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簡単カルボナーラ
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簡単カルボナーラ

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今回紹介する低脂質の料理は、レンジで作る簡単カルボナーラです❣️

材料

  • 玉ねぎ
    1cm幅程度に細切り
  • ベーコン
  • 薄力粉
  • 低脂肪乳
  • コンソメ
  • 卵黄
  • 低脂肪チーズ
  • パスタ

手順

  • 1.玉ねぎを1cm幅程度に細切りし、レンジで1分温める(600W)
  • 2.ベーコン・薄力粉・低脂肪乳・コンソメを入れてよく混ぜる。
  • 3.混ぜたものをレンジで1分半〜2分程度レンチンする(600W)
  • 4.温めたものに卵黄・低脂肪チーズを加え、よく混ぜる。
  • 5.茹でたパスタを入れカルボナーラソースをよく絡める。

投稿者からのコメント

電子レンジで作る簡単パスタの紹介でした🙌 このカルボナーラには生クリームを使用していないので低脂質です🥰 とっても濃厚で美味しかった🤤 時間のないときなどに気になる方は、お試し下さい🙇‍♂️ ここまで見て頂きありがとうございます😆 このアカウントでは、僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください\\٩(๑`^´๑)۶//// ↓@tomo_19908
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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