なすやライム果汁を使った人気のデザート・菓子レシピです。
■調理時間 6分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 28kcal
・たんぱく質 1.2g
・塩分 0g
・野菜摂取量 100g
■材料(2人分)
・なす 2・1/2個(正味200g)
・「パルスイート」 大さじ1・2/3
・「やさしお」 少々
[A]ライム果汁 小さじ2・1/3
[A]ペパーミントリキュール・またはミントリカー 少々
・ミントの葉 適量
■つくり方
(1)なすは皮をむいてラップで包み、電子レンジ(600W)に3分ほど加熱し、やわらかくする。
(2)フードプロセッサーに(1)のなす、「パルスイート」、「やさしお」、Aを入れてかけ、なめらかなピューレ状にする。器に入れて、冷凍庫で冷やし固める(時間外)。
(3)再度、フードプロセッサーに(2)をかけて空気を含ませる。落ち着く程度に、冷蔵庫で冷やす。
(4)器に盛りつけ、ミントの葉を飾る。