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レンジでできちゃう!忙しい人におすすめ時短料理レシピ

電子レンジで簡単にできる時短料理レシピを紹介します!忙しい主婦、会社員の方におすすめのレシピです。ただ簡単に作れるだけではなく、味も美味しいのでぜひ試してみてくださいね♪料理動画を見ながら楽しく料理しちゃいましょう!
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レンジで簡単!肉巻きキャベツ

10分以内で出来る時短レシピです。
忙しい朝でもすぐ出来ます。
優しい味付けに変えてお弁当にもいかがでしょうか。
フライパン要らずの一品なので他の料理を作りながらでも出来ます。
少しピリ辛なのでビールにも合います。

このレシピの作り方

【材料】 4人前
キャベツ                 1/4玉
豚肉(薄切りロース)           250g
すりおろしニンニク(チューブでも可)   少々
万能ねぎ                 2本
①しょうゆ                大さじ2
①柚子胡椒                小さじ1/2
①みりん                 大さじ1
①砂糖                  小さじ1
①塩                   少々
塩こしょう                少々

【手順】
1. 小口切りにした万能ねぎを①と混ぜ合わせます。
2. キャベツを千切りにします。
3. 豚肉を広げニンニクをすり込みます。
4. キャベツを乗せ、強めにしっかり巻きます。
5. 4を耐熱容器にとじ目を下にして並べ、ふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで6分程度加熱します。
6. お皿に移し、混ぜておいたソースをかけて出来上がりです。

このレシピへのコメント

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作ってみたらとっても美味しくてお酒のおつまみに最高。
旦那様も感激してました。
ありがとうございました。
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とーっても美味しかった♡
残っていた春キャベツでしましたが
簡単うまうま(^^)最高です♪
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ヘルシーなのにボリュームがあって、とっても美味しかったです‼️

このレシピへのたぺれぽ

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カット済みのキャベツを買って作ったので、超簡単!
レンジは4分でも良い感じでした。
にんにく風味で食欲をそそる
オススメのおかずですね^ ^
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持寄りで作らせて頂きました。
大好評でしたよ💕
簡単なのに😊✨😊✨
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週末に奥さんに振る舞いました。簡単で五分程で出来ました。

ささっとできちゃう!レンジできのこマリネ

きのこはいつもスーパーに売っているので、野菜が高騰する時でも安定して手に入ります。
高すぎず安定して手に入れることができる材料で、ちょっとしたご飯のおかずになるようなもの、またおつまみになるようなものをと考えたレシピです。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
生姜        1片
しめじ       1株
えのき       1株
①酢        大さじ3
①砂糖       大さじ2
①しょうゆ     小さじ2
①顆粒和風だし   大さじ1

【手順】
1. 生姜は千切りにします。
2. しめじとえのきは根元を切ってほぐし、ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで2分程度加熱します。
3. ①を合わせ、600Wの電子レンジで1分加熱します。
4. きのこを混ぜ合わせ、冷蔵庫で3時間以上寝かせ完成です。

このレシピへのたぺれぽ

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昨日作りました。えのきとエリンギ1パックずつで。
レンジだけで出来るのは本当に魅力的✨洗い物も1つで済みます😊
とても美味しくてハマりそうです❗️

ごちそうさまでした✨
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すごく簡単だし、さっぱり美味しいです╰(*´︶`*)╯♡
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生姜なしで作りましたが美味しかったです!また作ります!

