油揚げのレシピ 212品

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油揚げは身近な食材ですが、用途が決まってしまっていることありませんか? KURASHIRU(クラシル)では、引き立て役としてはもちろんですが、メインの食材としても使える油揚げのレシピも掲載しています。あと1品作りたいのに…そんな時は冷蔵庫にある油揚げで食卓に1品加えてください。 KURASHIRU(クラシル)では、わかりやすく解説付きの動画で紹介しているので、料理がスムーズにできます。

油揚げのレシピ動画一覧

Video preload background厚揚げとたっぷりニラの豆板醤炒め
厚揚げとニラを豆板醤でさっと炒めてみました。厚揚げの旨味と、...
厚揚げ、ニラ、みそ、砂糖、料理酒、豆板醤、しょうゆ、ごま油、糸唐辛子
Video preload backgroundナスと油揚げの味噌炒め
ナスと油揚げで味噌炒めにしてみました。味噌の旨味が染み込んだ...
ナス、油揚げ、長ねぎ、みそ、料理酒、みりん、しょうゆ、ごま油、小ねぎ
Video preload background豚肉とえのきの油揚げ巻き
豚こま切れ肉とえのきの油揚げ巻きのご紹介です。甘辛いみそだれ...
油揚げ、豚こま切れ肉、えのき、みそ、みりん、料理酒、砂糖、しょうゆ
Video preload background油揚げの油抜き
油揚げの油抜きのご紹介です。油揚げは、そのまま調理すると油っ...
油揚げ、お湯、水、熱湯
Video preload background油揚げの開き方
油揚げの開き方のご紹介です。油揚げを開いて作るものの代表とし...
油揚げ
Video preload background照り焼き卵巾着
半熟の卵がとろりととろける卵巾着のご紹介です。甘辛い照り焼き...
油揚げ、卵、しょうゆ、砂糖、みりん
Video preload background油揚げの短冊切り
油揚げの短冊切りのご紹介です。油揚げの短冊切りは、味噌汁や和...
油揚げ
Video preload backgroundかぼちゃとチーズの油揚げ包み焼き
かぼちゃをレンジで簡単に煮物にして、油揚げに包んで焼きました...
かぼちゃ、めんつゆ、水、油揚げ、熱湯、ピザ用チーズ、ごま油、大葉
Video preload background節約メニュー 大根たっぷりツナマヨ炒め
大量の大根がおなじみ、ツナマヨネーズの味付けでもりもり食べら...
油揚げ、大根、ツナ油漬け、マヨネーズ、しょうゆ、ごま油、かいわれ大根
Video preload backgroundアボカドと納豆の油揚げピザ
アボカドと納豆の油揚げピザのご紹介です。手軽に簡単おつまみが...
油揚げ、アボカド、納豆、めんつゆ、わさび、ピザ用チーズ
Video preload backgroundひじきたっぷり玄米混ぜごはん
ひじきを甘辛く煮て、玄米と混ぜ合わせました。ひじきと油揚げの...
玄米、ひじき、にんじん、油揚げ、熱湯、水、しょうゆ、砂糖、顆粒和...
Video preload backgroundご飯がすすむ 高菜と油揚げのごま炒め
九州名産の高菜漬と油揚げを組み合わせて、九州の家庭の味、ごま...
高菜漬、油揚げ、熱湯、しょうゆ、料理酒、ごま油、白いりごま、顆粒...
糖質4.1g/249kcal(1人分) 糖質量の低い油揚げ...
油揚げ、納豆、プロセスチーズ、しょうゆ、たくあん、サラ...
Video preload background油揚げとピーマンのツナ和え
今晩のおかずに、油揚げとピーマンのツナ和えはいかがでしょうか...
ピーマン、油揚げ、ツナ、めんつゆ、すりおろしニンニク、白いりごま
Video preload backgroundねばねば巾着焼き
