今回紹介する低脂質の料理は、レンジで作る簡単カルボナーラです❣️
材料
玉ねぎ
1cm幅程度に細切り
ベーコン
薄力粉
低脂肪乳
コンソメ
卵黄
低脂肪チーズ
パスタ
手順
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1.玉ねぎを1cm幅程度に細切りし、レンジで1分温める(600W)
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2.ベーコン・薄力粉・低脂肪乳・コンソメを入れてよく混ぜる。
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3.混ぜたものをレンジで1分半〜2分程度レンチンする(600W)
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4.温めたものに卵黄・低脂肪チーズを加え、よく混ぜる。
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5.茹でたパスタを入れカルボナーラソースをよく絡める。
投稿者からのコメント
電子レンジで作る簡単パスタの紹介でした🙌
このカルボナーラには生クリームを使用していないので低脂質です🥰
とっても濃厚で美味しかった🤤
時間のないときなどに気になる方は、お試し下さい🙇♂️
ここまで見て頂きありがとうございます😆
このアカウントでは、僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌
あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و
ぜひ、覗いてみてください\\٩(๑`^´๑)۶//// ↓@tomo_19908
※みやすさのために書式を一部改変しています。