アボカドみそわさびグラタン

・ レシピ_アボカドみそわさびグラタン　 作り置きじゃないですけど、おいしかったので紹介！ ——————————————— 📷　🄿🄷🄾🅃🄾🅂 ・2枚目→材料・分量 ・3枚目→詳しい作り方 ・4枚目→ポイント・コツ ・5枚目→料理写真 　　┈┈┈┈┈┈ ・6枚目→アボカド栽培 ——————————————— 　 今まで作った自分のアボカド料理の中で、一番家族に好評でした。 （๑✧∀✧๑） アボカドは、わさび＋醤油であえものにすることが多いのですが、ちょっと焼いてみようかな〜と。 和風のグラタンは、みそマヨネーズの味付けが好きなので、わさび＋みそ＋マヨネーズで味付けしてみましたよ〜✨　わさびがきいてて、たまらん〜〜！！ 　 アボカド1個じゃ家族4人分では足りないので（笑）　絹ごし豆腐でかさまし♡ 　 旨みがしっかりした食材をもう1つプラスしようかな〜と、スーパーの缶詰コーナーで、カニ缶を買いました。これは、カニ缶にして大正解！やっぱり美味しいです。 　 　 　 アボカドも豆腐もスプーンで軽く崩すだけ。 さっと混ぜて焼くだけなのに、ご飯やお酒が進むような1品があっという間に完成するので、よかったらお試しください。 　 　 （今回、アボカド1個と　3連パックの絹ごし豆腐1パックを、ココットで4人分作りました。メインのおかずとしてしっかり食べる場合は、2人分の分量です） 　　 ・レシピは写真スワイプ▷▶︎▷で確認 ・文字はこちら↓　 　 　 　 ✎𓂃𓂃材料 ━━━━━━━━━━━━━━ ⏰調理時間：約10分 🍽4人分 アボカド　1個 絹ごし豆腐　1パック カニ缶（小）1個（55g） 【A】みそ　大さじ2弱（30g） 【A】マヨネーズ　大さじ2強（30g） 【A】ねりわさび　大さじ1/2(10g) ピザ用チーズ　10g 　 🔥エネルギー：180.7kcal 🧂食塩相当量：1.4g （エネルギー、食塩相当量は1人分の数値です） 　 　 　　　 ✎𓂃𓂃作り方 ━━━━━━━━━━━━━━ ① 調味料を混ぜる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎【A】を器に入れてしっかり混ぜる。（みそ・わさびを合わせ、少しずつマヨネーズを加えると早く混ざる） 　 　　 ︎② 材料を合わせる ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ アボカドは半分に切って種を取りのぞき、スプーンで実を取り出す。絹ごし豆腐を加え、両方食感が残るようにあらく崩す。　 アボカド・豆腐・カニの身を加えて混ぜる。 　 　 ③ オーブントースターで焼く ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ︎耐熱の器に入れ、ピザ用チーズを真ん中に乗せる。オーブントースターで焼き色がつくまで、5分ほど焼く。　 　 　 ✎𓂃𓂃ポイント・コツ ━━━━━━━━━━━━━━︎ ︎▶︎　 味付け こちらのレシピ味付けは、しっかりめです。 薄味に仕上げる場合→それぞれを少しずつ減らしてください。