、めんつゆ、みりん
Video preload background油揚げと塩昆布の混ぜご飯
ジューシーな油揚げと塩昆布の混ぜご飯はいかがでしょうか。 ...
油揚げ、ごはん、塩昆布、大葉、ごま油、めんつゆ
Video preload backgroundお弁当に 油揚げのひき肉巻き
豚ひき肉を油揚げで巻き、竹串に刺したレシピになります。一口サ...
油揚げ、豚ひき肉、片栗粉、長ねぎ、すりおろし生姜、塩こしょう、し...
Video preload backgroundジューシーおいしいきつねそば
少し甘めのつゆがたっぷり染み込んだ油揚げをトッピングしたきつ...
そば、水、油揚げ、めんつゆ、みりん、砂糖、お湯、長ねぎ
Video preload background油揚げでつくる チーズメンチ
油揚げの中にメンチカツの肉だねを包んで焼き上げました。油揚げ...
油揚げ、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、牛乳、パン粉、塩、黒こしょう...
Video preload background蕗と油揚げの煮物
今晩のおかずに、ふきの煮物はいかがでしょうか。 下処理も簡...
ふき、お湯、塩、油揚げ、白だし、みりん、水
Video preload background万願寺とうがらしと油揚げのこっくり煮浸し
辛みがない万願寺とうがらしとジューシーな油揚げの煮びたしのご...
万願寺とうがらし、油揚げ、水、しょうゆ、みりん、料理酒、砂糖、顆...
Video preload background低糖質 卵丸ごと袋煮
糖質4g/193Kcal (1人分) (※この糖質量・カロ...
油揚げ、熱湯、卵、ブロッコリー、水、料理酒、顆粒和風だし、しょうゆ
Video preload background油揚げと豆苗の梅胡麻和え
今晩のおかずに、油揚げと豆苗の梅胡麻和えはいかがでしょうか。...
豆苗、油揚げ、ごま油、めんつゆ、梅肉、白すりごま
Video preload background節約メニュー 油揚げの卵とじ丼
短時間でパパッと簡単に作れる、油揚げの卵とじ丼はいかがでしょ...
ごはん、油揚げ、玉ねぎ、かいわれ大根、溶き卵、料理酒、みりん、し...
Video preload backgroundカマンベールとオリーブの油揚げピザ
カリっと焼いた油揚げが香ばしい、簡単に仕上がるチーズおつまみ...
油揚げ、カマンベールチーズ、ピザ用チーズ、グリーンオリーブ
Video preload background薬味たっぷり納豆巾着
長ねぎ、ミョウガ、大葉と納豆を合わせ、油揚げに入れてトースタ...
油揚げ、納豆、長ねぎ、ミョウガ、大葉、めんつゆ
Video preload background油揚げともやしときゅうりのピリ辛和え
忙しい時や、あと一品欲しい時などに、火を使わずにレンジで簡単...
もやし、油揚げ、ポン酢、ラー油、白いりごま、きゅうり
Video preload backgroundアスパラガスと油揚げとねぎの炒め物
フライパン一つで簡単にアスパラの炒め物です。シンプルにごま油...
アスパラガス、長ねぎ、油揚げ、ごま油、すりおろし生姜、塩こしょう...
Video preload background枝豆としそふりかけのおいなりさん
白いごはんに相性ぴったりなゆかりを枝豆と一緒にお稲荷さんに仕...
お稲荷さんの皮、ごはん、ゆかり、枝豆
Video preload background衣は油揚げ 焼きメンチカツ
油揚げを衣にした少し変わったメンチカツはいかがでしょうか。油...
油揚げ、牛豚合びき肉、玉ねぎ、塩こしょう、マヨネーズ、薄力粉、キ...
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甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
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一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
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油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
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油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...