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ガンガン/料理家
バナナとココアプロテインのスムージー
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材料(1人分) バナナ 1本 牛乳 250ml プロテイン(ココア味) 50g はちみつ 大さじ1
作り方 【1】 ブレンダーにバナナと牛乳、プロテインを入れて撹拌します 【2】 はちみつを入れて撹拌して完成です きっかけ ブレンダーをいただいたので作りました おいしくなるコツ 難しい点はありません。 分量は好みの味を見つけて調整するのも楽しみのひとつです!
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