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ささみアスパラのレシピ
おすすめの13選を紹介
最終更新日 2024.11.7
ささみアスパラのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成し、クラシル編集部が内容を更新しています
目次
ささみとアスパラガスのレモンチーズ焼き
アスパラガスとささみのハーブレモンクリームスパゲティ
鶏ささみとアスパラのソテー
アスパラと鶏ささみの胡麻和え
電子レンジで簡単 アスパラガスと鶏ささみのごま和え
レンジで簡単 ささみとアスパラのタラコマヨ和え
鶏ささみと野菜のゆず胡椒マヨ炒め
アスパラとレモンのさっぱりパスタ
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ささみとアスパラガスのレモンチーズ焼き
調理
15
分
費用目安
300
円
4.5
40件の評価
ささみ、アスパラガス、白ワイン、レモン、マヨネーズ、ハーブソルト、ピザ用チーズ、イタリアンパセリ
簡単なのにとってもおしゃれでおつまみにも夕飯の一品にもぴったりです。パーティー料理にも加えられるのでおすすめです。あと一品に悩んだときにはぜひ作って見てくださいね。
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アスパラガスとささみのハーブレモンクリームスパゲティ
調理
20
分
費用目安
400
円
4.5
37件の評価
塩、ささみ、アスパラガス、ニンニク、生クリーム、牛乳、レモン、ハーブソルト、ブーケガルニ、黒こしょう、お湯、パスタ、白ワイン、有塩バター
とてもおしゃれな味付けで、アスパラガスとささみを演出した一品です。ハーブとレモンの抜群の組み合わせが食欲をそそります。アルコールにも合うのでパーティー料理にもおすすめです。ブーケガルニは数種類のハーブが混ざっているので初心者でも使いやすいです。ぜひハーブデビューしてみてください。
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鶏ささみとアスパラのソテー
調理
10
分
費用目安
200
円
4.4
34件の評価
鶏ささみ、アスパラガス、有塩バター、しょうゆ、料理酒、黒こしょう
糖質4.8g/89kcal(1人分) 電子レンジを使ってパパッと作れる、簡単レシピです。バターとしょうゆでシンプルな味付けながらも、香ばしくてコクもあり、クセになる味です。黒こしょうはたっぷりと多めに振ってお召し上がりくださいね。お酒のおつまみにも合いますよ。 ※この糖質量・カロリーは調理法等を考慮した栄養計算を行っているため、通常のカロリー欄に記載されているクラシル独自計算結果と若干の差がある場合がございます。ご了承ください。
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アスパラと鶏ささみの胡麻和え
調理
20
分
費用目安
400
円
4.5
20件の評価
アスパラガス、鶏ささみ、料理酒、めんつゆ、白すりごま、砂糖
今晩のおかずに、アスパラガスと鶏ささみの胡麻和えはいかがでしょうか。 火を使わずレンジで調理できるので、時間のない時や、あと一品欲しい時などに、ぱぱっと作れてとても便利ですよ。是非お試しくださいね。
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電子レンジで簡単 アスパラガスと鶏ささみのごま和え
調理
15
分
費用目安
200
円
4.2
13件の評価
鶏ささみ、料理酒、塩、アスパラガス、白すりごま、しょうゆ、砂糖
電子レンジで簡単鶏ささみとアスパラガスのごま和えのご紹介です。鶏ささみのさっぱりとした味わいとアスパラガスの食感がぴったりの一品です。もう一品欲しい時やお弁当のおかずにおすすめです。簡単にそろう材料でささっと作れるのでぜひお試しくださいね。
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