青梗菜のレシピ 59品

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中国野菜のなかでも日本人になじみのある青梗菜。味にクセがないので、和洋中どんなレシピにも合わせやすい万能野菜です!栄養面でも健康や美容に嬉しい成分が多く含まれ、アンチエイジングにも効果を発揮します。年間を通して手に入りやすいので、食べたくなったらすぐに作れるのも嬉しい限り。食卓にグリーンが足りないなと思ったらこちらの動画レシピでさっと一品追加してください。

青梗菜のレシピ動画一覧

Video preload backgroundキクラゲたっぷり エビとチンゲン菜の炒め物
今晩のおかずに、きくらげがたっぷり入ったエビとチンゲン菜の炒...
エビ、チンゲン菜、きくらげ、料理酒、みりん、鶏ガラスープの素、黒...
Video preload background熱々 チンゲン菜の肉あんかけ
青々としたチンゲン菜に豚ひき肉たっぷり、旨みたっぷりの肉あん...
チンゲン菜、お湯、塩、サラダ油、しめじ、ニンニク、豚ひき肉、紹興...
Video preload background簡単 チンゲン菜の梅おひたし
電子レンジで簡単に作れる、チンゲン菜の梅おひたしのご紹介です...
チンゲン菜、ちくわ、梅干し、しょうゆ、ごま油、砂糖、かつお節
Video preload backgroundチンゲン菜とベーコンのソテー
今晩のおかずに、チンゲン菜とベーコンの炒め物はいかがでしょう...
チンゲン菜、ベーコン、めんつゆ、すりおろしニンニク、黒こしょう、ごま油
Video preload backgroundベビーホタテとチンゲン菜の中華風炒め
今晩のおかずに、ベビーホタテとチンゲン菜の中華風炒めはいかが...
チンゲン菜、ホタテ、料理酒、すりおろしニンニク、鶏ガラスープの素...
ランチにピッタリ!チンゲン菜とベーコンの韓国風カルボナーラは...
スパゲティ、お湯、塩、チンゲン菜、ベーコン、ごま油、す...
Video preload background青梗菜のオイスター炒め
家庭的な中華おかず、チンゲン菜とカキの炒めものを、カキなしで...
チンゲン菜、長ねぎ、生姜、ニンニク、オイスターソース、しょうゆ、ごま油
Video preload backgroundチンゲン菜と厚揚げの炒め物
今晩のおかずに、チンゲン菜と厚揚げの炒め物はいかがでしょうか...
チンゲン菜、厚揚げ、めんつゆ、すりおろしニンニク、七味唐辛子、ごま油
Video preload backgroundチンゲン菜と柔らか豚の黒酢炒め
黒酢でさっぱり食べる、チンゲン菜と柔らか豚の炒めものはいかが...
チンゲン菜、豚こま切れ肉、薄力粉、塩こしょう、黒酢、しょうゆ、砂...
Video preload background冷やしピリ辛そぼろうどん
豆板醤で味付けをしたピリ辛そぼろを乗せた、冷やしうどんです。...
うどん、豚ひき肉、豆板醤、料理酒、砂糖、しょうゆ、チンゲン菜、温...
Video preload backgroundチンゲン菜と鶏肉のバタポン炒め
ポン酢で簡単味付け!チンゲン菜と鶏肉のバタポン炒めはいかがで...
チンゲン菜、ポン酢、料理酒、塩こしょう、有塩バター、のり、鶏むね肉
Video preload backgroundシャキシャキ食感 チンゲン菜の彩りナムル
彩りが綺麗な、チンゲン菜のさっぱりナムルはいかがでしょうか。...
チンゲン菜、もやし、錦糸卵、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、鶏ガラス...
Video preload background青梗菜と豚肉の塩あんかけ
チンゲン菜と豚肉の塩あんかけです。フライパン一つで作れるので...
チンゲン菜、豚こま切れ肉、にんじん、鶏ガラスープの素、塩こしょう...
Video preload background鶏団子スープ
ほっと暖まる、中華スープで作る鶏団子スープのご紹介です。 ...
鶏ひき肉、長ねぎ、すりおろし生姜、しょうゆ、酒、片栗粉、チンゲン...
Video preload background麻婆チンゲン菜
ピリッと辛い、チンゲン菜の麻婆炒めの紹介です。定番の麻婆豆腐...
チンゲン菜、豚ひき肉、水、豆板醤、甜麺醤、すりおろし生姜、すりお...
Video preload background豚バラ肉で激辛坦々スープ
今晩のおかずに、激辛坦々スープはいかがでしょうか。 旨味た...
豚バラ肉、チンゲン菜、白ねりごま、豆板醤、鶏ガラスープの素、みそ...
Video preload backgroundチンゲンサイと桜えびの中華風おひたし
チンゲン菜と桜エビで作る、中華風のおひたしのご紹介です。 ...
チンゲン菜、もやし、桜エビ、めんつゆ、水、酢、ごま油、糸唐辛子
