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簡単!お弁当のおかずに使える人気レシピ

お弁当作りで悩むのが中に入れるおかずですよね。毎日同じわけにもいかないし…。そんな時に簡単に作れる人気のレシピを紹介します!お子さんのお弁当やピクニックに行く時にも便利ですよ。作り方が簡単なので慌ただしい朝にも向いています。
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お弁当には絶対!揚げない楽チンミートボール!

ケチャップ風味の照り照りなソースでからめた、ジューシーなミートソースです。普通は油で揚げますが、油で揚げるより、簡単でとてもヘルシーで簡単に仕上がります!お弁当にぴったりですよ。是非、お試しくださいね。

このレシピの作り方

【材料】1人前
合挽き肉     100g
玉葱       1/4個
①パン粉     大さじ1
①溶き卵     大さじ1
①塩こしょう   少々
②ケチャップ   大さじ2
②ウスターソース 大さじ1
②砂糖      小さじ1
②バター     小さじ1

【手順】
1.玉葱をみじん切りにします。
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2.合挽き肉と1.、①を混ぜ合わせよくこねます。

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3.2.をお好みの大きさの団子状にまるめます。
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4.沸騰した湯へ肉団子を入れ浮かんできたらさらに2分ゆでます。
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5.②を耐熱ボウルに入れ、レンジで2分加熱します。
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6.②と肉団子をあえて完成です。
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このレシピへのコメント

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自分が肉団子大好きなのでこんなに簡単にできるとは思いませんでした!また作りたいです!!

このレシピへのたぺれぽ

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スジ肉の挽肉で作製しました(^^)
お弁当の人気はやっぱりミートボールですね!
こんなに簡単に美味しくできるこのレシピはお勧めです。
お子様が喜びますよ♪
こちらのレシピはスマートフォンのアプリで動画として見ることができます。
短くて分かりやすい動画が沢山載っているので、自分に合ったレシピが探しやすいです。材料や料理名で検索すると誰でも作れる簡単なレシピが見つかります。
以下のリンクからダウンロードができますので是非ご活用ください。

簡単!お弁当にも!うずらとミニトマトのベーコン巻き

ミニトマトとうずらの卵を巻いて焼くだけのお手軽簡単&見た目も可愛い一品です。マヨネーズと醤油のコクが絡んで、手が止まらなくなること間違いなし!しっかりとした味付けなので、お酒のおつまみや、お弁当にもぴったりです!

このレシピの作り方

【材料】10個分
ミニトマト      4個
うずらの卵      6個
ベーコン薄切り    5枚      
マヨネーズ      大さじ1    
醤油         小さじ2
料理酒        小さじ1
パセリ        適量

このレシピへのたぺれぽ

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とても簡単に作れ、美味しくて満足です!
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完成です!
簡単クッキング‼︎
巻いて焼くだけの簡単便利なレシピです。
マヨネーズと絡めることでコクが出て美味しく仕上がります。
お弁当にもぴったりですね(^-^)

お弁当にも!厚揚げのごま照り焼

節約!簡単!時短!
時間がない朝にとってもぴったり!
厚揚げにしっかりとタレが染みた厚揚げの照り焼きです!
とても簡単ですぐに調理して頂けますので、お弁当や時間がない時にとてもオススメです。
是非お試し下さい♪

このレシピの作り方

【材料】2人前
厚揚げ   1枚
サラダ油  大さじ1
ごま    大さじ2
小ねぎ   少々

-- -調味料-- -

しょうゆ  大さじ1
砂糖    大さじ1
みりん   大さじ1
酒     大さじ1

このレシピへのコメント

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醤油はあまぐちでもいいですか?
醤油に甘みがあると甘くなりすぎてしまうので醤油の量とみりんの量を少し加減してみてくださいね♪
厚揚げにタレが染みているので口の中でじゅわっと広がります。
素早く作れるのでお弁当の隙間埋めにも最適です。
お弁当だけではなくおつまみとしても美味しく食べていただけます(^-^)
スマートフォンのアプリでは様々な料理の作り方を動画で紹介しています。
簡単にできて人気のレシピが沢山あるので、自分に合ったレシピを探しながら有効活用してみてください。

お弁当おかずにも!スパイシーチキン!

定番は鶏の照り焼きですが、お弁当には少し味が濃いくらいのしっかりとした味付けのおかずが欲しいものです。今回は、カレー風味のスパイシーな味付けに仕上げました。ご飯のおかずにも、お弁当にもピッッタリです!

