最近ハマってる朝ごはん
#幸のオーバーナイトオーツ
#オーバーナイトオートミール
作り方とトッピング例をまとめました( ・ᴗ・ )
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たっぷりのお水とどうぞ◡̈⃝︎⋆︎*
✩︎⡱
この朝ごはんに変えてから
お昼までの空腹がまったく無くなったし
筋トレするとき汗がかきやすくなったし
トイレも毎日出るし
背中にプツっとできた吹き出物もなくなった❤️
✩︎⡱
1個前のpostで
スーパーフードをご紹介したんですが、
そのおかげもあるのかな🙈?と💕
✩︎⡱
体にいいものを食べるだけで
気分もすごく上がって
ダイエットのやる気ますますup💪💪
✩︎⡱
今朝の体重、前日より-03Kg
少しずつ理想の体型に近づくぞ✨
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いつも見てくださってありがとうございます🙇♀️
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