青梗菜のレシピ 47品

中国野菜のなかでも日本人になじみのある青梗菜。味にクセがないので、和洋中どんなレシピにも合わせやすい万能野菜です!栄養面でも健康や美容に嬉しい成分が多く含まれ、アンチエイジングにも効果を発揮します。年間を通して手に入りやすいので、食べたくなったらすぐに作れるのも嬉しい限り。食卓にグリーンが足りないなと思ったらこちらの動画レシピでさっと一品追加してください。

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青梗菜のレシピ動画一覧

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チンゲン菜と豚肉の塩あんかけです。フライパン一つで作れるので...
チンゲン菜、豚こま切れ肉、にんじん、鶏ガラスープの素、塩こしょう...
Video preload background鶏団子スープ
ほっと暖まる、中華スープで作る鶏団子スープのご紹介です。 ...
鶏ひき肉、長ねぎ、すりおろし生姜、しょうゆ、酒、片栗粉、チンゲン...
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ピリッと辛い、チンゲン菜の麻婆炒めの紹介です。定番の麻婆豆腐...
チンゲン菜、豚ひき肉、水、豆板醤、甜麺醤、すりおろし生姜、すりお...
Video preload background豚バラ肉で激辛坦々スープ
今晩のおかずに、激辛坦々スープはいかがでしょうか。 旨味た...
豚バラ肉、チンゲン菜、白ねりごま、豆板醤、鶏ガラスープの素、みそ...
Video preload backgroundチンゲンサイと桜えびの中華風おひたし
チンゲン菜と桜エビで作る、中華風のおひたしのご紹介です。 ...
チンゲン菜、もやし、桜エビ、めんつゆ、水、酢、ごま油、糸唐辛子
Video preload backgroundしらすとチンゲン菜のさっと和え
今晩のおかずに、しらすとチンゲン菜のさっと和えはいかがでしょ...
チンゲン菜、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク、かつお節、しら...
Video preload background炊飯器でお手軽簡単 牛ばら肉の柔らか煮込み
今晩のおかずに、牛ばら肉の柔らか煮込みはいかがでしょうか。 ...
牛バラ肉、生姜、水、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、鶏ガラスープの素...
Video preload background冬瓜とチンゲン菜のオイスターソース炒め
冬瓜とチンゲン菜をオイスターソースで炒めたごはんに合う一品で...
冬瓜、しいたけ、にんじん、ごま油、すりおろしニンニク、オイスター...
Video preload backgroundチンゲン菜としめじの中華風たまご炒め
チンゲン菜としめじの中華風たまご炒めの紹介です。鶏ガラスープ...
チンゲン菜、しめじ、鶏ガラスープの素、酒、しょうゆ、ごま油、溶き卵
Video preload backgroundチンゲン菜と桜えびのスープ
手軽にさっと作れて味わい深いスープです。 桜エビから出たダ...
チンゲン菜、桜エビ、鶏ガラスープの素、水、酒、塩こしょう、白いりごま
Video preload backgroundレンジで簡単 チンゲン菜とちくわのマヨサラダ
忙しい時や、あと一品欲しい時に、レンジでぱぱっと簡単に作れる...
チンゲン菜、ちくわ、マヨネーズ、砂糖、ごま油、白いりごま
Video preload backgroundレンジで簡単副菜 チンゲン菜としめじのごま和え
忙しい時やあと一品欲しい時に、レンジで簡単に調理できる、チン...
チンゲン菜、しめじ、めんつゆ、砂糖、白すりごま
Video preload background中国料理の定番 八宝菜
中国料理の定番の八宝菜のレシピです。野菜をたっぷり食べること...
豚もも肉、エビ、白菜、チンゲン菜、にんじん、きくらげ、うずら卵の...
Video preload backgroundチンゲン菜とバナナのグリーンスムージー
チンゲン菜とバナナを使ったスムージーを作りました。 バナナ...
チンゲン菜、バナナ、プレーンヨーグルト、牛乳、はちみつ、レモン汁
