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【今日のおつまみに】ささみを使った簡単なレシピ特集

ヘルシーで健康的なささみを様々な料理に大変身!見た目だけでも美味しそうなのが伝わってきます。簡単なので誰でも作りやすいです。料理初心者の方も是非お試しいただきたいレシピが満載。簡単におかずやおつまみを作ることが出来たら料理にも磨きがかかりますね。
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激旨ささみのおつまみ

あっさりとした味わいの鶏のささみを使って激旨なおつまみに仕上げました。生姜とニンニクの香りが食欲をそそり、お酒にもよく合う味付けです。味がしっかりとついているので、冷めても美味しくお召し上がりいただけます。ぜひお試しください!

このレシピの作り方

【材料】2人前
ささみ 3本
片栗粉 適量
①生姜1/2片
①鰹節 ひとつまみ
①ごま油 小さじ1
①ニンニク 1片
①酒/みりん 大さじ1
①麺つゆ 小さじ2
はちみつ 小さじ1
青ネギ/白ごま 適量
油 適量

【手順】
1.ささみを一口大に切り、片栗粉をまぶします
☆コツ・ポイント☆
ささみに片栗粉をまぶしてから焼くことでふっくらとした食感に仕上がります。
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2.①を合わせておき、油をフライパンで熱します
☆コツ・ポイント☆
にんにくと生姜は、チューブがあれば使用いただいても構いません。
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3.ささみを炒めて、①を注ぎます
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4.中火で煮詰めて完成です
5.白ごまや青ネギを仕上げにまぶしましょう
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このレシピへのコメント

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今日の夕飯に作りました‼︎少し生姜を入れ過ぎてしまい、生姜が主張してしまいましたが、すごく美味しかったです‼︎(๑˃̵ᴗ˂̵)و
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簡単で、時間もかからないしつまみにも、おかずにもなるとても、美味しかったです。(><)また、作ります。
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生姜とニンニクゎチューブでゎダメなのでしょうか?とても美味しそうなので作ってみたいです!

このレシピへのたぺれぽ

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ささみ=パサパサ…の、イメージが一新します。こんなにももっちりふわふわなささみになるとは!あと一品って時に簡単に出来ますよ☆
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はじめて料理つくりました^ ^
味もすごく美味しかったのでまたつくりたいです♩
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簡単に美味しくできました!
こちらのレシピはスマートフォンのアプリで動画として見ることができます。
短くて分かりやすい動画が載っているので、自分に合ったレシピが探しやすいです。
材料や料理名で検索すると誰でも作れる簡単なレシピが見つかります。
アレンジレシピも沢山載っているので是非参考にしてください。

おつまみに!ささみの味噌ハニーマスタード

カンタンでお酒が進むおつまみメニューです。味噌の香ばしさとはちみつの甘さがさっぱりとしたささみにとてもよく合います。ささみの他に豚肉、牛肉にもとても合うソースになっているので多めに作って常備してはいかがですか。

このレシピの作り方

【材料】 3本
ささみ       3本
①味噌       大さじ1
①みりん      大さじ1
①粒マスタード   大さじ2
①はちみつ     小さじ2
きざみネギ     少々

【手順】
ささみはあらかじめ筋をとります。
1. ささみに竹串を刺してトースターで両面焼きます。
2. ボウルに①を入れて混ぜ合わせます。
3. 1が焼けたら2を塗ります。
4. トースターでさらに5分焼いてきざみネギを散らして完成です。

このレシピへのコメント

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子供が 辛いのが苦手なのですが 子供も いける 味付けは 無いでしょうか?
粒マスタードをぬいても、美味しくお召し上がりいただけます。
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トースターのワットの設定は何ワットですか?
kurashiruでは1000Wのトースターを使用しています。
焼き加減をみながら、試して見て下さいね。
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はちみつの代わりは何がいいですか??
砂糖で代用いただけます。その際小さじ1/2から1ほどで調整してみてください。

このレシピへのたぺれぽ

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おいしかった!!ですまたつくります(#^.^#)

おつまみに!ささみともやしのナムル 

お酒のおつまみにもぴったり!
簡単!おいしい!時間がなくてもすぐ作れちゃいます。
もやしとささみでヘルシーなので、夜遅く帰ってきたときにも、罪悪感なく食べられちゃいます!
ごま油の香りがよく、お箸が止まりません。

