もやしと豆苗とにんじんのナムル

野菜高騰を乗り切る野菜レシピです。 ・ 『200円以内で作れる!もやしと豆苗とにんじんのナムル』 ✏︎✏︎✏︎ <材料> ・もやし 2袋 ・豆苗 1袋 ・にんじん 1/2本 ◎塩 小さじ1 ◎ゴマ油 大さじ1 ◎醤油 大さじ1/2ちょい ◎すりゴマ 大さじ1 ◎いりゴマ 大さじ1 1️⃣沸騰したお湯に、にんじんを入れ、2分後にもやし→豆苗の順に入れ、20秒ほど茹でたら、ザルにあげ水で冷やし、優しくと絞って水気を切っておく。 2️⃣ボウルに、◎の調味料等を混ぜ合わせ、(1)を入れて全体を混ぜ込んだら完成。 (塩は小さじ1入れてみて、もう少しパラパラ〜と追加してください) ※もやしから水分が出てくるので、2日以内に食べてくださいね😋 ✏︎✏︎✏︎ 家計に優しい野菜レシピです🥦 工夫して乗り切りましょうね💪🏻 ・ 3枚目は3日目の豆苗🌱 また我が家の家計を支えてもらいます😂