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さば缶 玉子焼き 三つ葉入り
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■材料 (2人分) ・うまい!さば醤油煮 1/2缶 ・たまご(Lサイズ) 4個 ・三つ葉 適量
■今回使ったのはコレ! うまい!さば醤油煮 ■ 作り方 ①ボウルにたまごを4個割り入れる。 ②うまい!さば醤油煮の半分(身と汁)と2センチ位に切った三つ葉を①のボウルに入れ、さばをほぐしながら程良くかき混ぜる。 ③玉子焼き用のフライパンで②を3~4回に分けて、巻きながら焼く。
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