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ブロッコリー
レンジのレシピ
おすすめの30選を紹介
2022.8.9
ブロッコリー レンジのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
目次
ブロッコリーの茎でザーサイ風
レンジで簡単!ブロッコリーのおかずペペロンチーノ
電子レンジで たっぷり蒸し野菜
電子レンジで ブロッコリーの蒸し方
電子レンジで簡単 ブロッコリーとささみの塩昆布和え
ブロッコリーとカリフラワーのツナサラダ
鶏ささみとブロッコリーのタルタルチーズ焼き
電子レンジで簡単 ウインナーとブロッコリーのカレー風味和え
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ブロッコリーの茎でザーサイ風
調理
20
分
費用目安
100
円
4.4
254件の評価
ブロッコリー、ごま油、ラー油、鶏ガラスープの素、塩、黒こしょう、白いりごま、しょうゆ
捨てるのはもったいない、ブロッコリーの茎を使って作る絶品ザーサイ風のご紹介です。電子レンジで作るのでお手軽で、とても簡単なのにおいしい一品ですよ。ごはんのおかずや、お酒のおつまみにオススメです。ぜひお試しくださいね。
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レンジで簡単!ブロッコリーのおかずペペロンチーノ
調理
10
分
費用目安
100
円
4.3
149件の評価
ブロッコリー、ツナ、すりおろしニンニク、ハーブソルト、オリーブオイル、水、黒こしょう、ミニトマト
お子様から大人まで、みんなに好かれる具材と味つけなのに調理はとっても簡単。食卓にもう一品欲しい時にもさっと作れるので時間がない時には大助かりです。ブロッコリーを芯まで美味しく食べられるのでぜひ作ってみてください。
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電子レンジで たっぷり蒸し野菜
調理
15
分
費用目安
400
円
4.4
385件の評価
ブロッコリー、かぼちゃ、にんじん、キャベツ、水、みそ、ごま油、砂糖、酢、サラダ油、しょうゆ、すりおろしニンニク
もりもり野菜が食べられる、温野菜とコク旨ドレッシングのご紹介です。とろみのある味噌ベースのドレッシングが野菜によく絡み、とてもおいしいですよ。野菜は切って電子レンジで加熱するだけなのでとても簡単。お好みの野菜でもアレンジできるので、ぜひお試しくださいね。
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電子レンジで ブロッコリーの蒸し方
調理
10
分
費用目安
200
円
4.4
129件の評価
ブロッコリー、水、塩
ブロッコリーを電子レンジで蒸す方法のご紹介です。一度水に入れて全体を湿らす事で均一に火が通りやすくなります。加熱時間を調整してお好みの硬さに仕上げてくださいね。サラダや添え野菜に手軽にお使いいただけます。
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電子レンジで簡単 ブロッコリーとささみの塩昆布和え
調理
10
分
費用目安
200
円
4.4
116件の評価
鶏ささみ、ブロッコリー、料理酒、塩昆布、白だし
電子レンジで簡単に作れる、ささみとブロッコリーの和え物です。味つけは白だしと塩昆布のみなので、とても簡単です。さっと作れますので、あともう一品足りないときにもおすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
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