腸活に☆りんごとヨーグルトのスムージー レシピ・作り方

作り方 【1】りんごは皮ごと一口大サイズに切ります。 【2】カップに全ての材料を入れて、ハンドブレンダーで撹拌したら出来上がりです。 きっかけ 腸活しているので^_^ このスムージーはおすすめ‼ おいしくなるコツ 皮ごと入れるので滑らかになるまで撹拌してくださいね^_^