このレシピの作り方

【材料】2人分
ささみ 2本
①塩 少々
①酒 少々
①水 大さじ1
もやし 1/2パック
きゅうり 1/2本
②豆板醤 小さじ1/4
②砂糖 大さじ1/4
②酢 大さじ1/2
②醤油 大さじ1
②胡麻油 大さじ1
②にんにくす りおろし 小さじ1/4
しその葉 2枚

【手順】
1.耐熱皿にささみと①を入れふんわりラップをしてレンジ600W2分加熱し、粗熱がとれたらさいておきます。
2.きゅうりを千切りにします。
3.モヤシをゆでて水気を絞ります。
4.②を合わせて混ぜ合わせます。
5.具材と混ぜ合わせた②を合わせて混ぜます。
6.千切りにしたしそをちらしてできあがりです。

このレシピへのコメント

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写真撮り忘れたんですが、簡単でむっちゃ美味しかったです💕レパートリー増えました( ˙O˙ )ありがとうございました!
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いいねー

このレシピへのたぺれぽ

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シャキシャキで美味しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)でも作り置きしたら水っぽくなっちゃったので次回は食べる直前に和えようと思います!
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とても簡単で旦那がかなり気に入ってくれました(*´`)リピします!
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簡単でとても美味しかったです!!
また作ります!!(^^)

お弁当にオススメ!カリカリ!ささみのチーズ焼き

ささみを使ったシンプルな一品です。ささみとチーズの相性ってとてもいいですよね。今回は、チーズをカリカリに焼き上げて、ささみはジューシーに仕上げました。お弁当にも、普段のおかずにも、おつまみにもぴったりです。是非、お試しくださいね。

このレシピの作り方

【材料】 6個分
ささみ       3本
塩こしょう     少々
酒         小さじ2
とろけるチーズ   40g

【手順】
1. ささみは、筋をとり均等な厚みに開いたら、2等分にします。塩コショウ、酒を揉み込みます。
2. フライパンに、とろけるチーズを6箇所におき、中火で加熱をします。
3. 次第に溶け始め、水分が飛ぶとカリカリになってきます。
4. まわりがカリカリになってきたら、ささみを乗せて、チーズごとヒックリ返します。
5. ささみに火が通ったら完成です。

このレシピへのコメント

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チーズがカリカリで美味しかったです!また作ります!
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スライスチーズでもできますか?
はい、大丈夫です!

ささみで豪華!お弁当のおかず

白ごまと甘辛いタレがたまらない!
冷めても美味しくお弁当のおかずにぴったりなささみを使った一品です♪
お弁当は勿論、ご飯の上にのせて丼にしても美味しくお召し上がり頂けます!
とても簡単に調理して頂けますので、是非お試し下さい!

このレシピの作り方

【材料】2人前
ささみ 2本
サラダ油 大さじ1
塩胡椒 適量
①醤油 小さじ1
①みりん 大さじ1
①酒 大さじ1
白ごま 適量
薄力粉 小さじ2

【手順】
1.ささみを半分に切って観音開きにします
2.塩胡椒をまぶして薄力粉をつけます
3.再度水で濡らして白ゴマをたっぷりとつけます
4.弱火で熱したフライパンに油をひきお肉を加熱します
5.両面火が通ったら、混ぜた①を注いで煮詰め完成です

このレシピへのコメント

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みりんの風味が苦手で、みりんがないときはどうしたらいいですか?教えてください(^^)
みりんの代用としましては、日本酒とお砂糖で代わりになると思います。ぜひ試してみてくださいね。

このレシピへのたぺれぽ

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お酒のアテにも最高です!簡単に出来る上に想像以上にふっくらと仕上がってジューシーです。
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とても美味しいかったです(^^)ありがとうございました😊

お弁当に!ささみの大葉のせ

私が昔お弁当に作って持って行ったささみ料理です!当時はチーズの上から醤油をかけていたのですが、チーズに弾かれる事も多かったので、今回は即席醤油漬けにリメイクして作ってみました!
チーズなので、お好みでブラックペッパーを加えてもおすすめです。

このレシピの作り方

【材料】 2人分
ささみ       2本
大葉        2枚
醤油        50ml
酒         大さじ1
とろけるチーズ   30g
ブラックペッパー  適量