Video preload backgroundしらすとチンゲン菜のさっと和え
今晩のおかずに、しらすとチンゲン菜のさっと和えはいかがでしょ...
チンゲン菜、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク、かつお節、しら...
Video preload background炊飯器でお手軽簡単 牛ばら肉の柔らか煮込み
今晩のおかずに、牛ばら肉の柔らか煮込みはいかがでしょうか。 ...
牛バラ肉、生姜、水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素...
Video preload background冬瓜とチンゲン菜のオイスターソース炒め
冬瓜とチンゲン菜をオイスターソースで炒めたごはんに合う一品で...
冬瓜、しいたけ、にんじん、ごま油、すりおろしニンニク、オイスター...
Video preload backgroundチンゲン菜としめじの中華風たまご炒め
チンゲン菜としめじの中華風たまご炒めの紹介です。鶏ガラスープ...
チンゲン菜、しめじ、鶏ガラスープの素、酒、しょうゆ、ごま油、溶き卵
Video preload backgroundチンゲン菜と桜えびのスープ
手軽にさっと作れて味わい深いスープです。 桜エビから出たダ...
チンゲン菜、桜エビ、鶏ガラスープの素、水、酒、塩こしょう、白いりごま
Video preload backgroundレンジで簡単 チンゲン菜とちくわのマヨサラダ
忙しい時や、あと一品欲しい時に、レンジでぱぱっと簡単に作れる...
チンゲン菜、ちくわ、マヨネーズ、砂糖、ごま油、白いりごま
Video preload backgroundレンジで簡単副菜 チンゲン菜としめじのごま和え
忙しい時やあと一品欲しい時に、レンジで簡単に調理できる、チン...
チンゲン菜、しめじ、めんつゆ、砂糖、白すりごま
Video preload background中国料理の定番 八宝菜
中国料理の定番の八宝菜のレシピです。野菜をたっぷり食べること...
豚もも肉、エビ、白菜、チンゲン菜、にんじん、きくらげ、うずら卵の...
Video preload backgroundチンゲン菜とバナナのグリーンスムージー
チンゲン菜とバナナを使ったスムージーを作りました。 バナナ...
チンゲン菜、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁
Video preload backgroundチンゲン菜とささみのお洒落巻きナムル
レンジで簡単 お洒落に食べるチンゲン菜のナムルはいかがでしょ...
チンゲン菜、鶏ささみ、にんじん、白いりごま、しょうゆ、ごま油、す...
Video preload background青梗菜のあんかけうどん
チンゲン菜を使って中華風あんかけうどんをご紹介します。お好み...
うどん、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ、水、鶏ガラスープの素、ごま...
Video preload background簡単おかず 厚揚げとチンゲン菜の中華炒め
家庭の冷蔵庫の常備食材としておなじみ、ちくわと厚揚げを使った...
厚揚げ、ちくわ、オイスターソース、片栗粉、鶏ガラスープの素、水、...
Video preload backgroundイカとチンゲン菜のシャキシャキ炒め
旨味たっぷりの柔らかいイカと、シャキシャキとした歯ごたえが美...
イカ、チンゲン菜、酒、みりん、オイスターソース、鶏ガラスープの素...
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秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
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煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload background長ねぎとしいたけのグラタン
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload background絹さやと春キャベツの肉みそ炒め
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラ肉とナスのミョウガ炒め
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundごぼうと長ねぎのペッパー炒め
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...