中からねばねばの具材とチーズがとろけだす巾着焼きはいかがでし...
納豆、豚ひき肉、長ねぎ、オクラ、油揚げ、塩、ピザ用チーズ、オイス...
Video preload background甘辛トッポギ風 もち巾着
韓国料理の定番トッポギを餅巾着でアレンジしてみました。一口食...
油揚げ、ピザ用チーズ、水、しょうゆ、コチュジャン、すりおろしニン...
糖質1g/120/Kcal(1人分) 油揚げでカナッペ風に...
油揚げ、エビ、アボカド、生ハム、マヨネーズ、しょうゆ、...
糖質3g/157Kcal(1人分) このメニューの油揚げ(...
油揚げ、トマト、玉ねぎ、水、きゅうり、バジル、オリーブ...
Video preload background油揚げで 梅チーズチキンロール
くるくる巻いて可愛い、油揚げの梅チーズ肉ロールはいかがでしょ...
油揚げ、鶏ひき肉、玉ねぎ、梅肉、片栗粉、塩こしょう、大葉、ごま油...
Video preload background油揚げとミョウガの和え物
今晩のおかずに、油揚げとミョウガの和え物はいかがでしょうか。...
水菜、ミョウガ、油揚げ、めんつゆ、白いりごま
Video preload background簡単 にんじんとお揚げの炊き込みご飯
にんじんと油揚げを刻んで入れただけの簡単な炊き込みご飯のご紹...
米、にんじん、油揚げ、水、顆粒和風だし、料理酒、小ねぎ、しょうゆ
Video preload background小松菜と油揚げの卵とじ丼
小松菜と油揚げを卵でとじて丼に仕上げました。小松菜の歯応えと...
小松菜、油揚げ、卵、水、顆粒和風だし、みりん、砂糖、ごはん、一味...
Video preload backgroundキクラゲと豆腐の明太チーズ巾着
きくらげのコリコリとした食感がクセになる巾着焼きのご紹介です...
きくらげ、木綿豆腐、明太子、油揚げ、ピザ用チーズ、顆粒和風だし
Video preload background枝豆と油揚げのめんつゆ混ぜごはん
枝豆と油揚げの混ぜごはんレシピのご紹介です。 味付けはめん...
ごはん、枝豆、油揚げ、めんつゆ、白いりごま
Video preload backgroundささみと香ばし油揚げのザーサイ和え
鶏ささみと油揚げをザーサイとめんつゆで和えた中華風の和え物で...
鶏ささみ、油揚げ、ザーサイ、ごま油、小ねぎ、めんつゆ、料理酒
Video preload backgroundふきとたけのこの胡麻炒め
今晩のおかずに、ふきとたけのこの煮物はいかがでしょうか。 ...
ふきの水煮、タケノコの水煮、油揚げ、めんつゆ、みりん、白すりごま...
Video preload background油揚げとツナのキムチ焼き
ゆで卵とツナ、キムチを油揚げに乗せて、トースターで焼いた一品...
油揚げ、キムチ、ゆで卵、ごま油、めんつゆ、ツナ油漬け、白いりごま
Video preload backgroundうずらと豚肉の揚げ巻き煮
豚バラ肉とうずらの卵を油揚げで巻いた煮物のご紹介です。油揚げ...
油揚げ、豚バラ肉、うずら卵の水煮、塩こしょう、水、めんつゆ、小ね...
Video preload background油揚げの明太玉ねぎ包み
玉ねぎと明太マヨを油揚げの中に詰め込んだ一品です。油揚げをト...
油揚げ、玉ねぎ、明太子、大葉、マヨネーズ、小ねぎ
Video preload backgroundぜんまいと油揚げの煮物
ぜんまいと油揚げを定番の煮物にしました。ぜんまいの食感と、煮...
ぜんまい、油揚げ、熱湯、にんじん、水、みりん、しょうゆ、砂糖、顆...
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油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...