【手順】
1. 大葉は横半分に切り、ささみは観音開きにし、横半分に切ります
2. ささみをボウルに入れ、醤油、酒をいれ、揉み込み、10分程漬けます
3. 天板にアルミをしき、ささみを8分180度のトースターで焼きます
4. 一度取り出し、大葉ととろけるチーズをのせ、再び3分焼いたら完成です。お好みでブラックペッパーをかけてお召し上がりください。

ジューシーとりささみのチキン南蛮

ヘルシーなささみで作るチキン南蛮です。
ごはんとも相性バツグンですし、パンと挟んでサンドイッチにしても美味しい一品です!
昼食や夕食に是非いかがでしょうか。
タルタルもたくさん作っておけば、カニクリームコロッケやカキフライなどにもかけてもオススメですよ!

このレシピの作り方

【材料】 2人前
鶏ささみ        4本
①醤油         大さじ2
①酒          大さじ2
①ニンニクチューブ   小さじ1
小麦粉         80g
----- 南蛮酢 -----
酢           大さじ2
醤油          大さじ2
砂糖          大さじ1/2
----- タルタル -----
卵           1個
塩           ひとつまみ
キュウリ        1/2個
塩           少々
マヨネーズ       50g
塩胡椒         少々

【手順】
1. 小鍋に卵が浸かる位のお湯を沸騰させ、塩をひとつまみ入れてかき回したら、お玉でそっと卵を入れて、14分中火で茹でます。
2. 南蛮酢を全て合わせておきます。
3. キュウリは粗みじん切りにし、塩少々を揉み込みます。
4. ささみは筋を取り、観音開きにしたら、ボウルに①を加えてもみこみ、20分おきます。
5. 卵が茹で上がったら、流水で冷やし、殻をむいて、冷水で冷まします。
6. 卵が冷めたら水分を軽く拭き取り、フォークで粗みじんにつぶし、キュウリは水分をしぼり、タルタルの具材を全て合わせておきます。
7. 漬け込んだささみを小麦粉をまんべんなくまぶし、180度の揚げ油で揚げます。
8. 揚げ上がったら4等分にし、器に盛り付け、南蛮酢、タルタルの順でかければ完成です。

このレシピへのコメント

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作りました!夢中で食べたので写真撮り忘れました…子どもたちがおいしいおいしい!と食べてくれました。南蛮ソースとタルタルソースがとっても良く合いました!また作ります。
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美味しかったです♪4歳の息子も美味しいと食べてくれました(*^ω^*)主人は、一味唐辛子を振って、ピリ辛にして食べてました☆姉にも作り方教えました♪
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胸肉で作りました、家族がとっても喜んでくれました!わが家の定番になりそうです☆

このレシピへのたぺれぽ

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胸肉で作りました!家族みんなが喜んでくれました!また作ります☆
ボリューム満点!
ささみを使ったヘルシーなチキン南蛮です。
簡単に作れるので夕食にいかがですか。
ご家庭で出したら人気メニューになりそうですね。

お酒がすすむ!ご飯もすすむ!ささみの甘辛から揚げ

手羽先の唐揚げはよくありますが、ささみは手羽先よりも定価でカロリーが少ないのでオススメです。片栗粉をつけて揚げ焼きにしているので、パサパサ感も気になりませんよ。甘辛いタレとの相性が抜群です。是非お試しください!

このレシピの作り方

【材料】2人前
ささみ 3本
片栗粉 適量
サラダ油 大さじ2
①すりおろしにんにく 小さじ1/2
①すりおろししょうが 小さじ1/2
①しょうゆ 大さじ1
①みりん 大さじ2
①酒 大さじ2
①はちみつ 大さじ1
白ごま 小さじ2

【手順】
1.ささみはひらき、4等分に切ります
2.片栗粉をまぶし、サラダ油で焼きていきます。色がついたら一旦取り出します。
3.①を鍋で煮詰め、ささみを戻し白ごまをふって完成です

食欲そそる!ささみとレンコンの中華ネギだれ

レンコンと白ネギのシャキシャキ感とささみ肉でサッパリとした中華風の炒めものです。あっさりとしているので、サラダ感覚で食べられます!最後にたれをかける際は、煮立たせて熱い状態のうちにサッとかけることをオススメします!

