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鶏肉ヘルシーのレシピ
おすすめの30選を紹介
2022.7.6
鶏肉ヘルシーのレシピをご紹介。「きちんとおいしく作れる」をコンセプトに一覧化して紹介!
※この記事はクラシルの検索結果をもとに作成しています
目次
つるっつる!やわらか茹で鶏
節約&ヘルシー!もやしと豆腐の甘辛チーズつくね
夜食にあっさり塩マーボー豆腐
さっぱり和風!ささみと梅のスパゲティ
レンジでしっとり簡単 ネギ塩レモンのよだれ鶏
こっくりレバーの赤ワイン煮
山椒香る!砂肝のもやし炒め
キャベツとササミのガリマヨ焼き
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こっくりレバーの赤ワイン煮
調理
20
分
費用目安
300
円
4.7
170件の評価
生姜、赤ワイン、しょうゆ、はちみつ、みりん、サラダ油、鶏レバー
生姜たっぷり!レバーの赤ワイン煮の紹介です。とろとろこく旨なレバーがフライパン1つで簡単にお家で作れちゃいます。お好みで玉ねぎなどのお野菜を入れても美味しいので、色々アレンジして作ってみてくださいね!
たべれぽ
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山椒香る!砂肝のもやし炒め
調理
10
分
費用目安
350
円
4.4
45件の評価
砂肝、もやし、サラダ油、塩、鶏ガラスープの素、粉山椒
粉山椒の香りが食欲をそそる1品です。砂肝のコリコリともやしのサクサク、両方の食感が味わえます。砂肝ともやしはスーパーで手にはいりやすい食材です。簡単にできて、ビールやお酒のおつまみにも、ご飯のおかずにもなりますので、ぜひ作ってみてください。
たべれぽ
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キャベツとササミのガリマヨ焼き
調理
20
分
費用目安
300
円
4.1
54件の評価
ニンニク、マヨネーズ、オリーブオイル、塩こしょう、キャベツ、鶏ささみ、黒こしょう
キャベツとささみで時短・簡単に作れるマヨネーズ焼きレシピです。メインでも、おつまみでも、重宝する一品です。余ったらパンに挟んでサンドイッチにしても美味しいです。キャベツ以外に他の葉野菜でも大丈夫です。
たべれぽ
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簡単!白菜と鶏ミンチの重ね蒸し
調理
30
分
費用目安
300
円
4.3
81件の評価
白菜、鶏挽き肉、水、塩、生姜、鶏ガラスープの素、しょうゆ、みりん、片栗粉
寒い時期にぴったりの重ねむしのご紹介です。白菜と鶏挽肉を重ねるだけで簡単にお作りいただきます。余ったミンチは鶏団子にして一緒にぐつぐつ!ボリューム満点の重ね蒸しをどうぞ!
たべれぽ
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レンコン入り鶏つくねハンバーグ
調理
30
分
費用目安
800
円
4.7
130件の評価
レンコン、すりおろし生姜、片栗粉、塩、大葉、しょうゆ、みりん、砂糖、酒、糸唐辛子、鶏ひき肉、サラダ油
鶏つくねハンバーグにレンコンを入れる事でさっぱり仕上げますが、しっかりとタレを絡める事で満足感の高い一品です。ちょっと食べ過ぎた日でも鶏つくねとレンコンを混ぜ合わせる事で、罪悪感なく食べれちゃう一品です。
たべれぽ
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