2021.12.4(土)
今日の朝昼ごはん
＊春菊と鮭の混ぜごはん
＊ヌルねばスープゆず
＊鰆の西京焼き
＊レタスの出汁浸し
＊巾着たまご
＊しめじとほうれん草の胡麻和え
＊菊芋のサラダ
＊南瓜のカレー風味ソテー
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でした。
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スープは自然の館さんのお湯を注ぐだけの
オクラ、モロヘイヤ、明日葉など11種類の
ヌルねば食材が入った簡単なヌルねば
スープに豆腐を入れました。
３種類あるのですが、今回は新発売の
ゆず味を選びました。
ゆずの香りが良く、白キクラゲが入り
そのままでも飲み応えがありました。
更に豆腐やオートミールなどを入れると
満足感がありお薦めです。
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ご興味のある方は見てくださいね。
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今週も我が家の食卓にお付き合い下さり
ありがとうございました。
どうぞ楽しい週末をお過ごしください。
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@shizennoyakata
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