このレシピの作り方

【材料】 2人前
鶏ささみ        3本
レンコン        100g
白ネギ         1/2本
①しょうがチューブ   小さじ1
①オイスターソース   小さじ2
①紹興酒        小さじ2
②ニンニク       1片
②酢          大さじ1
②醤油         大さじ1
②水          小さじ2
②ごま油        大さじ1
②砂糖         小さじ1
片栗粉         適量
塩           少々
サラダ油        大さじ1.5

【手順】
ささみは筋を取っておき、レンコンは皮を剥きます。
1. ニンニクはみじん切りにし、レンコンはスライサーで薄切り、白ネギは薄く斜め切りにし、水にさらしておきます。
2. ささみは一口大に切り、①の調味料と合わせ5分程置き、下味をつけます。
3. 2に片栗粉をまぶします。
4. フライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、水を切ったレンコンを中火で炒め、塩をふりかけ取り出します。
5. 再度フライパンに、サラダ油大さじ1をひき、3を入れて焼き色がつくまで炒め、取り出します。
6. 5のフライパンに②を合わせ入れて、中火で熱し、ひと煮立ちしたら、火を止めます。
7. 4と5をお皿に盛り付け、水を切った白ネギを上に盛り、6のたれをかけたら、出来上がりです。

このレシピへのコメント

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水にさらしたネギはどうすればいいですか??
ネギは、盛り付け前に水気を切ってご使用くださいね。
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紹興酒がない場合、どうしたら良いですか?
紹興酒特有の香りはなくなりますが料理酒で代用いただけますのでお試し下さいね。

このレシピへのたぺれぽ

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レンコン焼くのに結構時間がかかったので、その間にササミを5分置いておけばよかったかなと思いました。美味しかったです。

パパッと一品 ささみと水菜の明太子和え

ささみと水菜の優しい味に辛子明太子がピリッと効いて、彩りもキレイで美味しい一品になります。
お酒のおつまみにも、ごはんのおかずにもぴったりです。
パパッと短時間で作れるので、あと一品欲しい時に、ぜひ作ってみてください。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
鶏ささみ    2本
水菜      2株
辛子明太子   1腹
シソ      3枚
----- 調味料 -----
酒       小さじ2
塩       小さじ1/2
水       50ml
白だし     小さじ2
白ゴマ     大さじ1

【手順】
1. 水菜は5cm長さに切ります。シソは細く切ります。辛子明太子は皮からしごき出します。ささみは、筋を包丁でしごきながら取り、1本を3等分に斜め切りします。
2. 鍋にささみと酒、塩を入れフタをして中火で蒸し煮にし、ささみは取り出して、冷めたら手でほぐします。
3. 同じ鍋に水菜を入れ、水を入れてフタをして中火で蒸し茹でします。
4. ボールに、水菜、ささみ、辛子明太子、白ゴマ、シソ、白だしを入れ混ぜて、完成です。

このレシピへのコメント

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おかずにも、お酒のオツマミにもいいと思います!主人が美味しいと子供のにも手をつけていました(笑)

しっかりボリューム!ささみのチーズフライ

チーズとソースが中に入っていることで、最後までサクサクした食感で味わえるカツです!
また、ささみでも、叩いて広げると意外な大きさになるので、節約レシピにもいかがでしょうか。
ジェノベーゼソースの代わりにデミグラスソースでも美味しいですよ!

このレシピの作り方

【材料】 2人前
ささみ         4本
スライスチーズ     2枚
ジェノベーゼソース   15g
薄⼒粉         30g
卵           1個
パン粉         40g
塩胡椒         少々

【手順】
1. ささみは観音開きにし、肉叩き棒で叩いて伸ばします。
2. 土台になる2枚のささみにスライスチーズとジェノベーゼソースを平らにのせます。
3. 上になるささみを乗せてサンドし、全体的に塩胡椒をふります。
4. 小麦粉、溶いた卵、パン粉をしっかり付け、180度の油できつね色になるまで揚げたら完成です。

このレシピへのコメント

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ささみも柔らかで簡単でおいしかったです!ジェノベーゼなかったのでハーブソルトで大丈夫しました☺
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早速、作りました! サッと簡単美味しく、揚げ物好きな夫にも大好評でした!

