厚揚げとひき肉の卵とじ

タンパク質38.5g! 【厚揚げとひき肉の卵とじ】 こんばんは! 今日は厚揚げメインの低糖質なヘルシーなレシピだよ😊 調味料も麺つゆだけでとっても簡単! なのに厚揚げの旨味があって美味しかったー♪ 良かったら作ってみてね✨