高野豆腐、ハム、スライスチーズ、オリーブオイル、顆粒低カロリー甘味料、顆粒和風だし、マヨネーズ、粉チーズ、サラダ菜、水、薄口しょうゆ、塩
糖質3.9g(低カロリー甘味料に含まれる糖質を除きます)/519kcal(1人分・サラダ菜は除く)
高野豆腐にハムチーズを挟んでトースターで焼き上げた簡単ハムカツレシピのご紹介です。一般的に衣に使用する小麦粉やパン粉は糖質が高いので、マヨネーズをつなぎにして粉チーズをパン粉の代わりに使用しています。ぜひ作ってみてくださいね。
※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。