Compressed thumbnail normal

青魚の王様!サバ特集

「青魚の王様」とも呼ばれる鯖。脂の多い鯖ですが秋から冬に旬を迎えるサバはさらに脂がのっています。塩焼きや味噌煮のイメージが強いですが、世界的にも多く食されている鯖は様々な食べ方ができます。定番の味噌煮から自家製のツナ、常備菜まで幅広いレシピをご紹介!
Video preload background香ばしい!秋の味覚!サバと大葉の味噌焼き
サバといえばサバの味噌煮が定番ですが、おつまみにもなる、サバ...
サバ、塩、こしょう、大葉、片栗粉、サラダ油、はちみつ、酒、すりお...
サバ、椎茸、にんじん、ひじきな、野菜とお魚、乾物類が一緒に食...
サバ、塩こしょう、砂糖、水、玉ねぎ、サラダ油、酒、醤油...
Video preload backgroundほっこり和食!サバと大根の煮物
サバの水煮缶を使ったお手軽煮物です。生の鯖を使用しないので、...
サバ缶、大根、米、生姜、水、酒、砂糖、みりん、白ねぎ、しょうゆ
Video preload backgroundさば缶のカレー風味まんまるコロッケ
タコソースにつけて食べるといつものコロッケとはまた一味違う一...
サバ缶、ナチュラルチーズ、マヨネーズ、オレガノ、こしょう、小麦粉...
Video preload background韓国風?!鯖と野菜のコチュジャン焼き
サバとコチュジャンソースの組み合わせが、食欲をそそるおいしさ...
サバ、エリンギ、アボカド、マヨネーズ、生クリーム、かぼちゃ、玉ね...
Video preload background簡単!鯖とじゃがいものオイル焼き
梅の爽やかな風味が意外なおいしさ!とっても簡単に作れる、白ワ...
サバ、オリーブオイル、サラダ油、塩、パセリ、じゃがいも、梅干し
タップナード南フランスで食べられている、オリーブやアンチョビ...
バゲット、黒オリーブ、ケイパー、ニンニク、オリーブオイ...
基本的なサバの味噌煮ですが、野菜も一緒に煮込むことで味に深み...
サバ、大根、ししとう、水、酒、砂糖、みりん、味噌、白髪...
通常のツナはまぐろですが、鯖でツナを作ると甘みが強くハーブ入...
塩、ニンニク、ローズマリー、ローリエ、オリーブオイル、...
Video preload background鯖の竜田揚げ甘酢あんかけ
揚げ焼きにした生姜風味のサバに、カラフルなシャキシャキ野菜が...
酒、片栗粉、サラダ油、赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマン、えのき、...

人気のカテゴリ

Video preload backgroundレンジで簡単 白菜ダレつくね
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根と紫玉ねぎのエスニック風サラダ
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundホットプレートで ゴロゴロ野菜のチーズタッカルビ
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundホットプレートで ゴロゴロ野菜のチーズタッカルビ
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラと大根おろしの山椒みそパスタ
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundトウモロコシと鶏もも肉の照り焼き
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...