ポークソテー わさび醤油ソース .

▫︎▪︎▫︎▪︎ .. ⚪︎ご飯 ⚪︎わさび醤油ソース ⚪︎胡麻味噌のせ ⚪︎. こんばんは𓅛 気分転換にアングル変えて 撮影してみました𓈒𓏸 なかなかいい感じ✌︎('ω'✌︎ ). 今晩はTheお手軽メニューです♪ ○メインの味付け ⇨豚肉に付属で付いてくるわさび醤油ソース。 ○副菜 ⇨ほぼレンジ調理。 美味しかったのでヨシ♪ . . 𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈【ふろふき大根 胡麻味噌】 2人分 ・大根      300g ・水       400ml a)和風だしの素  小さじ1 a)塩       小さじ1/4 ⚫︎砂糖      小さじ1 ⚫︎味噌      小さじ2 ⚫︎すりゴマ    小さじ1.5 ⚫︎大根の茹で汁  小さじ2強 ・大葉      2~3枚 ーーーーーーーーーーーーーーー ① 大根は皮をむき2等分に切る。  面取りをしたら片面に十字で切り込みを入れる。  (1〜2㎝程度)  大葉は千切りにする。 ▼ ② 耐熱容器に大根と水を入れ  ラップをして500w10分加熱。 ▼ ③ 取り出してa)を入れ再度  ラップをしてレンジ500w5分加熱。 ▼ ④ 器に盛り混ぜ合わせた  ⚫︎をかけて大葉をのせる。 ┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈ 【小松菜と玉子の柚子胡椒和え】 2人分 ・小松菜      100g ・お好きなきのこ  80g (しめじ・椎茸・エリンギ等) ⚫︎玉子       1個 ⚫︎マヨネーズ    小さじ1/2 ⚫︎塩        少々 ◎砂糖       小さじ1/2 ◎ポン酢      大さじ1 ◎柚子胡椒     小さじ1/2 ◎ごま油      小さじ1/2 ーーーーーーーーーーーーーーー ① 小松菜ときのこは食べやすく切る ▼ ② 耐熱容器に①を入れ  ふんわりラップをしてレンジ600w3分加熱。  粗熱が取れたら水気を切る。 ▼ ③ 別の耐熱容器に⚫︎を入れ  ふんわりラップをしてレンジ600w1分加熱。  取り出して泡立て器orフォークで  ほぐし炒り卵状にする。 ▼ ④ ②と③、◎を混ぜ合わせる。 𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈‪𓂑 𓌈 .