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  • わかめのジンジャーサラダ
    サニーレタスとシャキシャキとした玉ねぎ、わかめが入った食べ応...
    サニーレタス、玉ねぎ、わかめ、オリーブオイル、しょうゆ、すりおろ...
  • アカモクのねばねば丼
    アカモクのねばねば丼はいかがでしょうか。アカモクとは、海藻の...
    ごはん、アカモク、マグロ、料理酒、みりん、白いりごま、ごま油、長...
  • ほうれん草とわかめと長ねぎの具だくさん味噌汁
    いつものお味噌汁のバリエーションの一つにぜひ。 具だくさん...
    ほうれん草、お湯、わかめ、水、長ねぎ、みそ、顆粒和風だし
  • 茎わかめとさつまいものかき揚げ
    茎わかめとさつまいも、玉ねぎのかき揚げはいかがでしょうか。 ...
    茎わかめ、さつまいも、玉ねぎ、薄力粉、揚げ油、顆粒和風だし、片栗...
  • 切り昆布とがんもの煮物
    切り昆布とがんもの煮物です。シンプルですが、とても美味しいで...
    昆布、がんもどき、にんじん、水、しょうゆ、みりん、砂糖、お湯、顆...
  • あると嬉しい!シンプルなきゅうりとワカメの酢の物
    きゅうりとわかめの酢の物はいかがでしょうか。きゅうりとわかめ...
    きゅうり、塩、水、砂糖、酢、白いりごま、わかめ
  • わかめの和風オムレツ
    春が旬のわかめを使ったオムレツを作ってみました。 緑と黄色の...
    卵、わかめ、しょうゆ、みりん、酒、水溶き片栗粉、塩こしょう、砂糖...
  • もちもちサクサク!紅生姜入りもずく天ぷら
    沖縄のソウルフード、もずく天ぷらに紅生姜を加えてアレンジしま...
    水、もずく、紅生姜、揚げ油、薄力粉、顆粒和風だし、溶き卵
  • お箸が止まらない!わかめのごま和え
    もう一品欲しい!そんな時に手早く簡単に作れるスピード副菜です...
    乾燥ワカメ、醤油、砂糖、白すりごま、一味唐辛子、水、白ねりごま
  • 茎わかめと豚肉のさっと煮
    茎わかめの細切りを、豚肉や野菜とともにさっと煮ました。茎わか...
    茎わかめ、ごぼう、にんじん、豚肉、しいたけ、ごま油、しょうゆ、水...
  • ホットケーキミックスでお手軽 ワカメとベーコンのケークサレ
    お味噌汁、酢のもの、混ぜご飯・・・いつもは和食で大活躍の「わ...
    ホットケーキミックス、卵、牛乳、ミニトマト、ベビーリーフ、サラダ...
  • 彩わかめパスタ
    春が旬のわかめを使った彩り豊かなパスタを作ってみました。 ...
    パスタ、塩、砂糖、コーン缶、生クリーム、顆粒和風だし、サーモン、...
  • 見た目も綺麗!海藻とささみの生春巻き
    海藻はとてもさっぱりとしていますのて、つけダレはお好みで色々...
    ライスペーパー、ポン酢、ごま油、酒、海藻、お湯、鶏ささみ
  • お出汁が美味しい海藻の寒天よせ
    出汁を昆布とかつお節で作り、海藻と合わせて見た目も綺麗な寒天...
    昆布、水、削りぶし、粉寒天、しょうゆ、みりん、にんじん、絹さや、...
  • ひじきの旨みたっぷり!五目ずし
    ひじきたっぷりの五目ずしはいかがでしょうか。炊き込みごはんと...
    酢、砂糖、塩、ひじき、しいたけ、にんじん、油揚げ、こんにゃく、水...
  • ほっとする味 めかぶとおかかの炊き込みご飯
    めかぶをたっぷり使用した、磯の香りを楽しめる炊き込みご飯はい...
    めかぶ、にんじん、米、水、しょうゆ、みりん、かつお節、青ねぎ、生姜
  • お酒に合う!生海苔とチーズのスコーン
    海苔とチーズの風味が相性抜群の、食事向けのスコーンです。程良...
    薄力粉、ベーキングパウダー、砂糖、粉チーズ、牛乳、バター、生のり
  • ホタテ缶でおいしさアップ もちもちゼッポリーニ
    ビールのおともに!カジュアルホームパーティーのおつまみに!手...
    ホタテの水煮缶、強力粉、薄力粉、ぬるま湯、青のり、ドライイースト...
  • わかめと焼きキノコの酢の物
    焼くことで旨みが濃縮されたキノコとワカメの酢の物です。エリン...
    乾燥ワカメ、エリンギ、穀物酢、だし汁、薄口しょうゆ、砂糖、白ごま
  • キャベツ消費に!キャベツとわかめのナムル
    キャベツに火を通すことでかさが減って沢山食べられます。人参や...
    キャベツ、にんじん、塩、水、乾燥ワカメ、鶏ガラスープの素、酢、す...
  • 昔懐かし!学校給食風わかめごはん
    ワカメを使用した学校給食のわかめごはんが好きで、再現してみま...
    米、わかめ、カリカリ梅、顆粒和風だし、塩、水
  • わかめとトマトの酢の物
    酢の物というとワカメとキュウリが定番ですが、もともと酸味のあ...
    トマト、乾燥ワカメ、かいわれ大根、水、しょうゆ、酢、はちみつ
  • 絶品!わかめとたっぷり葱のバター醤油炒め
    わかめを炒める!?と思われるかもしれませんが、バター醤油との...
    長ねぎ、万能ねぎ、しょうゆ、塩こしょう、有塩バター、塩蔵わかめ
  • ひじきの美味しいペペロンチーノ
    ひじきをペペロンチーノにしてしまいました!ひじきといえば和食...
    ひじきの水煮、ニンニク、輪切り唐辛子、オリーブオイル、塩、ブラッ...
  • ポパイサラダ
    ポパイサラダのご紹介です。ほうれん草やひじき、コーンをマヨネ...
    ほうれん草、コーン、魚肉ソーセージ、マヨネーズ、塩、乾燥ひじき
  • 簡単便利!ひじきご飯の素
    ひじきご飯の素です。温かいごはんに混ぜるだけでいつでもひじき...
    乾燥ひじき、油揚げ、だし汁、酒、砂糖、サラダ油、にんじん、しょうゆ
  • 魚も野菜も一緒に食べれる!簡単さばそぼろ
    簡単さばそぼろはいかがでしょうか。サバ、椎茸、にんじん、ひじ...
    サバ、塩こしょう、砂糖、水、玉ねぎ、サラダ油、酒、醤油、みりん、...
  • ひじきと野菜たっぷり炒り豆腐
    炒り豆腐のご紹介です。木綿豆腐をひじきやしいたけ、にんじんと...
    シイタケ、顆粒和風だし、みりん、木綿豆腐、にんじん、インゲン、乾...
  • わかめの酢の物
    たっぷりのわかめとたこで、さっぱりした酢の物を作りました。水...
    タコ、酢、砂糖、塩、乾燥ワカメ
  • 黒酢でサッパリひじきとつくねの煮物
    ひじきがたくさん入ったつくねが味わえる黒酢風味の煮物のご紹介...
    塩、片栗粉、水、顆粒和風だし、黒酢、みりん、水菜、乾燥ひじき、す...
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