レンジで簡単!もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し

レンジでできる豚巻きの紹介です。安くオールシーズン食べられるもやしと豆苗を豚肉で巻けば、油いらずフライパン要らずで簡単に仕上がります。簡単なのにやみつきなりますよ。タレは鶏ガラの素とラー油を加えて中華風に仕上げました。是非、お試しください。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
モヤシ         100g
豆苗          1パック
豚バラ肉        150g
塩こしょう       少々
①醤油         大さじ1
①鶏がらスープの素   小さじ1/2
①いり白ごま      大さじ1
①ラー油        小さじ1/2

【手順】
1. 豆苗は長さを半分に切ります
2. 豚肉をひろげ、もやしと豆苗をのせたら塩こしょうをして手前から巻きます
3. 耐熱皿に乗せ、ラップをしたら、600wレンジで5分加熱します
4. ①を合わせます
5. ラップをはずし、①をかけたら完成です

このレシピへのコメント

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とても簡単で美味しく、材料の野菜も安いし最高ですね!たれが濃いかと作りながら思ったのですが、野菜から出る水分と豚肉の油がうまく調和して、タレたっぷり付けていただくとちょうど良かったです。他の方のご意見の大葉とエリンギもぜひ試してみたいですね。
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豚しゃぶ肉ともやし、胡麻油で作りました。レンジが500Wで量も多目に作ったので、9分位かかりましたが、それでもとっても手軽でした。もちろん主人の評価もバッチリでした。今度はもう少し野菜を増やして試したいと思います。
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facebookで見つけてアプリ入れて、さっそく作りました!すごい簡単、美味しいし、材料費も安い!子供のことを考えて、ラー油抜きで作ってみましたが、絶品でした((´∀`*))♡我が家の定番に入れたいです

このレシピへのたぺれぽ

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私もfacebookで見つけ、クラシルはじめました!
簡単そうなのですぐやってみたいな、と思いました!
ラー油なし。豆苗をかいわれと勘違いし、さらに
レンジも6個と2個に分け行ったら、後者がパリパリになってしまいましたが、おいしかったと好評でした。ありがとうございました。
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さっぱりしていていくらでもいけちゃう~
タレ パンチあるよ(っ>ω・)つ)o゚)∵
動画みたいにかっこよく塩コショウつまんでパラパラしたかったのに上手くできなくてちょっと塩辛かった(((;°▽°))
でも豆苗の緑の発色もよく食欲がわく1品でした♡
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もやし並べるのが少しめんどくさかったですが(笑)とても美味しく、簡単に作れました!こしょうかけすぎてしょっぱくなってしまったのですが、ご飯は進みました!レンジで出来ちゃうのが嬉しいですね!ポン酢と大根おろしでも美味しいかなと思いました!

レンチンだけで!ピリ辛よだれ鶏

ピリッと辛さがやみつきになる!四川風のよだれ鶏です!
材料がたくさんで、手間がかかって難しそうに見えますが、実はレンジで簡単に調理できちゃうんです!
ソースも混ぜ合わせるだけで簡単!
お好みの辛さにアレンジして、楽しんでみてください!

このレシピの作り方

【材料】 2人前
鶏むね肉        300g
小口ねぎ        適量
パクチー        適量
①しょうがチューブ   少々
①にんにくチューブ   少々
①鶏がらスープの素   大さじ1
①酒          大さじ2
長ネギの青い部分    1本

----- ソース -----
醤油          大さじ2
黒酢          大さじ1
ラー油         大さじ1
はちみつ        小さじ2
赤唐辛子        適量
豆板醤         小さじ1
花山椒         小さじ1/2

長ネギ(白い部分)   1/4本
白いりごま       適量

【手順】
1. フォークで鶏肉に穴を開けます。袋に①と一緒にいれて軽く揉んだら、耐熱容器に長ネギの青い部分と一緒に入れてラップをし、4分加熱します。
2. ソースの材料を混ぜ合わせます。
3. 1で加熱した鶏肉の茹で汁大さじ2をとり、白いりごまも加えて混ぜ合わせたらラップをして30秒温めます。
4. 1の鶏肉を薄く切り、お皿に盛り付けて3のソースをかけます。お好みで小口ネギとパクチーを散らして、出来上がりです!