Video preload backgroundチンゲン菜とささみのお洒落巻きナムル
レンジで簡単 お洒落に食べるチンゲン菜のナムルはいかがでしょ...
チンゲン菜、鶏ささみ、にんじん、白いりごま、しょうゆ、ごま油、す...
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チンゲン菜を使って中華風あんかけうどんをご紹介します。お好み...
うどん、チンゲン菜、にんじん、玉ねぎ、水、鶏ガラスープの素、ごま...
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家庭の冷蔵庫の常備食材としておなじみ、ちくわと厚揚げを使った...
厚揚げ、ちくわ、オイスターソース、片栗粉、鶏ガラスープの素、水、...
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旨味たっぷりの柔らかいイカと、シャキシャキとした歯ごたえが美...
イカ、チンゲン菜、酒、みりん、オイスターソース、鶏ガラスープの素...
Video preload backgroundチンゲン菜としめじのザーサイ炒め
チンゲン菜のシャキシャキとした食感とザーサイのコリコリとした...
チンゲン菜、しめじ、ザーサイ、ごま油、しょうゆ、酒、オイスターソ...
Video preload backgroundチンゲン菜としめじのさっぱり和え
何かもう1品ほしい時に短時間で出来る一品です。あっさりとして...
チンゲン菜、しめじ、ポン酢、ごま油、顆粒和風だし、水
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食べ応え満点のチンゲン菜と豚ひき肉のレンジ蒸しはいかがでしょ...
チンゲン菜、豚ひき肉、玉ねぎ、タケノコの水煮、しょうゆ、片栗粉、...
Video preload backgroundフレンチドレッシング風 チンゲン菜とツナのレモン和え
中華のレシピで使う事の多いチンゲン菜ですが、洋風の和え物はい...
チンゲン菜、ツナ、オリーブオイル、レモン汁、塩、黒こしょう、砂糖
Video preload backgroundごはんがすすむ!鶏肉とピーナッツのやみつき炒め
ごはんがすすむ!鶏肉とピーナッツのやみつき炒めのご紹介です。...
鶏もも肉、ピーナッツ、酒、ごま油、塩こしょう、しょうゆ、チンゲン...
Video preload backgroundレンジで簡単!チンゲン菜としらすのおひたし
レンジで簡単に作れる、チンゲン菜としらすのおひたしはいかがで...
チンゲン菜、しらす、めんつゆ、ごま油、すりおろしニンニク
Video preload background簡単中華!エビとチンゲン菜の炒めもの
忙しい時にすぐ作れる、エビとチンゲン菜の中華風炒めはいかがで...
チンゲン菜、しめじ、鶏ガラスープの素、オイスターソース、すりおろ...
Video preload background熱々あんかけ焼きそば
中華料理店で食べるあのお味をご家庭で! 焼きそばの麺を使っ...
中華麺、玉ねぎ、赤ピーマン、チンゲン菜、しいたけ、豚バラ肉、中華...
Video preload backgroundレンジで簡単!チンゲン菜とツナの和え物
忙しいときや、あと一品欲しいときに、レンジでパパッと作れる、...
チンゲン菜、ツナ、ごま油、鶏ガラスープの素、砂糖
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チンゲン菜のシンプルだけど、美味しいレシピです。チンゲン菜の...
ニンニク、鷹の爪、サラダ油、塩、紹興酒、お湯、鶏ガラスープの素、...
Video preload backgroundチンゲン菜の中華風ピリ辛炒め
シャキシャキの食感がとても良いチンゲン菜の中華風ピリ辛炒めは...
チンゲン菜、タケノコ水煮、しいたけ、にんじん、ごま油、すりおろし...
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ご家族でわいわい召し上がって頂けるように、小さなお子様でも美...
豆腐、ナス、長ねぎ、プチトマト、ベビーコーン、春雨、ケチャップ、...
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