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ささみレンジのレシピ
おすすめの30選を紹介
2022.6.24
ささみレンジのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
目次
レンジで簡単 ささみと豆苗の塩昆布サラダ
レンジで!ささみのチリソース
レンチンだけでできる!もやしとささみの白ごま中華和え
レンジで簡単!ささみの梅しそ巻き
レンジで簡単副菜!とろとろ茄子とささみの和風だれ和え
レンジで簡単 ナスと鶏ささみの玉ポンドレッシングがけ
電子レンジで簡単 ブロッコリーとささみの塩昆布和え
レンジで簡単 絶品ささみのオイル漬け
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もう出来た!?もやしとささみのさっぱり梅和え
調理
10
分
費用目安
200
円
4.5
17件の評価
ささみ、もやし、梅干し、ごま油、昆布茶、酒、刻みねぎ
あっという間に完成するのに美味しくて経済的!節約家にはたまらない一品です。あっさりしていて食べやすいので少し多めに作っても充分楽しめると思います。ささみの代わりに豚肉もオススメですので気分でアレンジしてみてください。
たべれぽ
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レンジで簡単コク旨 鶏ささみとキャベツのレンジ蒸し
調理
10
分
費用目安
200
円
4.0
126件の評価
鶏ささみ、キャベツ、焼肉のタレ、料理酒
電子レンジで簡単にささっと作れる鶏ささみとキャベツのレンジ蒸しのご紹介です。キャベツに鶏ささみをのせて加熱すると鶏ささみの旨味がキャベツに染みてとてもおいしいです。味付けは焼肉のたれだけですが、これだけで味が決まり、コク旨な一品です。
たべれぽ
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レンジで簡単 ごぼうと鶏ささみのマヨサラダ
調理
20
分
費用目安
300
円
4.3
17件の評価
ごぼう、鶏ささみ、マヨネーズ、しょうゆ、塩、白いりごま、水
糖質3.0g/138kcal(1人分) ごぼうと鶏ささみで作る、相性抜群の簡単マヨネーズサラダです。 電子レンジで簡単調理にしていますので、サッと作ることが出来ます。 おつまみにも喜ばれますよ。簡単に出来ますので、ぜひ作ってみてくださいね。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
たべれぽ
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作り置き レンジでささみと春雨のサラダ
調理
10
分
費用目安
200
円
4.3
129件の評価
鶏ささみ、水、しょうゆ、酢、ごま油、糸唐辛子、みりん、にんじん、赤ピーマン、料理酒、春雨、白いりごま
レンジであっという間にできる、春雨サラダのご紹介です。鶏ささみ肉のおいしい旨味を春雨が吸い、さっぱりとしていてついついお箸がとまりません。あともう一品足りない時やお酒のおつまみにもなりますので、ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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電子レンジで簡単 鶏ささみと白菜の中華風サラダ
調理
15
分
費用目安
200
円
4.6
48件の評価
白菜、鶏ささみ、料理酒、塩、酢、ごま油、鶏ガラスープの素、白いりごま
電子レンジで簡単、鶏ささみと白菜の中華風サラダのご紹介です。鶏ささみのさっぱりとした味わいと白菜の食感がくせになります。和えダレのごま油の香りがアクセントです。手軽な材料でさっと簡単に作れるので、ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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