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瘦せるもんじゃサラダ
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瘦せるもんじゃサラダ

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もんじゃでダイエット🤩たまにはジャンクなものが食べたい!ってなった時に食べるサラダ🥗 🌱🌱🌱 こんばんは☺️ 親友と電話していて気付いたら2時間半経っていました、べにです📞😏 声を聞くとホッとするし元気になりますよね🥰 🌱🌱🌱 さてさて 昨日、ストーリーのアンケートで知りたい❗️と たくさんの方からお返事いただきました🥰

材料

  • ツナ缶

投稿者からのコメント

「痩せるもんじゃサラダ」 のレシピです😋 レシピと言えない…😟笑 けど、おいしいーーーんですよ😳 ホントのもんじゃだと油をたくさん使ったり 小麦粉が入ったりとカロリーが気になります😟 けどこのサラダなら 生野菜の酵素も摂れて、余分な油もなし! ツナ缶入れるだけでたんぱく質も摂れるので マクロも優秀です🤩 毎食これを食べるのは🆖ですが たまーにジャンクなものが食べたい時くらいは いいかなと思います😌 我慢しすぎず、楽しく美味しく🥰 いつものサラダに飽きちゃったら ぜひ試して見てくださいね〜🥗😋 🌱🌱🌱 今日もご覧くださり、ありがとうございます🌷 ダイエット中でも家族やパートナーと 美味しい食事を楽しみたい❗️ そんな想いを込めて ダイエットレシピやダイエット豆知識を 毎日発信しています☺️ ぜひフォローよろしくお願いします💕 🌐シェアや作ったよー!のタグ付けとっても嬉しいです🥳🌐 画像左下、紙飛行機マークからシェアできます🌸
#べにおき
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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