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アスパラフライのレシピ
おすすめの5選を紹介

最終更新日 2024.6.14
アスパラフライのレシピ おすすめの5選を紹介
アスパラフライのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
  • 目次
  • まるごとアスパラの肉巻きフライ
  • アスパラガスの肉巻きチーズフライ
  • カレー味が香ばしい アスパラフライ
  • アスパラのとろ〜りチーズ 生ハム巻きフライ
  • アスパラガスの赤しそ衣フライ

まるごとアスパラの肉巻きフライ

4.6
102件の評価
アスパラガス、豚バラ肉、塩こしょう、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、中濃ソース、レモン、パセリ
アスパラガスに豚バラ肉を巻いてフライにしました。普通のとんかつに比べて肉の量は少ないですが、アスパラガスを丸ごと使用しているので、お腹が膨らみます。アスパラガスのみのフライより、少しお肉を加えることで、満足感が得られるので、おすすめです。

アスパラガスの肉巻きチーズフライ

4.6
56件の評価
アスパラガス、お湯、塩、豚肩ロース、プロセスチーズ、薄力粉、溶き卵、パン粉、黒こしょう、ウスターソース、ケチャップ、ベビーリーフ、揚げ油
アスパラガスとチーズを豚肩ロース肉で巻いてフライにしてみました。アスパラガスの歯応えに溶けたチーズと豚肉の旨味がよく合います。お好みの肉で巻くとアレンジが広がります。ぜひお試しくださいね。

カレー味が香ばしい アスパラフライ

アスパラガス、薄力粉、溶き卵、パン粉、揚げ油、ミニトマト、カレー粉、塩こしょう
カレー風味の香ばしいアスパラフライのご紹介です。アスパラガスに衣をつけて揚げることで、ジューシーに仕上がり、とてもおいしいですよ。お好みでマヨネーズなどをつけてお召し上がりくださいね。

アスパラのとろ〜りチーズ 生ハム巻きフライ

アスパラガス、生ハム、卵、小麦粉、パン粉、粗挽き黒こしょう、揚げ油、ウスターソース、スライスチーズ
揚げ物だけどアスパラが中に入っているので軽くお召し上がりいただける一品です。生ハムの塩気があるのでソースをかけなくても美味しくいただけます。生ハムの中にジューシーなアスパラととろ〜りとけるチーズの組み合わせが合い、お酒のおつまみにもオススメです!

アスパラガスの赤しそ衣フライ

アスパラガス、薄力粉、水、パン粉、ゆかり、揚げ油、ミニトマト
ゆかりが入った衣をまとったアスパラガスのフライはいかですか? アスパラガスの甘味とゆかりの塩味がとても合う一品です。 ごはんのおかずやお酒のおつまみにもぴったりです。 ぜひお試しください。 ※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。