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美味しく食べよう!にんじん特集

普段の料理で使い易く、彩りもよいニンジン。栄養素も豊富で、にんじんには「カロテン」と呼ばれる栄養素が含まれています。 そんな人参ですが、「子どもの頃は苦手だった」という方も多いのではないでしょうか?今回は、お子さんのにんじん嫌いを克服する料理や簡単に作れる常備菜、見た目も可愛い蒸しパンなどのレシピを集めました。 10月~12月が旬の人参は、さらに甘みが増し、栄養価も高いので、みんなで美味しくいただきましょう!
Video preload background地元の味!いかの旨味が染みてる!いかにんじん
いかにんじんは、福島県の郷土料理で、冬場に大量に作る保存常備...
するめいか、塩、酒、砂糖、みりん、にんじん、お湯、しょうゆ
にんじんの素朴な甘さが味わえる、にんじんのポタージュパングラ...
オリーブオイル、砂糖、塩、豆乳、バター、水、食パン、パ...
Video preload backgroundニンジン嫌い克服!ニンジンヨーグルトムース
ニンジン嫌いなお子様がいるご家庭でも、このレシピならちょっと...
オレンジジュース、砂糖、水、生クリーム、粉ゼラチン、プレーンヨー...
Video preload backgroundキャロットケーキ
ほんのりオレンジ色がきれいな、ニンジン嫌いな方でも食べられる...
にんじん、バター、砂糖、卵、アーモンドプードル、薄力粉、ベーキン...
子供ウケも抜群の見た目も可愛いにんじん蒸しパンのレシピです。...
ホットケーキミックス、にんじんジュース、サラダ油、水、...
Video preload backgroundまろやか!キャロットマッシュ
茹でたじゃがいもと人参をふかしイモのようにし、クリームチーズ...
塩、水、クリームチーズ、バター、牛乳、塩こしょう、じゃがいも、にんじん
人参をたくさん食べられる栄養満点のガレットです。人参の優しい...
粉チーズ、オリーブオイル、マヨネーズ、にんじん、じゃが...
Video preload background器も食べられる!キャロットチーズライス
にんじんを使用したインパクトのある料理に仕上げました。にんじ...
ベーコン、ごはん、粉チーズ、塩こしょう、ミックスチーズ、パセリ、...
Video preload backgroundピリッとうまーい!人参の明太子和え
冷めても美味しい彩りの綺麗な常備菜が欲しくて考えました。お弁...
明太子、にんじん、サラダ油
Video preload backgroundお弁当に!人参のきんぴら
冷めても美味しい常備菜です!お弁当の彩りが寂しい時に、人参き...
水、ごま油、醤油、みりん、にんじん、いりごま

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