サバと長芋の香味みそ炒め

【魚から良質な脂を摂ろう🐟生の鯖を使ってね🙋‍♀️】 . 初めての、主菜投稿😂👏 . 鯖って苦手な方多いですかね…?🤭 私は鯖大好きで、生、鯖缶、しめ鯖、塩鯖…お魚コーナーで一番買ってる種類かもしれない🐟🐟🐟 . ポイントは、”生の”鯖を使うこと! 塩鯖だと塩気が強すぎて🥵🥵 漬け込む時に生姜を使うので臭みは全然ありません👏 . 鯖↔️鮭や、鱈にしても美味しいよ🤤 今回は実家から長芋が大量に届いたので、長芋を使いましたが、レンコンでも🙆‍♀️❣️ . 作りたい❣️と思ったら、いいね👍よろしくお願いいたします☺️ リクエストも受付中👇👇 @beniokitchen . #おうちごはん #手料理#晩ご飯#作り置き#つくおき#作り置きおかず#instafood #cooking #dinner #お弁当#べにおき#筋トレ女子のお弁当#筋トレ女子の晩ご飯#ミールプレップ