エリンギピーマンのレシピ
おすすめの22選を紹介

エリンギとピーマンの塩昆布和えのご紹介です。エリンギの食感がよく、ピーマンの苦味が塩昆布のうま味とよく合いおいしいですよ。電子レンジで簡単にできますので、あと一品ほしい時にぜひお試しくださいね。

エビとエリンギのオイスターソース焼きそばいかがですか。ぷりぷりとした食感のエビと、歯ごたえの良いエリンギが、コクのあるオイスターソースが効いた焼きそば麺とよく合い、とってもおいしいですよ。簡単に作れるので、ぜひお試しください。

一度にたっぷりの野菜を食べられる！具だくさんの肉そぼろとシャキシャキレタスがとってもおいしいひと品です。野菜は冷蔵庫の残り物でOK！細かく刻んでお肉と一緒に食べるので、野菜が苦手なお子さまも食べやすいですよ。

糖質6.2g（低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます）/167Kcal（1人分） 春雨を白滝で代用したチャプチェ風の一品です。白滝と同量の春雨は糖質が約20gですので、これだけでも糖質を抑えられます。また、白滝の他にもきのこ類を多めに使用することで食物繊維が約6gと多めに摂れるのが特徴です。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。

豚肉の中華炒めをレタスで包んで食べるレシピです。野菜はお好みのものを使ってアレンジが効きます。少しだけ、レタスが余ってしまった時にも、オススメです。簡単に出来て美味しいので、是非試してみてくださいね。