このレシピへのコメント

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食べてる途中からだんだん辛くなってきましたが、とても美味しかったです。
ラー油と赤唐辛子が無かったので胡麻油と一味唐辛子を代用で作りましたが味に問題はありませんでした。
鶏肉ので汁が美味しくて、うどんの付けだれとして一緒にいただきました。
パクチーのさっぱりとした味と相性がよかったです。

このレシピへのたぺれぽ

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レシピ通りだと少ししょっぱかったです。。。元々薄味が好きだからですかね(..)茹で汁で調節しました( ¨̮ )簡単で美味しかったのでまた作りたいです⋈*。゚自分好みの味を追求すべく試行錯誤してみます(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥︎
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ネギと三葉をのせました。三葉でもおいしかったです。
主人は辛くて食べれませんでした😃辛いのが好きな私は平気で食べれましたが。厚みのあるお肉だったので10分追加で加熱が必要でした。
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ちょっと生っぼかったので少し多めにチンしました。
お肉が柔らかくて、ソースも美味しい()
また作りたい一品です

レンジで簡単!蒸し鶏とパクチーのアジアンサラダ

レンジでパパッと作れる蒸し鶏とパクチーのサラダです。
アジアンな香りが口に広がって、やみつきになる美味しさです。
レモンの爽やかな香りで、さっぱりとお召し上がり頂けますよ。
パクチー好きにはたまらない一品です!

このレシピの作り方

【材料】 2人前
鶏ささみ        200g
パクチー        1/2袋
玉ねぎ         1/2個
酒           大さじ1
①ナンプラー      大さじ1
①鶏ガラスープの素   小さじ2
①ごま油        小さじ2
①はちみつ       小さじ1
①レモン汁       小さじ1

【手順】
1. パクチーを2cm幅程にざく切りにします。
2. 玉ねぎを薄切りにし、水にさらして辛みをぬきます。
3. 鶏ささみを耐熱皿に並べ、酒をふりかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱します。
4. 3の粗熱が取れたら、手でほぐし、ボウルに1、2、①と混ぜ合わせて出来上がりです。

このレシピへのたぺれぽ

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美味しい〜

玉ねぎは50秒位レンジにかけました
鶏ガラスープは小1で
ささみはルクエで3分でしばらく放置

玉ねぎ多めが美味しい!また作ります

レンジであっという間!キーマカレー

お鍋不使用で、レンジだけで調理できる簡単キーマカレーです。
お鍋を使わないので簡単、時短になりますし、洗い物も減るのでとっても便利なレシピです。
お昼ごはんや夕飯に、作る時間があまりないときなどにとても便利です。

このレシピの作り方

【材料】 2人前
豚ひき肉         200g
玉ねぎ          1/2個
①ケチャップ       大さじ3
①ウスターソース     大さじ2
①すりおろしニンニク   小さじ1
①すりおろし生姜     小さじ1
①カレールー       50g
①塩           少々
①水           200ml
ごはん          2膳
温泉卵          2個
乾燥パセリ        適量

【手順】
1. 玉ねぎをみじん切りします。
2. 耐熱容器に豚ひき肉と1を入れたら①を加えてラップし、600Wのレンジで5分加熱します。
3. 一度かき混ぜてラップし、もう一度600Wのレンジで5分加熱します。
4. お皿にごはんを盛り、3をかけて仕上げに温泉卵を乗せ乾燥パセリをかけて出来上がりです。

このレシピへのコメント

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あっというまに出来たのでチーズと生卵を真ん中にのせて焼きカレーにしました。美味しかったです😊
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具たくさんのキーマカレーの電子レンジ版でしょうか?
早速、作りたいと思います❗

このレシピへのたぺれぽ

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温泉卵の代わりに目玉焼きで代用。美味しく作れました。レンジで簡単に本格的なキーマカレーが出来るとは驚きです。忙しい時にレンジで簡単に時短で出来るのも嬉しい。リピート決定です。
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とっても美味しく出来ました!
簡単だし得意料理になりそうです・:*+.\(( °ω° ))/.:+
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本格的な味がしました(*´꒳`*)野菜と肉の旨味がルーに溶け込んでいて美味しかった(^-^)