とろーり!鶏ささみとカマンベールの春巻き

カマンベールチーズフライにお肉感が加わったら絶対に美味しいと思って作成しました。
チーズで味がついているので、そのまま召し上がって頂きたいです。特にビールとの相性がバツグンだと思うので、是非おつまみの一品としていかがでしょうか。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
ささみ         2本
塩           少々
カマンベールチーズ   80g
とろけるチーズ     50g
枝豆          8個
春巻きの皮       6枚
ブラックペッパー    少々
塩           少々
水溶き小麦粉      20ml
揚げ油         適量

【手順】
揚げ油は180度に温めておきます。
1. 沸騰したお湯に塩を入れたら枝豆をさっと茹で、枝豆を取り出したら、ささみを加えて、中火で2分茹でます。
2. ささみを取り出し、粗熱が冷めたら一口大に割き、枝豆はさやから出します。
3. カマンベールチーズを1cm角にカットし、とろけるチーズは粗みじん切りにします。
4. 春巻きの皮と水溶き小麦粉以外の材料を全てボウルで混ぜ合わせます。
5. 春巻きの皮で具を包み、水溶き小麦粉を巻き終わりの糊付けをし、揚げ油で、きつね色になるまで揚げたら完成です。

ささみシソ天ぷら

カロリーが低く、あっさりとした味わいのささみを大葉で挟んで天ぷらに仕上げました。隠し味に梅肉を入れることで、爽やかな後味になります。サクサクの衣が美味しく、一口食べたら止まらないはず!ぜひお試しください。

このレシピの作り方

【材料】2人分
ささみ 2枚
梅肉 適量
しそ 6枚
天ぷら粉 50g
水 75g

【手順】
1.ささみのスジを取ります
2.ささみを3等分に切ります
3.梅肉を塗ったしそを巻きます
4.天ぷら粉をつけて揚げます

このレシピへのコメント

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大葉が得意でない子供にむけて 大葉以外に巻くと合う物はありますか?
海苔をまくのもオススメですよ。是非お試しくださいね!
ささみとしその珍しいコラボレーションレシピです!
あっさりととても食べやすい味に仕上がります。
難しいイメージの天ぷらですがお手軽で簡単にできるのでお試しください。

簡単でおいしい!ゴボウとささみの胡麻サラダ

簡単!ほんのり甘い。
胡麻たっぷり!ささみも入っているので食べ応えのあるサラダです!
おつまみにも、ぴったり!
お箸が止まらなくなる一品です。
多めに作っても、冷蔵庫で3日くらい保存可能なのでぜひ作ってみてください。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
ゴボウ       1本
ささみ       80g
酢         大さじ1
----- 調味料 -----
①白すりごま    大さじ4
①砂糖       大さじ1.5
①醤油       大さじ1
①酢        大さじ1/2

湯(ささみ用)   適量
水(ゴボウ用)   適量
湯(ゴボウ用)   500ml

【手順】
1. ゴボウの泥をよく洗い、包丁の背で皮を剥いたら5㎝長さの千切りにし、水にさらします。
2. ささみはスジを取り、沸騰したお湯に入れたら火を止め、火が通るまで置いておきます。
3. 沸騰したお湯に酢、1をいれて5分ほど茹でます。
4. ①を混ぜ合わせます。
5. 2を手で割いて、4に入れます。
6. 5に3を混ぜ合わせ、お好みで白ごま(分量外)をふりかけたら完成です。

このレシピへのコメント

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これを作ったらお母さんや弟がすごく美味しいと喜んでくれました!教えてくれてありがとうございました!
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間違えてお酢を大さじ1入れてしまい分量の2倍になってしまいましたが美味しかったです笑
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ササミが無かったので胸肉で作りました。美味しかったです。家族にも好評でした🎶

さっと一品!春菊とささみのごま和え

春菊と言えばごま和えですが、ささみを加えることで少し食べごたえがアップした一品になります。みずみずしい春菊にさっぱりとしたささみの食感がとても合っていて、ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもぴったりです。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
春菊      160g
ささみ     2本
酒       大さじ1
①すりごま   大さじ2
①醤油     小さじ2
①砂糖     小さじ2
お湯      1000ml

【手順】
1. 耐熱容器にささみ、酒を入れラップをして600Wのレンジで2分加熱します。
2. 粗熱が取れたらほぐします。
3. 湯に春菊を入れ茎の部分を30秒程茹で、葉も入れて10秒程茹でます。
4. 茹でた春菊を水で冷やしてよく絞り、5センチ幅に切ります。
5. ボウルにささみ、春菊、①を入れて混ぜ、完成です。

