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オクラピーマンのレシピ
おすすめの6選を紹介
最終更新日 2025.1.21
オクラピーマンのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
目次
ピーマンとオクラのおかか和え
夏野菜の彩りカレー
さっぱり 夏野菜ソースの冷やしうどん
夏野菜たっぷり グリーンカレー
牡蠣とカニのガンボスープ
チキンとウインナーのガンボライス
ピーマンとオクラのおかか和え
調理
10
分
費用目安
200
円
4.3
31件の評価
ピーマン、オクラ、かつお節、しょうゆ、塩
ピーマンとオクラのおかか和えはいかがですか。シャキシャキとしたピーマンと、粘りのあるオクラにおかか醤油がよく合い、おいしいですよ。簡単なのでぜひお試しください。
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夏野菜の彩りカレー
調理
40
分
費用目安
600
円
4.5
66件の評価
ごはん、鶏もも肉、玉ねぎ、かぼちゃ、ナス、ズッキーニ、オクラ、赤パプリカ、ピーマン、白こしょう、塩、水、カレールー、サラダ油
8種類の夏野菜が入った彩りカレーはいかがでしょうか。大きめに切った野菜がゴロゴロ入ったチキンカレーで、ボリューム満点、それぞれの野菜の甘味や旨味も感じることができる一品です。ぜひ、一度作ってみてくださいね。
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さっぱり 夏野菜ソースの冷やしうどん
調理
30
分
費用目安
200
円
4.6
35件の評価
うどん、オクラ、ナス、きゅうり、ピーマン、トマト、温泉卵、白だし、オリーブオイル、お湯、塩、ツナ油漬け、粗挽き黒こしょう
夏野菜ソースの冷やしうどんのご紹介です。冷たいうどんに、色鮮やかな野菜をたっぷりと使ったソースをかけ、温泉卵をのせて仕上げました。白だしで味つけしているので、簡単に味が調いますよ。さっぱりしたものが食べたいときにおすすめです。ソースや温泉卵とよく絡めてお召し上がりくださいね。
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夏野菜たっぷり グリーンカレー
調理
20
分
費用目安
400
円
4.7
15件の評価
ごはん、鶏もも肉、ナス、ズッキーニ、オクラ、ピーマン、グリーンカレーペースト、ココナッツミルク、水、鶏ガラスープの素、ナンプラー、砂糖、しめじ、パクチー、塩、サラダ油
夏野菜をたっぷり使ったグリーンカレーです。ココナッツミルクの甘くまろやかな味わいと、スパイシーな辛味がくせになるおいしさです。グリーンカレーペーストを使っているので、お手軽に作ることができますよ。ぜひお試しくださいね。
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牡蠣とカニのガンボスープ
調理
40
分
費用目安
800
円
牡蠣、カニ缶、セロリ、玉ねぎ、ピーマン、オクラ、トマト、中濃ソース、カイエンペッパー、パプリカパウダー、タイム、ローリエ、塩こしょう、白ワイン、薄力粉、有塩バター、ニンニク、水、コンソメ顆粒、オリーブオイル
ガンボスープのご紹介です。ガンボスープとはアメリカ、ニューオリンズの煮こみ料理です。牡蠣とカニ缶、トマトの旨味や、香味野菜の風味がスープに溶けこみ、とてもおいしいですよ。ぜひお試しくださいね。
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