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野菜を食べよう!サラダレシピ
おすすめの49選を紹介
最終更新日 2023.10.3
たくさんサラダを食べたい!そんなときにおすすめの人気のサラダレシピをピックアップしました。レタスなどの葉物野菜をおいしくいただくレシピや、ブロッコリーやかぼちゃを使ったしっかりボリュームのあるなど、幅広くご紹介しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
目次
すぐできる!もやし中華サラダ
お箸が止まらない!?大根とツナのマヨポンサラダ
万能ダレの豆腐サラダ
食欲そそる!定番チョレギサラダ
ブロッコリーと卵とエビのごろごろサラダ
パリパリクセになる 切り干し大根のサラダ
簡単!コールスローサラダ
アボカドとブロッコリーのゴロゴロたまごサラダ
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しゃきしゃき ごぼうとにんじんのマヨサラダ
調理
10
分
費用目安
200
円
4.4
846件の評価
ごぼう、にんじん、マヨネーズ、白すりごま、砂糖、酢、しょうゆ、お湯
しゃきしゃきの食感が美味しいごぼうのサラダのご紹介です。すりごまの入ったマヨネーズ味は小さなお子様から大人の方まで好まれる味です。簡単にお作りいただけるので、あともう一品ほしいという時におすすめですよ。ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽ
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簡単 手作りドレッシングのコブサラダ
調理
15
分
費用目安
500
円
4.6
606件の評価
サラダチキン、トマト、アボカド、きゅうり、ブラックオリーブ、マヨネーズ、ケチャップ、無糖ヨーグルト、レモン汁、砂糖、すりおろしニンニク、塩、塩こしょう、ゆで卵、ベビーリーフ
コブサラダをドレッシングから手作りするレシピのご紹介です。冷蔵庫にある調味料で意外と簡単にお作りいただけますよ。具材も自分のお好みで自由自在なので余ったお野菜などを合わせても見栄えよく作ることができる便利なサラダです。具材を一列に並べて盛り付けるのがコブサラダの特徴ですが、お好みで変えても大丈夫です。
たべれぽ
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5分で完成!きゅうりとトマトの中華風サラダ
調理
5
分
費用目安
100
円
4.4
981件の評価
きゅうり、トマト、生姜、ごま油、鶏ガラスープの素、ラー油、酢、白いりごま
5分で完成、簡単でおいしいきゅうりとトマトの中華風サラダです。ごま油が効いた中華風のドレッシングに、ラー油を加えてピリ辛に仕上げました。箸休めやお酒のおつまみにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
たべれぽ
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無限に食べられる オクラととうもろこしのツナマヨ和え
調理
20
分
費用目安
250
円
4.5
798件の評価
オクラ、とうもろこし、白すりごま、マヨネーズ、しょうゆ、お湯、塩、ツナ水煮
オクラを無限に食べられるサラダはいかがですか。とうもろこしのシャキシャキ感とツナマヨが合わさり、おいしいサラダになりますよ。マヨネーズに白すりごまとしょうゆを入れることでさらに風味豊かに仕上げました。ぜひ作ってみてくださいね。
たべれぽ
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レタスと粉チーズのサラダ
調理
10
分
費用目安
100
円
4.5
577件の評価
サニーレタス、ニンニク、粉チーズ、マヨネーズ、酢、黒こしょう
とっても簡単!パッと作れる!あともう一品欲しい時にも便利なサラダのご紹介です。粉チーズとマヨネーズのまろやかな味わいに、生ニンニクのパンチが効いていますよ。お好みの野菜を組み合わせてみてくださいね。
たべれぽ
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