このレシピへのコメント

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凄く簡単で美味しかったです。
年配の母も喜んでましたぁ
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春菊が苦手なのでホウレン草で作ってみたいとおもいます。

このレシピへのたぺれぽ

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知り合いに春菊を頂き作ってみました‼
すりごまではないけれど美味しく出来ました♪
箸休めによかったです‼
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簡単に美味しく作れました。

ささみとレンコンの照り焼き

鶏のささみとレンコンを酸味のある甘じょっぱい味で照り焼きにしました。ささみは下味をつけて薄力粉をつけて焼くことで、やわらかく仕上がりますよ。シャキシャキしたレンコンと、鶏ささみ肉との食感の違いを楽しんでくださいね。

このレシピの作り方

【材料】
鶏ささみ2-3本
②砂糖 大さじ1
②酒 大さじ1
②醤油 小さじ1
②塩胡椒 少々
れんこん1/2本
薄力粉 適量
①オイスターソース 小さじ1
①お酒大さじ2
①醤油 大さじ2
①蜂蜜 大さじ1
①酢 大さじ1

【手順】
1.袋で切ったささみと②を入れ下味をつけます
2.レンコンはお好みの太さで半月切りします
3.1のお肉に薄力粉をまぶして、ごま油を熱した鍋で加熱します
4.表面の色が変わったら、レンコンも加えて軽く炒めます
5.混ぜ合わせた①を注ぎ入れて、煮詰めて完成です

このレシピへのコメント

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オイスタソースがない場合は代用品はありますか?
醤油大さじ1に砂糖小さじに中華スープの素を少しずつ加えてみてください。
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美味しくできました!!

ささみのベーコン巻き

甘酸っぱさがおいしく、ちょっぴりオシャレな風味の特製ソースとベーコンの塩気が相性バツグン!ささみを使ったひと品をご紹介いたします!淡いおいしさのささみにベーコンの脂のうま味が加わり、とってもおいしいですよ。ぜひお試しください!

このレシピの作り方

【材料】6個分
ささみ 2本
ベーコン 6枚
①粒マスタード 大さじ2
①蜂蜜 大さじ2
①レモン果汁 大さじ1
①塩 適量

【手順】
1.ささみを薄く3等分にします
2.ベーコンでくるくると巻いて、混ぜた①をかけます
3.200℃に予熱したオーブンで20分加熱します
4.盛りつけて完成です

ささみのザーサイ和え

ザーサイのコリコリとした食感と、ささみのしっとりとしたお肉の相性が美味しい、ささみのザーサイ和えです。
レンジでチン!でお手軽に調理できるのも魅力です。
おかずにも、おつまみにも大活躍してくれますよ。
ラー油をかけてピリ辛でお召し上がり下さい。

このレシピの作り方

【材料】
ササミ 2本
味付けザーサイ 50g
ネギ 1/2本
ごま油 大さじ2
酒 小さじ1
ラー油 お好みで

【手順】
1.筋とりをしたササミにお酒を振ってレンジで5分程加熱します。
2.ネギは5㎝の長さに切ったら千切りにして軽く水にさらして辛みを抜きます。ザーサイが大きい場合は小さく切っておきます
3.火が通ったササミは粗熱を取ってから一口大にちぎります
4.ボウルに材料を全ていれて混ぜ合わせたらお皿に盛り付け、完成です
☆お好みで仕上げにラー油をかけるとピリ辛で美味しいです

このレシピへのコメント

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作ってみました(*^^*)普段あまり美味しいと言わない旦那さんが『美味しいね』と言ってくれて嬉しかったです☆簡単なのでまた作ります!(o^^o)
レンジを使って簡単にできるレシピです。
ささみとザーサイを和えることで2つの食感を楽しむことができる一品です。
時間がない時にお勧めですよ。

まとめ

ささみの簡単なレシピはいかがでしたか。
おかずの足しにはもちろん、おつまみにも抜群な料理ばかりでしたね。
ささみはヘルシーな食材ですのでアレンジを加えながら健康的に美味しく摂取できますよ。
レシピを参考に是非お試しください。
スマートフォンのアプリではまだまだ沢山のレシピを動画付きで紹介しています。
使いたい食材や食べたい料理で検索すればレシピが出てくるので、その時の気分に合わせてレシピを探すことができます。
また、お気に入りに登録することもできるので便利に使うことができます。
是非活用してみてください。