茄子と豚の味噌炒め

本日の料理🌿 《#茄子と豚の味噌炒め》 豆知識 茄子の旬は6月〜9月となってます。 95%が水分で体内の余分な 水分をとってくれると昔から言われています。 ナスは旨味を吸うので、肉類や 出汁などと混ぜると とても美味しく調理できます。 そろそろブログ更新していきたいなあ 明日は久しぶりに買い物へ出かけます 楽しみだあ〜🥺 recipe🌿📝 時間15分 💰250円 《食材》 豚ロースの薄切り 茄子 ネギ ①茄子をざっくりと一口大にきる。 調味料を混ぜる 醤油、酒、みりん 砂糖、ニンニクチューブ お味噌 少し水も入れて混ぜる。 ②ある程度しんなりしてきたら お肉も焼いて調味料を入れて味付けて ネギをまぶせば完成📝 いいじゃん〜と思ったら いいね、コメントお願いします🧘‍♂️ ・ ・ #リーマンクッキング #健康食  #cook #てづくりごはん #おうちカフェ#yum#おなかすいたグラム #アレルギー#一人暮らしごはん#男子ごはん #男子料理 #おうちごはん#breakfast#今日のご飯 #時短料理#簡単レシピ#タルタルソース #健康食 #飯テロ #飯テログラム#おうち時間#カフェごはん#メンズ飯#instafood#節約ごはん#ごはんタイム#節約ごはん#手抜きごはん#なす料理 #てづくりごはん365 #豚肉レシピ