このレシピの作り方

【材料】2人前
鶏もも肉     300g
玉葱       1/4個
塩こしょう    少々
小麦粉      適量
酒        大さじ1
①カレー粉    大さじ1
①しょうゆ    大さじ1
①砂糖      大さじ1
サラダ油     大さじ1

このレシピへのコメント

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30分かからずササっとできるレシピでしたが、美味しい!晩御飯の残りは翌日のお弁当に入れる予定でしたが、家族に好評で全部無くなってしまいました。玉ねぎにも味が染みていいですね。
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忙しい朝にも ササっと できました! カレー味が 好きな子供達に嬉しい一品に なりましたたっぷりな 玉ねぎも しんなり たくさん頂けます
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とても美味しかったです。ただ主人から、砂糖を抜いてほしいと言われたのですが、砂糖を抜いた分、何か足したほうぎいいですか?
みりん大さじ1を足すと、まろやかな風味になりますよ♪是非お試しくださいね!
おかずのボリュームを出したい時にぴったりな一品です。
作り方を覚えてしまえば忙しい時にも簡単に作れます。
お弁当に入れたら喜ばれそう♪

お弁当におすすめ ちくわのジャガチーズ揚げ

家庭で身近な食材で作るお手軽メニューです。ボリューム感があるので、お弁当のおかずや、軽食にもオススメです。チーズ&マヨネーズ入りのジャガイモのモチモチとした食感とコクのある風味は、お子さまも大人も大好きな味です!

このレシピの作り方

【材料】2人前
ちくわ 5本
ジャガイモ 1個
溶けるチーズ 25g
マヨネーズ 大さじ2
こしょう 少々
①青のり 大さじ1
①薄力粉 大さじ3
①水 大さじ4
しょうゆ 適量

このレシピへのコメント

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簡単で美味しくできた。中身入れ過ぎないのがコツです。
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作ってみました!美味しいかったです。

このレシピへのたぺれぽ

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チーズなしでも美味しかったです
すぐできました!おいしい!
また作りたい✨
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本当に簡単でした、チーズがちくわによくマッチしてとても合ってます
ちくわとジャガイモとチーズという斬新な組み合わせのこのレシピ!
お弁当に入っていたらワクワクしませんか(^-^)
是非試していただきたい一品です。

お弁当にも!きんぴら卵焼き

きんぴらを卵で巻いて、ワンランク上の卵焼きに!
お弁当にも、晩御飯の副菜にも活躍すること間違いなし!
きんぴらは電子レンジで出来てしまうのでとっても簡単!
歯ごたえ抜群の美味しい卵焼きを、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。

このレシピの作り方

【材料】 1人前
ごぼう    25g
ニンジン   25g
卵      2個
白だし    小さじ1
①酒     大さじ1
①醤油    大さじ1
①みりん   大さじ1
①砂糖    大さじ1/2
サラダ油   適量

----- 飾り用 -----
いんげん   適量
白ゴマ    適量

このレシピへのたぺれぽ

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めちゃくちゃ美味かったです
お弁当のおかずとして定番の二品を組み合わせました。
簡単にいつもとは一味違うおかずの完成です。
人気間違いなし!

お弁当に!ゴボウの牛肉巻き

赤ワインの風味がふわっと香る、しっかり味の牛ゴボウ巻きです!メインにしても食べごたえがあり、お弁当にも喜ばれる一品です!ゴボウの旨みを丸ごと堪能できる一品です。ご飯のおかずにも、お酒のアテにもぴったりの一品です。

このレシピの作り方

【材料】2人前
牛薄切り肉     150g
ゴボウ       15〜20cm
酢         大さじ1
水          300ml
万能ネギ      適量
小麦粉       大さじ2
サラダ油      大さじ1
----牛肉の下味----
醤油        大さじ1
酒         大さじ1
----調味料----
①赤ワイン     大さじ1
①しょうゆ     大さじ1
①みりん      小さじ2
①砂糖       小さじ1
①オイスターソース 小さじ1

このレシピへのコメント

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赤ワインのかわりの調味料はありますか?
料理酒でもかまいませんが香りが気になる様でしたら水でお試し下さい。
美味しくできますように☆
赤ワインを使ったちょっとおしゃれな牛肉巻きのレシピです。
ボリュームがあるのでお弁当のおかずにも最適ですね♪

まとめ

お弁当のおかず特集いかがでしたか。
簡単にできるものばかりなので朝の忙しい時間にも余裕をもって作れます。
これでお弁当のレシピの幅が広がりますね(^-^)
是非挑戦して、お子様に人気のおかずを探してみてください♪
アイフォンのアプリでは他にも沢山の人気レシピを紹介しています。
簡単に作れて喜ばれるものばかりですよ☆
材料や料理名で検索すると多くのレシピが出てくるので、ご活用ください(^-^)