厚揚げとひき肉の卵とじ

タンパク質38.5g！ 【厚揚げとひき肉の卵とじ】 こんばんは！ 今日は厚揚げメインの低糖質なヘルシーなレシピだよ😊 調味料も麺つゆだけでとっても簡単！ なのに厚揚げの旨味があって美味しかったー♪ 良かったら作ってみてね✨